俺終于被忽悠“全”了......
剛過終點就收到了太馬組委會的賀電怎抛，賀電全文：祝賀崔**完成2016太原國際馬拉松賽男子全程項目，參賽號：F3355正罢，槍聲成績：5:33:54,凈成績：5:30:50嗦枢。此成績僅供參考阅悍，解釋權(quán)歸組委會所有。
出來跑弦撩，遲早是要一次馬拉松地步咪，可每想著馬拉松要跟驢拉磨似的跑上5個多小時，就死的心都有了益楼。
俺跑馬拉松純屬跑步群里若干人等組團忽悠的結(jié)果猾漫。先是群主忽悠俺從跑了二十多年的只跑5公里到跑上一個小時,然后沒過幾天又忽悠：你還不湊個整數(shù)呀点晴，跑上十公里吧。想著跑一個小時也快9公里了悯周，就不識喧地跟群主跑開十公里了粒督。過了仨月，01李接棒又忽悠了禽翼，你都跑滴么長時間了屠橄，還不跑個線上半馬.....于是去年10月24日跑了第一個寧波賽的線上半馬,再接著在小韓和小程的利誘威逼下連著跑了幾個線上的半馬....至此啥也不說了,上道了，要是不跑個正式的全馬那都感覺對不起黨和人民了闰挡。不過一想到自己有了跑正式全馬的目標(biāo)锐墙，那就是有理想的人了，秒殺間就感覺自己的形象一下高大了起來解总，從此俺偉大的革命人生開啟了斬新的遍章贮匕，恍惚中群中XX姐仅、XXX等閑雜人等仰視的目光....
6牛這次只報了個半馬花枫，雖不是很有理想，但也算有點理想的人了掏膏，所以不妨礙湊和著和他談點理想劳翰。有人說理想就象內(nèi)褲，你要有馒疹，但不能常拿出來示人佳簸，后來俺想這人的內(nèi)褲一定不太好看，理想就要總拿出來看颖变，不然會忘記的生均。俺的理想就是一定要在太馬關(guān)門前跑進去，就是最后跑不動腥刹，爬也要爬到門里马胧。6牛聽后象是很有收獲，不一會兒又弱弱地問:那咱有備用方案嗎?當(dāng)然有啦衔峰，咱從不打無準(zhǔn)備之仗佩脊，如果到時門已經(jīng)關(guān)了，那咱也要咬破手指垫卤，在門前寫個“到此一游”威彰。另外你也別怕，跑步要是桿了穴肘，烈士肯定算不上歇盼，但好歹也能算工傷的，身體是革命的本錢嘛评抚，咱就是為了更好的革命跑步鍛煉地豹缀。
14號是太馬前的第二天赵讯，輾轉(zhuǎn)著沒睡好覺，所以15號整個白天里都堅持著不敢睡耿眉，就等著晚上能睡好边翼，快十點了竟然還沒一點睡意，科研著各種睡覺的方法鸣剪，先是喝了一格路啤酒墊底组底，然后吃了此生的第一片安眠藥，十多分鐘后腦袋越來越清醒筐骇，于是又喝了一格路.....還是很清醒债鸡，看來得上53度汾了,一大口下去一小半格路,為加大效力,趕緊著去沖熱水澡，頭好象有點暈了.....終于...
就象萬惡的舊社會地主周扒皮一樣 铛纬，5點多點天還沒亮領(lǐng)隊就在樓道里喊吃飯了, 去的稍晚了幾分鐘厌均，餐廳里竟然人山人海、黃衫招展告唆，反正一看那場景就會想到很黃很暴力這詞棺弊。先是沒碗,后來是沒筷,再后來是沒菜,傳說中的一人一個雞蛋也只能看到別人吃剩的雞蛋皮了。雖然咱是個講究人擒悬，但今天也不講究了,用上小程的碗,又搶過6牛的筷,沒吃上雞蛋咱也不后悔,反正群主說雞蛋顏色不對模她。
到起跑的檢錄點時7點了。天氣不是很給力懂牧，01李說：你不是說預(yù)報是多云侈净，哪有云，太陽都出來了僧凤。俺革瞄了一下天畜侦，云確實不多，但從理論上講躯保，云超過二片以上就可叫多云了旋膳。
起跑點就象黃蟲過境，黃壓壓的一巨大片在攢動吻氧，然后大家是各種姿勢溺忧、各種組合的擺拍。俺因為同時報了咕咚的線上太馬盯孙，想著要跑近6個時鲁森，擔(dān)心手機沒電，所以沒敢亂拍振惰，但還是經(jīng)不住美色的誘惑拍了幾張美女歌溉。來時居然忘記了帶上臏骨帶，楊過同學(xué)一看大義凜然、視死如歸地借給了俺一條痛垛，熱淚盈眶草慧，啥也不說了，好兄弟呀匙头！
起跑點附近的廁所排著很長的隊漫谷，看著是沒希望能在開跑前輪上了.....
