每個(gè)人都有過看病的經(jīng)歷，今天和大家分享一下最近發(fā)生在我身上的事情。
大約七年前厂财，我第一次得了肩周炎晾浴。最典型的記憶是胳膊不能伸到背后系上內(nèi)衣。來到社區(qū)醫(yī)院蒸矛，開始針灸和拔罐，一周后，可以做事了陪毡，但是肩膀仍然會(huì)隱隱酸疼。
慢慢地隨著肩膀恢復(fù)了健康勾扭，我便把這件事淡忘了毡琉。
年輕時(shí)我是個(gè)能量滿滿的女人，總是激情澎湃妙色，退休后桅滋，也不想閑下來無所事事，總覺得老天爺給我安排了什么使命似的身辨。我每天依舊拉琴一個(gè)小時(shí)丐谋，是那種快速地運(yùn)弓練習(xí)，就是一個(gè)動(dòng)作反復(fù)很多遍煌珊，直到速度滿意為止号俐。然后，我去健身館定庵，做一個(gè)小時(shí)的瑜伽或者普拉提吏饿。
在瑜伽班里，我一不留神成了明星蔬浙，那是因?yàn)槲覐男√爬僦砺洌庸Φ淖饔谩１热缌沧蹋炎约簲[成橫叉许布，然后將上半身貼在瑜伽墊上，再比如绎晃，把自己扭成蛇狀蜜唾，卻是金雞獨(dú)立，我做這些體式得心應(yīng)手庶艾，完全不費(fèi)力氣袁余。
看到別人投來羨慕的眼光，我的自豪之情油然而生咱揍，趁機(jī)將脖子扭幾扭颖榜，感覺標(biāo)致極了。周圍的美國女人永遠(yuǎn)看不出我們亞洲人的年齡，她們都以為我不過四十多歲吧掩完，我也借此得到了幾個(gè)好朋友噪漾。
隨著鍛煉的深入，我不僅看到自己越來越年輕的體態(tài)且蓬，心情也好了很多欣硼，特別是后疫情時(shí)代，開心快樂太重要了恶阴。
于是我增加了新的課程诈胜，一種將太極拳，瑜伽和普拉提混在一起的課程冯事，令我十分喜歡焦匈，它既有舞蹈的美感和平衡，又有肌肉和腹肌的訓(xùn)練昵仅，最后十分鐘的冥想缓熟，在優(yōu)美的音樂中徹底放松，整個(gè)身體仿佛陷進(jìn)地面岩饼。
在這種美好的體驗(yàn)下荚虚，我對(duì)健身越來越癡迷，執(zhí)著籍茧，到達(dá)了一天不練渾身難受的境地版述。
我的生日到了，先生建議我們到南方的海濱度假寞冯，我十分贊同渴析。一是我喜歡大海，二是喜歡南方吮龄，那里的夏季長到地老天荒俭茧，都十一月了，仍然有室外音樂會(huì)舉行漓帚，綠草如茵母债，晨風(fēng)和睦。
每次度假尝抖，我們都會(huì)給自己徹底放縱的機(jī)會(huì)毡们，比如，不限制冰激凌昧辽，不限制甜品衙熔，不限制晚餐的熱量。
于是生日那天搅荞，先生買了一個(gè)十寸的乳酪蛋糕红氯，那是我最愛的甜品框咙，有種入口即化的乳糯和溫柔，我們又買了一大盒哈根達(dá)斯的香草冰淇淋痢甘。每天晚飯后喇嘱，海邊散步回來，坐在涼臺(tái)上塞栅，我把切好的蛋糕上鋪上冰淇淋婉称，再把香蕉切成博片，擺在四周构蹬，我的媽呀，這三樣簡直是絕配悔据，口感好到人間忘憂的地步庄敛。
十寸的蛋糕，切成十份科汗，連續(xù)吃了十天藻烤。
