35愛自己 從身體開始
愛是人類最寶貴的財富，他教會每個人愛自己像屋、愛他人。一個人擁有愛的能力的人，應(yīng)該從愛自己開始戈轿，首先是愛承載你生命的身體。如果連自己的身體都不愛惜的人凶杖，沒有資格談?wù)撊祟惖膼邸?/p>
身體是讓你成為愛的天使智蝠，沒有健康的身體奈梳，你的愛是虛偽的，讓人傷心的漆撞。每個人的身體基本上是一個完整的自給自足的精密儀器浮驳。打個比方捞魁，你吃了一根面包，只需幾個小時奉件，你的身體就把面包變成身體的能量县貌，以支撐你的身體運動凑懂。你如果能夠有意識的關(guān)注到你身體內(nèi)的偉大而奇妙的變化接谨，你將會安心的生活不再痛苦，因為你對身體的愛和敬畏足以讓你珍惜它疤坝，不敢輕易的作踐殘害它跑揉。你必須膜拜你的身體，他是你創(chuàng)造的源泉。你若給身體足夠能量历谍，它可以移動宇宙现拒，可以傲視星辰大海。
既然如此望侈，當(dāng)危險來臨印蔬，或者面對困難重重的人生，我們不能犧牲身體而求精神的爽快脱衙，這是不明智的舉措侥猬，應(yīng)該每日珍惜你的身體，包括你的毛發(fā)捐韩、五臟六腑退唠，甚至你的音容笑貌。你是世界上獨一無二的王荤胁，你是誰瞧预，對別人并不重要，但對你自己非常重要仅政。
36學(xué)會聆聽你的生命
每個人的生命都是寶貴的滩愁，誰都不愿意拿命換金錢惊楼，雖然金錢能用來救治生命。但是能夠聆聽你生命心聲的人很少弧可。大部分人被外界環(huán)境所塑造，被外界的復(fù)雜現(xiàn)象所迷惑校套，這已經(jīng)成為當(dāng)今世界的病態(tài)侨把。這也是現(xiàn)代人的痛苦的主要根源，沒有靜心關(guān)照自己生命的習(xí)慣和覺察力骇笔。
生命有他的態(tài)度，既有喜歡的東西旭旭，也有抵觸的東西持寄，這是他自己的性情。我們要通過聆聽來了解，并理解它油宜。你的生命可以成為你靈性成長的工具，也可以成為你行動的障礙醉者。比如今日撬即，你的背痛宪摧，那么宇宙中最嚴(yán)重的問題就是你的背，其它一切你會視而不見孩革，但是對你來說膝蜈，那是最大的問題非剃，以至于你難以追求什么更高的目標(biāo)。因疼痛占據(jù)了你的生命肺素。當(dāng)然，這是一個比喻，當(dāng)生命出現(xiàn)任何癥候時筝尾，我們都要聆聽生命的心聲，否則生命之痛會使你喪失對人生所有的追求和抱負庵寞。
聆聽生命最主要的一點是聽從你內(nèi)心的呼喚，讓身體瘸右、思考、情感常常處于舒適的狀態(tài)龄章，不要讓生命呻吟不止而你匆匆行路，忘記聆聽它的聲音锚贱。
