還記得一開始做公司年會司儀時(shí)删性，一定要先猛灌2杯紅酒壓壓驚亏娜，歷年如此，概莫能外蹬挺。不過這個招數(shù)不能用在公司的日常會議上维贺。
我們公司需要上臺匯報(bào)的會議非常多。無論準(zhǔn)備得是否充分巴帮，都挽救不了我的緊張溯泣。此刻坐在書桌前寫這篇作業(yè)時(shí)，都能清晰回憶起上臺前后各個階段的心情榕茧、體征及表現(xiàn)垃沦。
首先，在上臺前5分鐘（差不多是上個演講者匯報(bào)進(jìn)行到倒計(jì)時(shí)5分鐘左右）雪猪，心跳加速栏尚、嘴巴發(fā)干，開始給自己打氣：“有什么好緊張的，就是匯報(bào)工作而已译仗√洌”
其次，終于輪到自己上臺了纵菌，走上去的時(shí)候心已經(jīng)快跳到嗓子眼兒了阐污，腿有些抖，面部表情及肢體開始僵硬咱圆。
最后笛辟，正式站在臺前，先強(qiáng)做鎮(zhèn)定地環(huán)視全場微笑序苏，能清晰講完一二句熱場的過渡詞手幢，第一頁P(yáng)PT可以支撐著不緊張。之后就進(jìn)入不由自主的緊張狀態(tài)忱详，表現(xiàn)為：語調(diào)顫音明顯围来、各種不自然的小動作、狂亂地跟下面的聽眾對眼神匈睁、忘詞监透。這個階段有時(shí)候會持續(xù)到講完三分之一的PPT。到心臟支撐不了那么狂野地跳動而自動慢了下來航唆。
次次如此胀蛮，無一例外。
雖然有時(shí)候覺得很糗糯钙，有時(shí)候也很喜歡這種繃得緊緊的感覺粪狼，特別清楚地感知到自己身體及情緒上的變化。這種緊張超营，有時(shí)會營造一種奇怪的域場鸳玩，把在場所有人都裹挾進(jìn)來阅虫，他們會隨著你的情緒起伏演闭，他們很熱情地應(yīng)和，用眼神和表情告訴你颓帝，他們在聽米碰、不要緊張。當(dāng)你完成了一場演講购城，就好像他們跟著一同完成了它吕座。
這大概就是我一邊懼怕一邊又很興奮的期待一次演講機(jī)會的心理吧。有種“永遠(yuǎn)沖動好奇瘪板、永遠(yuǎn)熱淚盈眶”的激情在里面吴趴。
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