? ? ?女主凱娜顏值爆表，才華洋溢鞋既，夢(mèng)想當(dāng)一名出色的電影導(dǎo)演力九。但她又同時(shí)很抓馬，每段感情她都自毀性的結(jié)束邑闺，與父母關(guān)系差跌前，不想回到家鄉(xiāng)，長(zhǎng)期失眠……這樣的性格一點(diǎn)都不可愛陡舅，讓我看了半個(gè)小時(shí)也沒找到好看的點(diǎn)在哪里抵乓。
? ? ? ? ? 直到一次偶然的機(jī)會(huì)，讓她接觸到男主汗靶衍，一名幽默灾炭，成熟而有智慧的心理醫(yī)生，并開展了她的“腦袋治療之路”摊灭。在治愈女主的過程咆贬，也慢慢治愈負(fù)重前行的你。
再抓馬的生活也會(huì)被這部印度電影治愈
人生為什么要選擇艱難而不是簡(jiǎn)單的路
? ? ? ? ? 初次見面帚呼，凱娜故作無所謂，還只會(huì)用“別人的故事”來咨詢皱蹦。凱娜糾結(jié)是否要跟曾經(jīng)深愛的男票和男票現(xiàn)任未婚妻共事煤杀，還是要放棄這個(gè)難得的，很可能助她實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)沪哺。
? ? ? ?汗只跟她講了一個(gè)故事就瞬間讓她打開心扉沈自。故事大概說了有位印度登山者渴望登上世界最高峰，于是在沒有準(zhǔn)備好的情況下答應(yīng)了友人攀登珠穆朗瑪峰的邀請(qǐng)辜妓。登山者隨著中國團(tuán)隊(duì)攀登枯途，他一路走在前頭。中國團(tuán)隊(duì)拼命向他招手大聲吶喊籍滴，他并不會(huì)中國話酪夷，只以為團(tuán)隊(duì)為他加油打氣“快點(diǎn)走”。誰知前方來了頭豹孽惰，他拼命揮手大叫晚岭，中國團(tuán)隊(duì)也聽不懂他的印度英語以為他在說沒事，大家快點(diǎn)來勋功。最終印度登山者被雪豹吃掉的故事坦报。
? ? ? ? ?我們通常都認(rèn)為“吃得苦中苦库说，方為人上人”“不辛苦賺不得世間財(cái)”，總是認(rèn)為只有吃苦才配得上成功片择。所以有艱難的路和簡(jiǎn)單的路潜的，我們必然選擇艱難的路。我們也侍奉“機(jī)不可失失不再來”字管，所以往往在沒有準(zhǔn)備好之前出發(fā)夏块，成為那個(gè)被雪豹吃掉的登山者。但其實(shí)親愛的纤掸，你可以走更簡(jiǎn)單輕松的路到達(dá)彼岸脐供。
? ? ? ? 凱娜回去跟朋友興奮的說著這個(gè)故事，雖然詞不達(dá)意借跪，雖然別人不能理解政己。
如果你不掌管自己的生活，別人就會(huì)掌管
? ? ? ? ?凱娜很在乎別人對(duì)她的看法掏愁，潛意識(shí)她覺得自己并不是乖小孩歇由，一直用最自毀式的詞語形容自己。談到幾段戀愛關(guān)系果港，別人只是一個(gè)眼神沦泌，簡(jiǎn)單的詢問就認(rèn)為別人覺得她是蕩婦，瘋婆子辛掠，下賤谢谦，濫交。汗說你進(jìn)商場(chǎng)會(huì)買第一把椅子嗎萝衩，會(huì)對(duì)你不買第一把椅子負(fù)疚嗎回挽？在愛情中，你擁有選擇的權(quán)利猩谊。
