當(dāng)自己感覺到特別累，感覺身體要被掏空了秦叛，快堅持不下去了晦溪！那就停下來，深呼吸挣跋，好好聽首歌三圆，看本書吧！恢復(fù)寧靜之后問問自己的初心：當(dāng)初為什么要選擇這樣比普通人更努力？不就是對美好生活的期望嗎嫌术！
所以當(dāng)自己聽到“自律的人通常生活得比普通人更好”哀澈，就像得了一記強心劑，讓自己又重新開始培養(yǎng)記單詞閱讀的習(xí)慣度气，堅持每天更新以前簡文割按！在堅持中看到自己一點一點的變化，讀以前英文閱讀理解認(rèn)識的單詞越來越多了磷籍，正確率也開始提升了适荣，越更新文章，簡書鉆的收益更高了院领！
我學(xué)習(xí)了《掌控習(xí)慣》弛矛，將書中“提示——渴求——反應(yīng)——獎勵”的四大基本原則用于生活實際中，我在日歷上這下自己的目標(biāo)“三個月內(nèi)比然，每天堅持背100個單詞丈氓，堅持完成一篇英文練習(xí)”，然后告訴自己只要每周完成任務(wù)就給自己獎勵一個美味的鹵蛋强法！為了鹵蛋万俗，我就更加能堅持去記，去讀饮怯，去寫了闰歪！
