2019年熱門新書推薦《治愈童年創(chuàng)傷》。
墨寧
放眼2019年的圖書市場决记，一派生機勃勃的喜慶景象城菊，在眾多的書籍面前選好書苛谷、讀好書是我們的宗旨赊锚，把錢花在刀軔上，把時間精力留給意義和價值酱床。
讀書這么重要的事情羊赵，怎么能不加以重視和選擇呢！
推薦一本好書《治愈童年創(chuàng)傷》扇谣。
作者英國海倫.肯納利昧捷，生活.讀書.新知三聯(lián)書店2019年7月出版，是一部精神分析心理學方面的作品罐寨，它特別適合年輕的爸爸媽媽們閱讀靡挥，也適合從事教育行業(yè)的專業(yè)人士閱讀。
豆瓣新書評分9.0鸯绿，人們身上固執(zhí)己見和難于溝通的深層原因跋破，相信閱讀本書你能找到一些答案簸淀。
童年的不幸，是一生不幸的源頭毒返，有過童年創(chuàng)傷的人啃擦，在人群中之普遍，遠超你的想象饿悬。
下面是推介語：
對于很多遭遇過童年創(chuàng)傷的人來說，通過研習這本書就能夠繼續(xù)生活聚霜。
——彼得?庫伯（英國里丁大學心理學教授）
這些自助計劃的內(nèi)容和項目順序嚴格按照心理內(nèi)在自有的規(guī)律和節(jié)奏設計狡恬，能使經(jīng)歷過童年創(chuàng)傷的人獲得處理各種心理困境的能力。
——海倫?肯納利博士（本書作者蝎宇，英國牛津大學認知心理治療中心首席治療師弟劲，心理學家）
在經(jīng)歷了看似無窮無盡的噩夢之后，在實現(xiàn)我的人生目標和信念的過程中姥芥，幸福兔乞、圓滿和滿足的感覺是偉大的！我不再是一個空殼凉唐，而是活著：這真是太棒了Ｓ棺贰！台囱！
——蘇西（從童年創(chuàng)傷中治愈的本書使用者）
推薦本書的有著名大學教授淡溯，也有按照本書理論親身嘗試走出童年心理傷害的實操者，足以說明本書的實用性簿训。
我們每一人都會受到原生家庭的影響咱娶，這些影響有的來自善意，有的來自父母無心之過强品，不是一句原諒和想開就能根治徹底的膘侮。成年的你唯有積極面對，用行之有效的辦法自愈的榛，全面看清自己的困局琼了，努力改變，積極追求幸福美好的生活困曙。
生活中從來不缺案例表伦。書中一個典型案例分享：
“有一位男性，童年時曾被自己的老師性侵慷丽，但他和家人之間一直關系融洽蹦哼，互相信任，性侵發(fā)生之后要糊，他第一時間就告訴了家人纲熏，家人立即報了警，兇犯得到了懲治。此后局劲，家人之間既沒有刻意回避諱言勺拣，也沒有過多探問討論。而他本人從這件事中鱼填，也深刻體會到了家人對自己的愛药有、保護和支持。長大之后苹丸，他記得這件事愤惰，但這件事對他來說并未構成心理上的創(chuàng)傷。另外一個相反的例子是一位女性赘理，年幼的時候經(jīng)常被繼父言語調(diào)戲宦言。她的母親明明知道繼父心懷不軌，卻從不承認商模，更不出面維護女兒奠旺。其實繼父自始至終并沒有在身體上觸碰過她，但這位女性長大之后施流，缺乏安全感响疚，和異性的關系尤為糟糕。
這兩個案例都說明原生家庭對孩子情感的關注是多么重要嫂沉，傷害不光是來自外界稽寒，很多時候就來源于家庭。
有健康情愛觀趟章，有道德觀念的父母杏糙，才能養(yǎng)育出健康幸福的孩子。
一個人能夠治愈成長過程中大大小小的創(chuàng)傷蚓土，最重要的能量宏侍，來自早年的積極經(jīng)驗∈衿幔或者說谅河，對童年的美好記憶，被愛過确丢，被信任過绷耍，這是一個人在生命早年的“第一桶金”。父母無法做到一定能給孩子什么樣的未來鲜侥，但父母能夠做到的是讓孩子留下盡可能豐富和完整的美好記憶褂始，讓孩子一生都知道，自己是值得被愛描函、被信任的崎苗。自己值得去追求和成為自己想要成為的人狐粱。
成年之后不信任別人，對未來總是惶惶焦慮胆数，你能想到原因是你童年的孤獨和缺乏安全感嗎肌蜻？
與異性相處如壁擋車，是因為童年經(jīng)歷某些事情必尼、遇上某人蒋搜，還在你內(nèi)心隱隱作痛嗎？
父母給我們的是真正的愛判莉，還是以愛之名的控制和傷害齿诞？我們此生還能愛與被愛嗎？
幸福的生活來自不易骂租，除了身體健康收入穩(wěn)定，愛與被愛的能力是同等重要的斑司！
對于中國讀者來說渗饮，這本書是首次全面、系統(tǒng)地認識 “童年創(chuàng)傷”宿刮，通過自助療法互站、有效地治愈童年創(chuàng)傷，以科學的態(tài)度僵缺，積極面對內(nèi)心的困局胡桃，及早祛除長期干擾你幸福感的心理元素，走出人生陰影磕潮！
本書既是一門科學翠胰，也是一本非常具備操作性的專業(yè)指導。一起來讀書吧自脯！
（本書介紹部分觀點來自豆瓣）