? ? ? ? ?“你已經(jīng)到結(jié)婚年齡了千劈，研究表明超過25歲以后結(jié)婚，離婚率會(huì)提高一半”“你一直不結(jié)婚牌捷，該不會(huì)是les吧”面對(duì)家人的花樣催婚墙牌，凱娜表面嘴硬“我可以把離婚率降到零，就是永遠(yuǎn)不結(jié)婚”暗甥，心里卻很脆弱喜滨。
? ? ? ? ?在乎別人看法的人通常在充滿批判的環(huán)境長(zhǎng)大，從小就有各種聲音告訴他你應(yīng)該做什么淋袖，不應(yīng)該做什么鸿市。對(duì)自我的不肯定，妄自菲薄，缺乏存在感焰情，渴望通過他人的評(píng)價(jià)去證明自己陌凳。但你想活在別人標(biāo)準(zhǔn)的世界，還是做最獨(dú)一無二内舟，與眾不同的自己合敦？生活就是你不掌管它，就會(huì)有別人替你掌管验游。
你最親密的五個(gè)人是誰充岛？
? ? ? ? ?片中男主汗頻出金句，教科書式語錄讓人恨不得拿出小本本記錄下來耕蝉。好吧崔梗，我也的確這樣做了。
? ? ? ? ?我們會(huì)遇到很多種關(guān)系垒在，最親密的有愛情蒜魄，親子，朋友幾種场躯。研究表明谈为，人的一生大概與150人建立比較密切的關(guān)系，有50人是你可以邀請(qǐng)他到你家中吃飯的踢关，有15人是你有煩惱時(shí)會(huì)想向他傾訴獲得安慰伞鲫，最后大概只有5個(gè)人是你的整個(gè)世界。凱娜不加思索的說出了長(zhǎng)期占據(jù)榜單的四個(gè)人签舞，第五個(gè)人她看著汗欲言又止秕脓。汗說這5個(gè)人是你的核心集團(tuán)，當(dāng)然他們有可能會(huì)隨著時(shí)間而變化瘪菌。列出你最親密的5個(gè)人撒会，想想他們讓你感覺如何？
? ? ? ? 戀愛是其中一種親密關(guān)系师妙，凱娜的戀愛對(duì)象看似不同類型，有餐廳老板屹培，電影制作人默穴，音樂人，但同樣被她以各種方式搞砸了褪秀。汗問她單身的好處是什么蓄诽，她說是自由。也就是戀愛讓她感覺不自由媒吗，所以她每位戀愛對(duì)象都沒能成為她最親密的五個(gè)人之一仑氛。以那位音樂人為例，他浪漫，高大锯岖，帥氣介袜，為凱娜寫歌，介紹他喜歡的專輯出吹。但是凱娜并不喜歡音樂遇伞，她以為她可以遷就，直到一天她忍受不了捶牢，逃離是唯一出路鸠珠。愛情中真要遷就了，最起碼要讓對(duì)方知道你在忍受秋麸，其實(shí)你并不喜歡渐排。
? ? ? ? 長(zhǎng)久穩(wěn)定的親密關(guān)系是讓你覺得開心，安全灸蟆，受尊敬驯耻，無壓力，放飛自我的次乓。你不必在一段關(guān)系中迎合他人吓歇，別人會(huì)喜歡真實(shí)的你。
如果你不盡情哭票腰，又怎么會(huì)盡情笑
? ? ? ? 你最棒的童年回憶是什么城看？很多人的問題都源于成長(zhǎng)經(jīng)歷，凱娜表面上煩惱的是戀愛問題杏慰，但影響她人格和行為模式的卻是她小時(shí)候感覺被父母遺棄的經(jīng)歷测柠。
? ? ? ? ?她無法與父母單獨(dú)談十分鐘，刁鉆任性的背后是一顆受傷的心缘滥。因?yàn)樯馐『湫玻改赴盐鍤q的她寄養(yǎng)在爺爺奶奶家，小凱娜滿懷希望的寫信給他們朝扼，可惜從來沒有回復(fù)赃阀。一年后，看著媽媽抱著弟弟擎颖，跟爺爺說不能給小凱娜虛假希望榛斯，出門在外帶兩個(gè)孩子負(fù)擔(dān)很重，她才明白她是被選擇遺棄的一個(gè)搂捧。那一刻驮俗，她甚至決定一輩子都不再跟父母講話了。所以她在感情中總是在別人離開她前離開別人允跑，不想再經(jīng)歷被遺棄的痛苦王凑。
