一）
最近免绿，朋友小優(yōu)一直在瘋狂學(xué)英語唧席，她報了網(wǎng)課，每天按時在朋友圈打卡學(xué)習(xí)嘲驾，并分享她的學(xué)習(xí)心得淌哟。
瀏覽她的朋友圈，整個一有志青年的形象躍然而現(xiàn)辽故。然而不到一個月绞绒，再翻看她的朋友圈，卻再也找不到一點學(xué)習(xí)英語的痕跡榕暇。
有一次在路上遇見蓬衡，談及學(xué)英語的事，她向我無奈地嘆息彤枢，哎狰晚，學(xué)習(xí)真是一件苦差事！
原來缴啡，她每天五點就起床背單詞壁晒，并整理卡片，白天走到哪兒就背到哪兒业栅。下班后徑直回家秒咐，邊吃飯邊聽課，晚上熬到十一二點才入睡碘裕。
這期間她取消了一切社交娛樂活動携取，每天除了上班就是學(xué)習(xí)。
一個月下來帮孔，她感覺精疲力竭雷滋，痛苦不堪。而她的英語也沒有多大提高文兢，她開始打起了退堂鼓晤斩。
突然一天早上，睡眼惺忪的小優(yōu)望著鏡子里陌生的自己姆坚，眼袋青紫澳泵，頭發(fā)蓬亂，皮膚干燥脫皮……那一刻兼呵，她再也沒有了堅持下去的動力兔辅。
就這樣腊敲，開始時的目標(biāo)遠(yuǎn)大，滿腔熱血最終敗給了過程中的精疲力竭幢妄，寂寞難耐兔仰。
二）
小優(yōu)的故事讓我想起了高中時的兩個同學(xué)茫负，一個叫王強(qiáng)蕉鸳。我們都喊他強(qiáng)哥。另一個叫齊林忍法，我們都叫他米其林潮尝。
強(qiáng)哥可以算是我們班里最刻苦努力的學(xué)生。努力到什么程度呢饿序？
每天堅持五點起床勉失，早晨總是第一個到教室晨讀，平常上廁所排隊原探，單詞卡改錯本也從不離手乱凿。誰要是敢浪費(fèi)強(qiáng)哥一分鐘，他是真會去跟你拼命的……
而米其林的風(fēng)格正好截然相反咽弦。他從不給自己太大壓力徒蟆，放學(xué)后總是第一個沖出教室，考試也總是順其自然型型，哪怕考砸了被老班批得狗血噴頭段审，也依然我行我素……
那時的強(qiáng)哥和米其林，經(jīng)常是被老班作為正反面事例來教育大家闹蒜。
然而寺枉，最后的結(jié)果卻出乎所有人的意料：
強(qiáng)哥發(fā)揮失常，最后只被一所普通尡谅洌科院校所錄取姥闪。
而米其林，卻超常發(fā)揮砌烁，成為高考戰(zhàn)場中的黑馬甘畅。
為什么太努力的人反而不容易成功?
那些看似不十分用力的人卻能成為命運(yùn)的寵兒？
這看似難以理解的現(xiàn)象往弓，背后都存在著一個科學(xué)定律疏唾，那就是耶基斯-多德森定律。
耶基斯-多德森定律告訴我們函似，動機(jī)強(qiáng)度和工作效率之間并不是簡單的線性關(guān)系槐脏，而是倒u形的曲線關(guān)系。
也是說撇寞，成功動機(jī)不是越強(qiáng)越好顿天，一旦超過頂峰堂氯，效率反而會隨強(qiáng)度增加而不斷下降，因為過強(qiáng)的動機(jī)使個體處于過度焦慮和緊張的心理狀態(tài)牌废，干擾記憶咽白、思維等心理的正常活動鸟缕。
因此晶框，要想做好一件事，最好的狀態(tài)是：盡人事懂从，聽天命授段。太用力的人總是過分注重結(jié)果，就會導(dǎo)致患得患失番甩，反而容易做不好侵贵。
（三）
我們大多數(shù)人，都對成功有著初戀般的熱忱缘薛，并為此受虐千百遍依然初心不改窍育。
其實成功與“頭懸梁，錐刺股”宴胧，“三更燈火五更雞”漱抓，“勞其筋骨，餓其體膚”沒有必然的聯(lián)系牺汤，只要你對某事業(yè)感興趣辽旋，找到其中的樂趣，并長久堅持下去就會成功檐迟。
因為人的天性是避苦求樂补胚。如果你非要違背人的天性，去做一件自己不喜歡的事追迟，又怎么可能成功?
我這樣說不是鼓勵大家放棄努力溶其，追求享樂，而是要懂得恰到好處的用力敦间，并學(xué)會從中找到堅持下去的樂趣瓶逃。因為成功拼的從來不是體力，而是耐力廓块。
你要知道厢绝，當(dāng)所有人都朝著一個目標(biāo)狂奔的時候，中途歇腳的那位带猴，也許是最能撐到終點的人昔汉。
奇跡的產(chǎn)生，有時不在于你比別人快多少拴清，而在于你堅持了多久靶病。
就像龜兔賽跑中会通，很多人都想成為贏得比賽的烏龜，最后反而卻成了兔子娄周。
（四）
被譽(yù)為“靈魂的導(dǎo)師涕侈，心靈的道友”的慧敏法師，曾在他的著作《人生那么長,停一下又何妨》中說：
“像玩一樣工作的人煤辨，其實更有效率裳涛，拼死拼活只想成功的人只剩壓力，沒有快樂掷酗。
如果不是一時之念调违，而是想持久做一件事窟哺，最好不要只想著如何努力泻轰，而是要從中找到樂趣，如果只是毫不松懈地拼命去做且轨，就會失去自我浮声，結(jié)果還是會堅持不長久⌒荩”
現(xiàn)在你明白了泳挥，其實成功跟努力沒有必然聯(lián)系，甚至很多成功人士根本就不知道什么叫努力至朗，他們只是對某一事業(yè)感興趣并發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔厶敕瑥亩L久地堅持下去最后取得了成功。
就像那些成名的作家锹引，都是把寫作當(dāng)成自己的生命來熱愛矗钟，才能做到數(shù)年如一日的堅持，你能說這個過程很痛苦嗎嫌变？
