又到了交作業(yè)的時候知残。腦子里一片混亂，沒有頭緒比庄；想不出能有什么題目可寫求妹。
從頭又仔細(xì)把這周又回憶了一遍。發(fā)現(xiàn)都是日常生活瑣事佳窑。沒有觀察到 令人有所感悟的事物制恍。每天走同樣的路線，固定的時間和地點吃飯神凑。大腦總是處于淺層思考狀態(tài)净神。注意力不能持續(xù)集中，被各種外界因素干擾溉委。除了工作的瑣碎事情鹃唯，大量的時間都用于看微信、刷微博瓣喊。只是偶爾看一會書坡慌。但是時間持續(xù)很短，很能做深度思考藻三。
訂閱的音頻課洪橘，每天都有聽。但是感覺思考不能深入棵帽。音頻課對于思考的刺激很淺熄求。僅僅是把課聽過了一遍，注意力沒有高度集中逗概。好像僅僅是為了把課聽完弟晚，而不是為了從課程中吸收內(nèi)容。聽完后也回饋和思考逾苫。課程的內(nèi)容指巡，也只是在大腦中很淺、很短的停留隶垮；隨即就消散了藻雪。甚至老師留的思考作業(yè)，根本就懶得去思考狸吞，直接忽略勉耀，接著聽下一段音頻課指煎。
唯一的一點點收獲是：發(fā)現(xiàn)不同的老師講的課之間，在本質(zhì)上便斥，有相同點至壤。只是每個老師表述的方式不同，依托的載體不同枢纠。當(dāng)提到某個老師在講某個理論觀點時像街，腦子里會閃現(xiàn)出，這個觀點和別的某個老師有相識之處晋渺。
但是這僅有的一點靈感镰绎，自己也沒有抓住。讓他只是在自己的腦海中閃現(xiàn)了一下木西，就隨即消失畴栖。等過后如果花時間仔細(xì)尋找和回憶，無法留下記憶痕跡八千。
現(xiàn)在想來吗讶，這是理解和記憶知識的最好時機(jī)。如果能做深入的思考恋捆，把兩者做個對比照皆，區(qū)分相同的和不同之處；再把知識點做一個外延的擴(kuò)展沸停，既鞏固了知識纵寝，又做了知識之間的結(jié)網(wǎng)。
甚至星立，這種理論觀點的對比分析，可以作為一種刻意的思維訓(xùn)練方式葬凳，用來提高思維能力绰垂。聽完一段音頻課，可以主動查閱相關(guān)理論資料火焰，主動思考：這個老師的理論和哪個老師的理論有想通之處劲装；自己的以前的認(rèn)知是什么樣的，自己的認(rèn)知狹隘點在哪里昌简；結(jié)合自己身邊的現(xiàn)實例子占业，利用這個理論觀點，重新審視這些事情纯赎。相信這種主動刻意的思維訓(xùn)練谦疾，是相當(dāng)有好處的。
我們的大腦容量有限犬金，過多的內(nèi)容和邏輯念恍，大腦就運行不暢六剥。就像電腦的內(nèi)存不夠大，當(dāng)同時運行多個程序時峰伙，就會出現(xiàn)卡頓現(xiàn)象疗疟，甚至直接死機(jī)。那么為了獲得深度的思考瞳氓，就需要借助紙筆策彤，把一些需要存儲的東西寫下來，給大腦騰出空間思考匣摘。寫作和畫思維導(dǎo)圖店诗，就成為輔助思考的好方法。
這個作業(yè)就是在一邊反思恋沃，一邊寫的過程中寫出來必搞。為了不再渾渾噩噩的度日，接下來有必要做一些刻意訓(xùn)練囊咏，提高學(xué)習(xí)和思考質(zhì)量恕洲。寫作是提高思維質(zhì)量的最好方法。
人有天然的惰性梅割，必須用理智和毅力來克服霜第。由此，接下來制定一個訓(xùn)練方法：1-2-3寫作訓(xùn)練方法户辞。（每天寫一篇短文泌类；短文最少200字；堅持30天）底燎。這是自己對自己的約束和承諾刃榨。為了讓自己不斷的進(jìn)化和成長，行動吧双仍！