? ? ? ? ?但其實(shí)父母對(duì)你說過那么多話搪柑，做過那么多事，你為什么只記得讓你受傷的語言和行為呢索烹？人非勝賢孰能無過工碾，試著不要把他們當(dāng)成尊貴的父母，他們只是兩個(gè)普通人术荤。從現(xiàn)在起倚喂，停止冤冤相報(bào)的戲碼，我們一起好瓣戚！
延伸思考：
※你父母說過哪些話或做過哪些事讓你形象深刻端圈？
※你最親密的人（包括家人，孩子子库，朋友舱权，伴侶，老師仑嗅，同學(xué)宴倍，同事）他們說過讓你受傷的話或做過讓你受傷的事是什么？你當(dāng)時(shí)是什么感覺仓技？對(duì)你現(xiàn)在造成哪些影響（正鸵贬、負(fù)）？
※第一直覺列出你人生傷痛的十大事件脖捻，依傷害程度從最大到最小阔逼，你的感覺？對(duì)你現(xiàn)在造成哪些影響（正地沮、負(fù)）嗜浮？
（引用自李欣頻創(chuàng)意禪堂課）
瘋狂的人每次做一樣的事卻希望有不同的結(jié)果by愛因斯坦
? ? ? ? ?你不可能用舊的方式到達(dá)新的明天，我們經(jīng)常遇到同樣的問題摩疑，這就是李欣頻老師說的木馬程序危融。你以為是真的，一再不斷重復(fù)直至人生崩盤需要重啟的病毒雷袋，它們是人生中無法解決問題的本質(zhì)吉殃。
? ? ? ? 你無法在問題的維度里解決問題，問題層次表現(xiàn)的是你人生最明顯的木馬程序楷怒。你需要向下抓出隱藏在你潛意識(shí)和無意識(shí)寨腔，讓你一再重蹈覆轍的木馬程序，看到問題產(chǎn)生的核心率寡。再提高維度解決問題。這樣才能尋找生命的脈絡(luò)倚搬，發(fā)現(xiàn)重復(fù)性冶共，停止這肥皂劇，改寫你的人生劇本，拿回生命的主動(dòng)權(quán)捅僵。你既是生命的演員家卖，也是編劇。
? ? ? ? 凱娜要在感情中體會(huì)到安全感首先要驅(qū)除恐懼庙楚，被家人拋棄的恐懼上荡。只有把恐懼轉(zhuǎn)化為愛才能一勞永逸的破除舊版自我的木馬程序。
和新生活say Hi
? ? ? ? ?在最后一次咨詢馒闷，凱娜向汗表白了自己已經(jīng)喜歡上他的心聲酪捡。汗很高興她重拾表達(dá)自我的勇氣，同時(shí)又專業(yè)而冷靜的抽離出來纳账。他告訴凱娜逛薇，她已經(jīng)掌握問題解決的方法，可以自我療愈了疏虫。生活是一場(chǎng)修行永罚，我們每個(gè)人在人生這所學(xué)校里都是自己的老師。
? ? ? ? ?凱娜終于放下過去卧秘，開始真正擁抱生活呢袱。她向親人，朋友傳遞愛翅敌，就連曾經(jīng)最緊張的親子關(guān)系也隨著她的主動(dòng)給予修復(fù)了羞福。她會(huì)送花給媽媽，也嘗試和媽媽一起睡哼御。媽媽誠摯的跟她說對(duì)不起坯临，還找出她小時(shí)候最喜歡的洋娃娃。原來讓生活活成我們想要的樣子無需改變別人恋昼，只需要改變自己看靠。最終她也實(shí)現(xiàn)電影導(dǎo)演的夢(mèng)想，拍出寓意深刻的電影液肌。
? ? ? ?親愛的生活挟炬，我知道我們有好一陣子沒聯(lián)系了。沒關(guān)系嗦哆，只是想打個(gè)招呼谤祖。Hi，別來無恙老速。
