2019.4.29

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早晨起來嘹叫，做好早飯才發(fā)現(xiàn)時間還早呢婆殿。不開車坐公交車，鍛煉身體罩扇。

出門跑步去趕公交車婆芦，剛跑了可能有三百米左右吧，就感覺自己有些喘不過氣來暮蹂，我去寞缝！腫么回事？身體差成什么樣子了仰泻？

堅持跑到公交車站臺荆陆，不行了，真的是不練不知道集侯，一練嚇一跳氨惶洹帜消！這才有兩千米左右吧！兩條腿就感覺邁不動步子了浓体。

身體健康要注意泡挺。不能光嘴上說說而已，看來我要堅持跑下去了命浴。

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2019.4.29

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