第二個(gè)90天目標(biāo)：
1、 體重減到55KG臭蚁，9:30睡覺(jué)最铁，4:30起床
2、 每月閱讀2本書(shū)刊棕，一本關(guān)于工作/踐行小組炭晒，一本關(guān)于孩子
3、 陪伴2個(gè)孩子閱讀甥角，21：30前睡覺(jué)
本周踐行情況：
1网严、本周召開(kāi)的家庭會(huì)議，制定了相應(yīng)的規(guī)則嗤无，希望大人和孩子共同遵守并往好的方向發(fā)展震束。之后約定兩周開(kāi)一次家庭會(huì)議怜庸。
2、運(yùn)動(dòng)本周達(dá)成八月60公里跑步并有超出垢村。九月同樣制定跑步目標(biāo)60公里割疾，周末嘗試兩次10公里跑步，累計(jì)80公里嘉栓。
3宏榕、閱讀本月兩周參與PPT學(xué)習(xí)一定程度影響了閱讀的速度和質(zhì)量，這是需要調(diào)整的侵佃，希望在后續(xù)的閱讀當(dāng)中麻昼，繼續(xù)保持之前良好的狀態(tài)，讀完后完成讀書(shū)分享PPT馋辈。
4抚芦、與孩子們的溝通，早睡早起達(dá)成共識(shí)迈螟，并制作了小寶的活動(dòng)清單叉抡，希望按目標(biāo)執(zhí)行，我也逐步培養(yǎng)答毫，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣褥民。關(guān)于親子閱讀也希望按照目標(biāo)，去執(zhí)行并達(dá)成
