一删窒、找到主題
二裂垦、**,你生命中目前發(fā)生了**肌索,假如你知道蕉拢,可能是
? ? ? ? ?害怕什么?(現(xiàn)象诚亚、場景)
? ? ? ? ?避開什么晕换?(情緒、感受)
? ? ? ? ?抗拒什么站宗?(成為什么人)
? ?(三問法)
假如你的害怕和避開都處理掉了闸准,你會成為什么樣的人?所以份乒,借由害怕和避開恕汇,你在抗拒成為什么樣的人?
三或辖、擬人化瘾英,給出自己能量禮物!(踩出下一步)
用工具法做功課就是梳理和清理的過程颂暇,你回到家遇到問題的時候用過嗎缺谴?[玫瑰][玫瑰][玫瑰]