組委會的表似乎不太準(zhǔn),手機上顯示的是標(biāo)準(zhǔn)時間，8:02時才聽到起跑的槍聲,然后大家國涌著跑過起點,跟著群主俺們幾個淡定的慢跑著,身邊全是超車的人蹂析。很快就到了迷你跑的折返點舔示，終算沒那么擠了，過了5公里电抚，小程已經(jīng)按耐不住惕稻，義無反顧的不和俺們耍了。跑就跑了唄蝙叛，反正咱是有原則的人俺祠，平時跑就很自信，咱和慢的比速度借帘，咱和快的比跑的時間長蜘渣，要是見到跑的又快又跑的長地，咱就不答理他姻蚓。
這次太馬組織的相當(dāng)好宋梧，據(jù)說以前跑的慢的只能喝別人剩下的半瓶半瓶水了匣沼，但這次除了水還有飲料和能量棒狰挡，特別是20公里后的補給點很密集。一路上謹記著前輩淳淳教誨释涛，嚴格地每10公里吃一鹽丸加叁，喝水也是每個補給點只喝半紙杯。10公里左右時遇到了一個太原美女：聽你們講話是外地人唇撬？俺們說：也不算外地吧它匕，只是太原稍遠點的郊區(qū)晉城人，然后太原美女說一起跑吧窖认，我們哈哈大笑：你一會就嫌我們慢豫柬，果然就象群主預(yù)言過的N次那句經(jīng)典話“太慢了，我先跑了昂”扑浸，哈哈烧给，還不到5分鐘就跑走了。也許是正式的這種馬拉松
現(xiàn)場比較興奮喝噪，感覺跑的比平時要慢不少础嫡，但2小時20多就到了半馬的出賽點，時間竟和平時差不多。6牛同志已經(jīng)等候在那里榴鼎，抓緊讓他拍了幾張國拽照伯诬，然后分道繼續(xù)跑。每次跑完半馬總是不想再多跑一步巫财，這次到了半馬卻是感覺中最輕松的一次盗似。25公里過后帶領(lǐng)我兩的群主可能到厭跑點了，堅持到28公里時平项，望眼欲穿中也沒有看到程老大說好的送紅牛同學(xué)桥言，已經(jīng)走了幾小段，但從走轉(zhuǎn)換到跑時會感覺腿會僵硬的難受葵礼，所以想休息一下時也只能慢慢的顛著小步号阿。楊過已經(jīng)跑遠了，看來年輕確實就是實力鸳粉，跑前N次信誓旦旦的要亦步亦趨扔涧，須臾不離半步的跟著群主跑，但群主現(xiàn)在似乎需要休息届谈，每跑幾步就回頭看看群主枯夜，群主招手：你先跑，俺有實力艰山，一會就追上你了湖雹。一公里后已經(jīng)看不到群主了，大約跑了3公里后群主打電話告訴35公里處有她同學(xué)送紅牛曙搬，她就在我后面約500米摔吏。
跑馬前輩和教材上都嚴重教道，30多公里左右是跑馬的一個大坎纵装，到時會有各種不想跑征讲，各種想放棄，所以跑全馬前決心要跑個30公里試試橡娄。7月15號是太馬中簽日诗箍，16號正好是周六，然后群中大家興奮的要跑個30公里挽唉。7月15號晚沒有睡好滤祖，敖到5點多，打開窗簾外面干干的瓶籽，可上了趟廁所后竟然下起了雨匠童，微信群里已經(jīng)熱論中了，大致是兩派棘劣，主跑派和主睡派俏让，雨下下停停，然后主睡派贏了。搞的那天整個上午都無精打彩首昔，中午還要參加一個婚禮寡喝，也沒能睡上。下午大家的意見很一致勒奇，4點開跑预鬓，這次30公里訓(xùn)練又是一個斬新開始，雖然因大家要早回赊颠，只跑了27公里格二，但不再恐懼以前半馬后的一步也不想跑了，更有增加信心的是27公里時感覺還能再跑竣蹦。
