引言:
生活亂成一鍋粥,時(shí)間精力透支钩述,我覺得自己已經(jīng)動(dòng)都不能動(dòng)了
為什么會(huì)有這種情緒寨躁?
事情太多理不出頭緒
老婆7月18日的預(yù)產(chǎn)期,每天要預(yù)支兩個(gè)小時(shí)陪老婆散步牙勘,說話談心兩個(gè)小時(shí)
一級(jí)建造師9月份考試职恳,說實(shí)話有點(diǎn)無心戀戰(zhàn),但我又很需要這個(gè)證方面,每天學(xué)習(xí)估計(jì)也就兩小時(shí)
工作上事情很雜放钦,借調(diào)現(xiàn)工作單位,手上很多事情不是自己能把握進(jìn)度的恭金,每天上班一下都停不下來
來回上班的路上要花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)操禀,來一小時(shí),去一小時(shí)
工作占去的時(shí)間加上上下班横腿,早上八點(diǎn)出發(fā),晚上七點(diǎn)到家,剩下的時(shí)間減一減還有嗎允耿?
每天都覺得很累,早晨的共讀沒法進(jìn)行遍搞,因?yàn)槲依掀磐砩喜煌5钠鸫蚕麓玻杏X自己沒有一天睡好覺的
好消極
怎么處理這種情緒器腋?
我覺得事情要做一個(gè)優(yōu)先級(jí)處理溪猿,
第一,特殊時(shí)期老婆和小孩高于一切纫塌,包括工作和一建再愈,所以老婆的時(shí)間必須保證,散步控制讓我媽去护戳,談話降至1小時(shí)。
第二垂睬,一建高于工作媳荒,為什么,我作為一個(gè)借調(diào)的人員來這里學(xué)習(xí)驹饺,是要學(xué)東西不假钳枕,可是就實(shí)際而言我的工作是否出色,一年以后也要回到原單位赏壹,以后自己的路是要靠自己鱼炒,而建造師不同,考到了就是一輩子跟著我蝌借,給我穩(wěn)定的工作方式和收入昔瞧,所以工作讓位于一建,工作中的東西在工作范圍做菩佑,之外的對(duì)不起自晰,讓位于現(xiàn)實(shí)利益,故而建造師的學(xué)習(xí)時(shí)間必須要提升至兩個(gè)小時(shí)穩(wěn)定稍坯。
第三酬荞,工作,做好自己的本職工作瞧哟,機(jī)關(guān)里的事情混巧,我也見識(shí)了,與自己的主觀能動(dòng)性沒有太大關(guān)系勤揩,反而容易介入復(fù)雜的人際關(guān)系以及沒完沒了的細(xì)枝末節(jié)當(dāng)中咧党,我不太愿意在這里浪費(fèi)我的時(shí)間,還有半年陨亡,我一定要以自己原單位的利益為主要凿傅,這份工作缠犀,不好意思,做好本職的聪舒,其他的與我無關(guān)辨液,不要在意別人的說法。
綜上:老婆>一建>工作箱残,時(shí)間安排就是這樣滔迈,明白了重點(diǎn),就不糾結(jié)被辑,膽子大一點(diǎn)燎悍,為了機(jī)關(guān)里虛偽的贊美有意思嗎?
接下來要做的事情盼理?
1谈山、穩(wěn)定飲食與作息,增加被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間與休息時(shí)間
2宏怔、把這段時(shí)間學(xué)到的方法實(shí)踐于一建學(xué)習(xí)當(dāng)中
3奏路、不要浪費(fèi)時(shí)間,保證晚上的睡眠臊诊,一定要保證晚上的睡眠鸽粉。
加油