10月末冰评,我到上海參加小巫老師的藝術養(yǎng)育課程叉跛。小巫老師在課程里演示了很多溝通案例旁赊,同學們收獲很大,有同學說触趴,怎么自己平時讀案例就沒有這樣的感覺呢?
這是因為渴肉,寫出來的溝通案例冗懦,沒有辦法呈現(xiàn)出溝通中的非語言信息。同樣一句話仇祭,用不同的語調(diào)說出來披蕉,如同句尾的標點符號一樣,意思完全不同。
例如:
今天的作業(yè)很多没讲。
今天的作業(yè)很多眯娱?
今天的作業(yè)很多!
語調(diào)僅是非語言信息的一種食零,還有其他的非語言信息影響著我們的溝通困乒。
在虹橋火車站,我問在火車站工作的一位大姐到機場怎么走贰谣。大姐回答我:你往這個門向前娜搂,一直走,大概幾百米就到機場了吱抚。大姐的手指著她所說的方向百宇。
大姐的非語言信息——手勢,補充和重復著她的語言秘豹。
非語言信息不僅是語言的補充携御,還傳達著語言沒有傳達的情緒或態(tài)度。
在一個聚會上既绕,遇到熟人啄刹,您也許點頭微笑;遇到好朋友凄贩,您也許張開雙臂擁抱對方誓军。
非語言信息對溝通的影響超過語言信息,要擁有良好的溝通疲扎,就要了解非語言信息昵时。
面部表情
所有人都會使用面部表情來表達情緒,比如用笑表達開心椒丧,用皺眉表達難過等等壹甥。曾經(jīng)的研究認為所有文化和種族對面部表情的解讀沒有差異,然而最近的研究發(fā)現(xiàn)壶熏,面部表情的解讀有很大的文化差異句柠。
東方文化更關注眼睛傳達出的情緒,西方文化則更關注整個面部傳達的情緒久橙。
身體動作
電視劇中的男女主人公在發(fā)生爭執(zhí)時俄占,主人公經(jīng)常轉過身去,表達自己生氣了淆衷。
和領導匯報工作時,大部分人的身體是略微前傾的渤弛,而領導則比較放松祝拯。
正如為我指路的大姐一樣,很多人在溝通中都會使用手勢。
小小的孩子也會用跺腳佳头、搖頭來表達自己的情緒和看法鹰贵。
身體接觸
握手是最常見的身體接觸,初次見面的朋友會握手康嘉;久不見面的老朋友也會握手碉输。但是您一定會發(fā)現(xiàn),不同的關系亭珍,握手時的力度敷钾、時間、姿勢肄梨,甚至部位是完全不同的阻荒。
擊掌、擁抱众羡、拍肩侨赡、親吻都傳傳遞著不同的情感和關系。
空間
人際距離
人與人之間距離的遠近傳遞著有關感受和關系實質(zhì)的非語言信息粱侣。
親密距離:0~46cm;
人際距離:46cm~1.2m;
社交距離:1.2m~3.6m;
公共距離:3.6m以外羊壹。
物理環(huán)境
每個人都擁有自己的私人領域,比如我們的房間齐婴。
在不同的環(huán)境里談話油猫,感受完全不同。
學生是在教室還是在教師辦公室里聽老師的指令尔店,效果完全不同眨攘;生意合作是在咖啡廳里聊還是在飯桌上聊亦不相同。
時間
即時交流工具越來越方便的今天嚣州,處理時間的方式表達出很多信息鲫售。
回復郵件或信息時,您讓對方等待的時間表達著您對關系和事情的重視程度该肴。
花多少時間陪伴他人情竹,是否和他人有共同經(jīng)歷,影響著人與人之間的溝通質(zhì)量匀哄。
有很多父母說和孩子難以溝通秦效,細細回溯,他們陪伴孩子的時間非常少涎嚼,缺乏共同經(jīng)歷阱州,非常難以共情同理孩子。
外貌
不可否認法梯,人人都是外貌協(xié)會的苔货∠牛看上去乖巧可愛的女生,會更加讓人憐愛夜惭;看上去敦厚高大的男生姻灶,會更加讓人信任。
穿著打扮同樣影響溝通诈茧。一身運動服的您也許不知道怎么和西裝革履的上司匯報工作产喉。
注視
注視表達我們對他人的興趣和關愛。
年幼的孩子在獨自玩或與小伙伴玩耍時敢会,非常喜歡媽媽陪在身邊曾沈。雖然他們有自己的樂趣,但媽媽的注視讓他們感覺安全走触,更愿意探索世界晦譬。
副語言
副語言就是說話時的語調(diào)、音高互广、語速敛腌、節(jié)奏、嘆氣惫皱、停頓等等像樊。
溝通中的非語言信息如此豐富,很難在文字案例中傳達那么豐富的溝通信息旅敷。參加小巫老師藝術養(yǎng)育工作坊的同學收獲巨大生棍,除了因為有小巫老師點石成金的示范和啟發(fā),還因為課程現(xiàn)場能體驗到這些無法在文字里讀到的非語言信息媳谁。
溝通中的非語言信息很重要涂滴,現(xiàn)在的網(wǎng)上交流工具——微信、QQ晴音、電子郵件等等柔纵,都有插入表情的功能,以便更準確的傳達信息锤躁,但網(wǎng)絡的交流搁料,不能代替面對面的交流,尤其是與我們親近的家人和孩子系羞。
線上溝通課程郭计,只能教授理論或用于網(wǎng)絡交流,很難體會到非語言信息及其重要性椒振。而溝通中非語言信息傳達的信息量接近65%昭伸。學習溝通,最好的當然是線下課程澎迎。
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