35公里到了顶猜，狀態(tài)還不錯，沒出現(xiàn)很艱難的感覺痘括。時間顯示4小時32分长窄，還有7公里了，心情放松了下來纲菌。想著來前的恐懼挠日，想著挑戰(zhàn)自我的目標(biāo)，如果不能一次成功翰舌，也許下次就更沒信心了嚣潜。
這個點的選手基本上都是走走跑跑，自己心理數(shù)著數(shù)椅贱，每數(shù)上一百步就走上一會懂算，一公里一公里的捱著，41公里時徹底放松了夜涕，路邊圍了一圈工作人員犯犁，一個選手仰躺在地一動不動，不知什么情況女器。拿出手機給小程打了個電話，問了問大家情況都很好住诸。
拐過彎驾胆，終點的弓形門已經(jīng)清晰可見，心里一下有了些小激動贱呐，還有一公里了丧诺，咱還是跑過去吧，好歹也是有理想的人奄薇，回去好說全馬是跑下來的驳阎。
終點到了，時間顯示5小時34分，34這數(shù)有點不太吉利呵晚，在感應(yīng)器前站了一會蜘腌，等顯示到35時毅然跨過了終點……
后記：
剛在朋友圈看到了一個文章《我馬拉松是一種流行病》應(yīng)當(dāng)說我不是感染上這流行病的，只是你不去跑過饵隙，就永遠體會不到什么是馬拉松撮珠。已經(jīng)記不起具體從什么時候起自己有跑正式全馬念頭的，盡管一步步中的記憶依舊歷歷在目金矛，但日子一天天過去芯急，很多的細節(jié)開始在腦中支離破碎了起來，一直就想著跑完了一定要寫點什么的驶俊，為了也許是僅有的一次全程馬拉松感受娶耍。
一、關(guān)于月亮
昨晚的酒勁散去時己經(jīng)到臨晨的5點多了饼酿，突然想起前天是八月十五伺绽，還沒顧上革瞄一眼月亮，拉開窗簾看了看竟然找不著了月亮嗜湃。還好月亮明天還會升起奈应，只有不是陰天下雨保準(zhǔn)能看到。
二购披、關(guān)于忽悠
忽悠是一項很有技術(shù)含量的事杖挣，需要逐步上套，比如你忽悠一個每天只跑5公里的人跑全馬刚陡，那他會罵你把他當(dāng)半性惩妇，你要先忽悠他跑十公里，然后過一段再適時的讓他跑個半馬筐乳，半馬后再忽悠他再跑個半馬歌殃，這樣他就上道了，后面不用忽悠他就想跑全馬了蝙云。
三氓皱、關(guān)于失眠
失眠最大的原因就是害怕失眠。
四勃刨、關(guān)于神經(jīng)病
以前自己跑5公里波材，運動場里也就是十一圈，那時感覺01李們一次要跑十公里二十多圈的人身隐，就心想他們都是神精病廷区，怎么要跑那么多，后來自己跑十公里二十多圈時贾铝，就感覺他們會常常跑個半馬要50多圈的隙轻，不是有神精病才怪〔号粒現(xiàn)在，自己在一些別人眼里也一定是神精病玖绿。哈哈敛瓷，不過自從有神精病，精神好多了镰矿。
五琐驴、感謝
感謝群主！群主徐愛軍是一個要真正感謝的人秤标，沒有她我感覺自己沒信心能跑完绝淡。
群主把我們這個跑步群叫《快樂跑吧》，這是一個溫暖的群苍姜，很多溫暖的故事讓我感動牢酵。