結(jié)果你猜怎么著？度假回來后头滔，我發(fā)現(xiàn)肚子上多了一個(gè)大號(hào)救生圈怖亭，那是貪嘴得到的獎(jiǎng)勵(lì)。心里想著趕緊注意坤检，懸崖勒馬兴猩，不再吃甜品，晚飯回到節(jié)制的狀態(tài)早歇。
接下來的幾天倾芝，我恢復(fù)了健身鍛煉，每天在健身房揮汗如雨箭跳，一連幾天晨另，每天倆個(gè)小時(shí)，體重漸漸恢復(fù)谱姓，尤其是跳完了尊巴舞借尿，周身出完大汗，竟然體重比以前還少了一磅屉来，126磅路翻。喜出望外之際，把年齡這件事忘得光光的奶躯。
周日這天帚桩，跳完尊巴舞，身體釋放了很多多巴胺嘹黔，大爽之際账嚎，渾身濕透莫瞬，我去換了瑜伽服，回來做POWER瑜伽郭蕉，當(dāng)時(shí)教室里的空調(diào)開得特別冷疼邀，有人試圖調(diào)高些，但是無法操作召锈，空調(diào)是中央空調(diào)控制旁振，于是大家忍著。
我覺得很冷涨岁，就將羽絨服套上拐袜，但是瑜伽開始了，我只好脫掉羽絨服梢薪，在做平板支撐時(shí)蹬铺，我感覺肩關(guān)節(jié)抽搐了幾下，這是一個(gè)信號(hào)秉撇，它不舒服了甜攀，我決定不再堅(jiān)持，但是教練走了過來琐馆，我一直是她的驕傲规阀，她輕聲說：“你可以的∈蒴铮”我本想解釋一下谁撼，但我小小的虛榮心作怪了，我將自己像個(gè)龍蝦似的撐了起來瞎暑，按照她的要求完成了那個(gè)三分鐘的平板支撐彤敛。
當(dāng)天回到家里，肩部開始疼痛了赌，那種隱隱的酸脹感墨榄，好像多年前我媽在嘮叨我，一聲接一聲勿她，令我不得喘息袄秩。
第二天，我的肩膀徹底抬不起來了逢并，不能碰之剧，不能洗澡，不能換衣服砍聊，我夾著一只僵硬的胳膊瞬間變成了殘疾人背稼。
當(dāng)右臂罷工了，我才意識(shí)到玻蝌，平時(shí)的生活中蟹肘，它擔(dān)任了多么大量的工作词疼，寫作時(shí)打電腦，做飯時(shí)切菜帘腹，洗澡洗頭贰盗，收拾家，現(xiàn)在阳欲，我不得已用左手刷牙舵盈，左手笨得像腳丫子，刷完牙就像沒刷似的球化。
我用左手吃飯秽晚，左手不會(huì)用筷子，我只好改用勺子筒愚，這些以往沒有的體驗(yàn)即古怪又新奇爆惧。但是，我的肩膀很快疼到無法忍受锨能，我成了熱鍋上的螞蟻，每分鐘都變成了煎熬芍耘，五心煩躁址遇，渾身大汗。我當(dāng)時(shí)不知道斋竞，滑囊炎發(fā)病最初的八小時(shí)應(yīng)該用冰敷倔约，我卻選了熱敷，結(jié)果加重了炎癥坝初。
急急忙忙約了醫(yī)生浸剩，來到醫(yī)院，首先拍片鳄袍，黑人護(hù)士的態(tài)度超級(jí)溫柔绢要，她說：“我需要拍三張照片，一張正面拗小，一張側(cè)面重罪，前兩張你站著就好，最后一張哀九，需要你張開右臂剿配，趴到這個(gè)枕頭上≡氖” 我說好呼胚，前兩照照片拍得十分順利，拍最后一張時(shí)息裸，我對(duì)她說蝇更，我的胳膊不能打開沪编，她說，我?guī)湍惆刹炯牛课艺f好漾抬，然后，她輕輕地扶起我的右臂常遂，結(jié)果我騰地跳了起來纳令，萬箭穿心地疼，看我?guī)缀蹩蘖丝烁欤龂槈牧似郊ǎB忙說了三個(gè)對(duì)不起，我說不怪你漠另，你只是想幫我捏雌，讓我自己來吧！我咬住牙笆搓，用了一分半左右性湿，才將我的鐵臂阿童木放到機(jī)器上，這次可以了满败。
