隨著深秋十一月已過(guò)大半煎娇,全國(guó)各地氣溫漸漸走低二庵。季節(jié)的更替晝夜溫差大,打亂人體的晝夜節(jié)律缓呛,影響胃酸的正常分泌催享,對(duì)于氣虛、脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)哟绊,體內(nèi)的變化更易受到外界影響因妙。
脾胃被視為人體的“后天之本”,氣血生化之源票髓。全身營(yíng)養(yǎng)之精微全靠脾胃的運(yùn)化轉(zhuǎn)輸攀涵,若脾胃功能受損,則運(yùn)化失常炬称,體內(nèi)的水分不能正常代謝汁果,停聚而生濕、生痰玲躯,影響氣血的運(yùn)行据德。因此鳄乏,在這段時(shí)節(jié)尤其需要關(guān)注脾胃的調(diào)養(yǎng),以增強(qiáng)體質(zhì)棘利、預(yù)防疾病橱野。保護(hù)好身體的健康,這樣才能夠平穩(wěn)地度過(guò)冬季善玫。
古書(shū)記載:“土氣為萬(wàn)物之源水援,胃氣為養(yǎng)生之王,胃強(qiáng)則強(qiáng)茅郎,胃弱則弱蜗元,有胃則生,無(wú)胃則死系冗,是以養(yǎng)生家必當(dāng)以脾胃為先奕扣。”
脾胃虛弱不僅影響消化功能掌敬,更可能導(dǎo)致正氣不足惯豆,削弱身體的抵抗力。具體表現(xiàn)為食欲不振奔害、腹脹楷兽、腹瀉、便秘华临、乏力芯杀、體重下降、面色蒼白等等雅潭。
藥墨是迄今為止世界上唯一一款物理療法和藥理療法為一體瘪匿,診斷和理療為一體的外用中藥奇方,主要解決人體濕寻馏,寒,凝核偿,瘀诚欠,堵,結(jié)漾岳,瘤等問(wèn)題轰绵。使用藥墨可以促進(jìn)氣血運(yùn)行,調(diào)理脾胃尼荆,增強(qiáng)氣血生化之源左腔。
以下是一些常用的墨灸穴位及其功效:
1、脾俞穴:位于脊柱區(qū)捅儒,第11胸椎棘突下液样,后正中線(xiàn)旁開(kāi)1.5寸振亮。墨灸脾俞穴有助于和胃調(diào)中,祛濕消積鞭莽,對(duì)改善脾胃不適大有裨益坊秸。
2、中脘穴:位于上腹部澎怒,前正中線(xiàn)臍上4寸處褒搔。墨灸中脘穴可調(diào)和胃氣,幫助化濕和中喷面,并具有降逆止嘔的作用星瘾,對(duì)脾胃不和的人尤其有效。
3惧辈、神闕穴:位于肚臍正中央琳状。神闕穴是神氣出入之所,墨灸神闕穴具有健脾和胃咬像、溫通陽(yáng)氣算撮、強(qiáng)身祛病的作用,對(duì)增強(qiáng)脾胃功能有顯著功效县昂。
4肮柜、足三里穴:位于小腿前外側(cè),犢鼻穴下3寸倒彰、距脛骨前緣一橫指(中指)审洞。足三里被認(rèn)為是調(diào)理脾胃的要穴,自古以來(lái)醫(yī)家對(duì)此推崇備至待讳,有“若想身體安芒澜,三里常不干”之說(shuō)。
在這個(gè)秋冬季節(jié)创淡,讓我們以古圣先賢之智慧為指引痴晦,以墨灸為工具,守護(hù)好自己的“后天之本”琳彩,健康過(guò)一年誊酌!