書作者:【日】山下玲夜

譯者:楊建興

第三章為了保護(hù)地球和孩子們的未來僵腺，我們能做些什么？

我們用過的化學(xué)物質(zhì)去了哪里？

1.用化學(xué)物質(zhì)制成的日用品使用后通過生活廢水被排放到河流中。

2.焚燒的石油化工產(chǎn)品排放到大氣中。

這以上兩條是造成環(huán)境污染的重要因素劫拢。

前者通過生活廢水流入大自然中，這會是環(huán)境激素雌激素引起變化强胰，破壞自然生態(tài)舱沧，從而導(dǎo)致物種滅絕的損害。

后者石油化工產(chǎn)品在作為垃圾焚燒時產(chǎn)生的二噁英毒性哪廓，據(jù)說是氰化鉀的一萬倍狗唉，沙林的兩倍。汽車尾氣中也含有二噁英涡真。它散布在大氣中分俯，降落到地表上，與雨水流入河流哆料，通過食物鏈缸剪，一旦進(jìn)入人體，十年以上都排不出來东亦。

它容易堆積在肝臟和脂肪組織中杏节，導(dǎo)致臟器損傷和癌癥發(fā)病率升高。對母體的性激素和甲狀腺激素也會造成影響典阵，經(jīng)撤苡妫可以見到兒童腦部發(fā)育損害和精子數(shù)量減少登問題，它也是造成子宮內(nèi)膜異位癥和嬰兒早產(chǎn)等的原因壮啊。

生活廢水毀掉了自來水嫉鲸，自來水中依然就存在有害物質(zhì)直接影響人體健康。

我們應(yīng)該做呢歹啼？

努力切斷發(fā)生源頭玄渗。不懈努力減少垃圾。留意對資源的再利用狸眼。時刻思考資源的再生藤树。

努力做到不制造垃圾，少用塑料用品拓萌。其實(shí)這一點(diǎn)國家也應(yīng)該重視岁钓，更多的企業(yè)盡量不生產(chǎn)塑料制品，盡量做一些可降解無環(huán)境污染的替換物。

如何保護(hù)我們免受有害物質(zhì)侵害?

嚴(yán)格篩選安全日用品甜紫。

不使用農(nóng)藥降宅。

減少塑料制品的使用。

努力不讓身體攝入有害物質(zhì)囚霸。

我們怎樣才能清除掉體內(nèi)有害物質(zhì)呢？

排毒

排毒指的是通過從體內(nèi)排出毒素激才，激活我們與生俱來的自我免疫系統(tǒng)拓型，提高身體的自然治愈能力。

排毒離不開維生素和礦物質(zhì)瘸恼。

而從食物中吸收的維生素和礦物質(zhì)微乎其微劣挫，需要通過營養(yǎng)保健品來攝入，從而提高自身免疫力和自然治愈能力东帅，塑造健康身體压固。

通過攝取平衡的礦物質(zhì)，通過排斥作用靠闭，可以將鋁帐我、鉛、水銀等有害物質(zhì)排出體外愧膀。

如何打造健康身體?

合理膳食拦键，吃飯吃到七分飽。谷物豆類檩淋，奶制品芬为，芝麻，雞蛋蟀悦，堅(jiān)果類媚朦，水果蔬菜，薯類日戈，魚類都要攝入询张。

速食食品便當(dāng)和方便面不僅沒有營養(yǎng)，而且它們的容器本身也是有石油制品而成涎拉，一旦加熱會溶解出二噁英和苯乙烯等環(huán)境激素的可能性瑞侮，太過危險(xiǎn)。

如何保護(hù)健康身體?除了膳食合理鼓拧，適當(dāng)?shù)男菹牖穑€要有對生活的積極樂觀，微笑生活季俩。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動钮糖。

為什么說積極樂觀，微笑生活?

人體中含有一種具有殺死癌細(xì)胞和病毒功能的自然殺傷細(xì)胞。據(jù)說具有提高免疫力的作用店归。而笑容能夠增加此種自然殺傷細(xì)胞阎抒，這是因?yàn)樾梢约せ钫寄X的運(yùn)動區(qū)、體感區(qū)50%的腦神經(jīng)細(xì)胞的緣故消痛。

什么是有益于健康的經(jīng)皮吸收?

芳香療法是經(jīng)皮吸收療法

用植物及提取物緩解疼痛且叁、促進(jìn)痊愈和殺菌，對維持健康發(fā)揮積極作用秩伞。芳香對人體具有殺菌逞带、抗真菌、促進(jìn)食欲纱新、充血祛痰等作用展氓。芳香療法當(dāng)中不可或缺的精油是從植物中提取的100%的天熱物質(zhì)，故精油價格普遍昂貴脸爱。

芳香療法的精油必須是100%純天然植物提取遇汞，不可以是含有人工香精及化學(xué)物質(zhì)等合成精油。

初次使用精油需要咨詢芳療顧問簿废。

希望大家了解經(jīng)皮毒的理由是什么?

如果我們每一個人都能關(guān)注日用品的安全性空入，那么生產(chǎn)廠家的安全意識就不得不發(fā)生轉(zhuǎn)變。

絕不能當(dāng)做他人之事高高掛起捏鱼。

不僅為了自己执庐，更為了孩子和后代。

讓我們共同監(jiān)視日用品的安全性导梆。希望更多的人參與重視這件事情轨淌。