醫(yī)生看了片子后得出結(jié)論：“你得了肩下峰滑囊炎肤频。有三種方法，第一算墨，吃藥宵荒，兩周后如果不能恢復(fù)，就回來打封閉净嘀，最后报咳，是選擇手術(shù)，條件是前兩項(xiàng)都沒有效果挖藏。不過暑刃，我覺得你的情況吃藥就可以了∧っ撸” 他非常自信地說稍走，我說：“好吧！先吃藥吧柴底！”
醫(yī)生接著說：“那藥療效很好婿脸，但副作用很強(qiáng)，主要是影響你的肚子柄驻，你最好在晚餐后服藥狐树。”
美國人中午只吃一小塊三明治鸿脓，晚餐才會(huì)大吃一頓抑钟，但是我不上班后涯曲，每天晚餐都盡量少吃。我點(diǎn)頭同意在塔，表示自己一定好好吃飯幻件，不讓肚子空著。
醫(yī)生開完藥又叮囑道：“所有的疾病都是給人警示蛔溃，告訴你绰沥，你需要注意自己的生活習(xí)慣了，上次生病贺待，就是告訴你徽曲，肩關(guān)節(jié)快不行了，但是你一味堅(jiān)持麸塞，你的肩膀就撂挑子了秃臣，它說：老子不干了,你自己玩吧！記著哪工，你不再是三十歲的人了奥此！”他用了一個(gè)詞quit,就是辭職不干了的意思。
生病頭幾天雁比，我用一只胳膊做事得院，不由地想起我的母親，她半身不遂后章贞，還幫我照料女兒，現(xiàn)在自己只是暫時(shí)喪失了一只胳膊就已經(jīng)困難到這種地步非洲，不知道我的母親當(dāng)年是怎樣堅(jiān)持下來的鸭限，想到這里，不由地老淚縱痕一番两踏。
感慨完畢败京，又看到電視里開始促銷了，感恩節(jié)就要到了梦染，大家等著我包餃子呢赡麦，我要盡快地好起來。
第一天晚飯后帕识，我按照醫(yī)生囑咐泛粹，服了兩片美洛昔康，晚上九點(diǎn)多就上床睡了肮疗，擔(dān)心疼痛晶姊，又服了一片泰諾。這下不得了伪货，我的肚子里仿佛埋下了深海魚雷们衙，咕嚕嚕钾怔，咕嚕嚕，動(dòng)靜之強(qiáng)烈蒙挑，把我倆都驚呆了宗侦，趕緊沖到樓下，再次補(bǔ)充食物忆蚀，然后矾利，索性不睡了，聽著肚子里的海嘯聲繼續(xù)看書蜓谋，等待睡意降臨梦皮。
想起這幾年，只要生病桃焕，都是首選吃藥剑肯，美國的藥很厲害，每次都是立竿見影观堂，因?yàn)槲乙郧昂苌俪运幦猛钥偸撬幍讲〕５@次沒有立竿見影师痕，而是慢慢地恢復(fù)中溃睹，每天早晨醒來，我的手臂可以再抬高一寸胰坟，這點(diǎn)小進(jìn)步因篇，使我心生狂喜。
昨天晚上睡覺前笔横，我開始反思自己竞滓，那天醫(yī)生的一番話，一巴掌打醒了我吹缔，我想商佑，等肩膀恢復(fù)了，我一定好好愛護(hù)身體的每個(gè)部件厢塘，和它們和諧相處茶没，關(guān)心它們的疾苦，不再盲目逞強(qiáng)晚碾，不再被虛榮心左右抓半。想到這里，我竟然開始感激這次生病和疼痛格嘁，它給我上了一課琅关，告訴我，世間萬事，都有自己的底線涣易，不要挑戰(zhàn)底線画机，方能愉快健康地生活，你同意嗎新症？
