【11月6日 ?310/3650 踐行結(jié)果檢視】
1丧蘸，【晨間日記蚀之、每日要事、今日檢視】——心得：全勤震放，今日吃青蛙*3
2，【月有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間15小時(shí)以上】——心得：11月累計(jì)有效運(yùn)動(dòng)3小時(shí)50分鐘驼修，今日1小時(shí)30分鐘（體能訓(xùn)練1小時(shí)殿遂，有氧30分鐘）
3诈铛，【親子】——心得：①今天觀察她吃番茄的專注力，不錯(cuò)哦墨礁，從坐姿到專注到效率幢竹，都大大大大大大大的進(jìn)步。掌握了吃番茄鐘的關(guān)鍵恩静，跟時(shí)間賽跑焕毫，將專注力進(jìn)行到鈴聲響起的那一刻。哦驶乾？鈴聲響起了她還把剩下的題目也做完了才肯放下筆休息邑飒，這個(gè)我沒有預(yù)料到，是好事嗎级乐？②我和爸爸都沒有提醒她要記得寫日記這件事哦疙咸，她做好睡前準(zhǔn)備后拿著平板一直在寫日記，我很奇怪她今天寫日記怎么那么慢呢风科？等我開完電話會(huì)議撒轮，我去看她才知道，原來她怕她說話吵到我開會(huì)/而我開會(huì)也會(huì)影響她語音輸入贼穆，所以她在努力的/默默的用她捉急的拼音一直在自己打字题山，我的寶寶呀，你別那么惹人愛~
4故痊，【裝修】——心得：今天裝了我大愛的餐廳燈顶瞳，一裝上暖暖的餐廳燈整個(gè)空間都不一樣啦，溫暖的家的感覺~
5崖蜜，【工作】——心得：今天兩場(chǎng)會(huì)議（聽說浩杰四場(chǎng)會(huì)議）浊仆，建立了鎮(zhèn)海區(qū)效能驛站的籌備群，想為鎮(zhèn)海區(qū)內(nèi)打造一個(gè)良好的成人學(xué)習(xí)環(huán)境出一份力（入會(huì)即可參加驛站舉辦的各式活動(dòng)豫领，贈(zèng)送一年的樊登讀書會(huì)會(huì)員抡柿，雙11買一送一）11月除了已經(jīng)確定的行程外，還要把鎮(zhèn)海區(qū)的這個(gè)驛站搞定等恐，現(xiàn)缺少正能量的小伙伴~有意者或有能人請(qǐng)直接發(fā)名片過來洲劣，我親自撩~
6，【改進(jìn)】——心得：“下一步”里提到的事項(xiàng)一定要當(dāng)時(shí)就放到第二天的日記里不然會(huì)忘記课蔬，已發(fā)生多次囱稽。
7，【滿足感】——心得：一直清楚自己是一個(gè)很容易感覺到滿足和幸福的二跋，但又有自己追求的人战惊。生活真的不止是茍且，詩和遠(yuǎn)方我就不說了扎即，一個(gè)小家可以更好是真的吞获。1年前你跟我說我能做到天天寫日記况凉，我估計(jì)是最不敢相信的人，現(xiàn)在你看各拷，我們一家都熱衷于此刁绒。日記家族就此誕生？我不知道可以持續(xù)多久烤黍，但我不會(huì)停下來~永不停下追求美好的腳步知市。
下一步：
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