? ? 不知從何時起，我們流行了一個詞語--“拖延癥”定庵。那么你有拖延癥嗎吏饿？有！我想很多人都會這么回答蔬浙。
? ? ? ? ? ? ? ? 發(fā)現(xiàn)問題
? 經過大量調查猪落，發(fā)現(xiàn)導致拖延癥的原因有：
1.希望事情更完美
2.做不好，有壓力
3.不善于時間管理
? ? ? ? ? ? ? 分析問題
1.其實凡事都有兩面性畴博，比如拖延的背后是你希望把事情做得更加完美笨忌。
2.當接到任務時，遲遲未開始就是想著如果做得不好怎么辦俱病？壓力山大官疲。
3.不會統(tǒng)籌安排袱结，時間管理上規(guī)劃不合理，導致重要緊急的事沒法完成途凫。
? ? ? ? ? ? ? 解決問題
1.爛開始
? ? 有人總說要減肥垢夹，卻遲遲未行動；有人總說要好好學習颖榜，卻遲遲沒開始棚饵；有人總說要規(guī)劃人生，卻遲遲沒啟動......事實上開始前考慮太多掩完，壓力和恐懼要遠遠大于在執(zhí)行這件事所帶來的困難本身噪漾。痛苦是想出來的，壓力是疊加起來的且蓬。所以開始欣硼，即刻開始比想周全了開始更靠譜。
2.要事先
? 我們每天需要做的事實在太多了恶阴，干擾太多了诈胜。 做規(guī)劃就相當重要》胧拢可以在頭一天晚上把第二天要做的六件事根據(jù)輕重緩急列好焦匈，一件件去完成。如果碰到時間不夠昵仅，后面的事就可以不做缓熟，這樣要緊的事完成了，拖延的帽子就摘了一半摔笤。
3.先完成够滑，再完美
? 微信剛出來時只有一個功能，就是聊天吕世。后來慢慢提升了各種功能彰触，轉賬、搶紅包命辖、二維碼付款等等况毅，沒有第一步的先完成，就沒有后來的完善尔艇。所以尔许，這是一個不斷迭代、完善漓帚、優(yōu)化的過程母债！
? 總之午磁，想減肥的即從當下開始尝抖，想學一門技術的即刻付諸行動毡们，想走出家門旅游的就來一次說走就走的旅行！干就是了愿你我都擺脫拖延的束縛昧辽，去真正干件有意義的事衙熔！
