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快到年關(guān)了疫向，今天就聊一下我自己的這一年吧咳蔚。?
一句話：我懂得了日積月累豪嚎。
一、每天堅(jiān)持了書法
不是為了書法本身谈火，而是為了讓自己保持心平氣和侈询。
人生無作為，皆因浮躁糯耍。男人到了40扔字，從容的心態(tài)，是可以寫在自己臉上的温技。
二革为、堅(jiān)持了養(yǎng)生
換來了由內(nèi)而外嶄新的身體，到目前持續(xù)減了40多斤舵鳞，一年震檩，把所有的肥胖癥消滅的干干凈凈，并養(yǎng)成了早起早睡蜓堕、健康飲食等日常習(xí)慣恳蹲。
三、堅(jiān)持了讀頂尖的書俩滥、聽頂尖的聲音
在此特別感謝羅輯思維和喜馬拉雅嘉蕾。
最后、我參加了60秒口才訓(xùn)練營霜旧。
當(dāng)我看到這個節(jié)目的時候错忱，我們有共同的價值觀：那就是日積月累。
2017年挂据，我將挑戰(zhàn)更多的改變自我——日積月累以清、定有鳳凰涅槃。
