【一】對話
在第十一章我們學到了我們可以用容器和管道來維持能量的流動和蓄積窑业。而人的身體、精神数冬、家庭也需要能量才能夠維持生存。再來看人的行為拐纱，好像也都是為了獲得某種能量。但現(xiàn)實中又存在各種形式的能量秸架。所以我就問老子，這種個人對外界能量的獲取东抹，需要有什么取舍么沃测？
老子說：“五色令人目盲食茎，五音令人耳聾蒂破，五味令人口爽别渔，馳騁田獵令人心發(fā)狂，難得之貨令人行妨哎媚。”
我若有所思拨与，人可以通過五官來獲得能量。但是老子在這里指出很重要的一點是买喧，如果我們偏執(zhí)于某種能量的獲得，它卻有可能對穩(wěn)定的個人造成負面的影響岗喉。然后我就問，那要怎么取得很好的平衡呢荚斯？
老子說：“是以圣人為腹不為目，故去彼取此事期。”
我若有所思兽泣，這里的意思是說抓住能量的本質(zhì)就可以了胁孙。比如人的身體唠倦，吃飽了就可以維持很好的生存涮较；比如人的精神，充滿愛本身就是感受到平靜和幸福了狂票。面對各種能量我們的確要有取舍，選取真正重要又本質(zhì)的能量，舍棄那些不能讓我們真正幸福的周霉。
【二】應用：心身健康
在探討個人真正所需要的能量的時候，就會發(fā)現(xiàn)是身體和精神上的能量俱箱。在身體上最重要的是均衡的飲食，在精神上也就是歸屬感和愛了灭必。而且身體和精神本身是一體的，需要協(xié)調(diào)統(tǒng)一好才能感受到真正的圓滿厂财。
對照現(xiàn)在的生活峡懈，就會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代人的物質(zhì)都不差璃饱，飲食上的熱量和營養(yǎng)都挺充足的肪康。但為什么還有這么多的人身體不健康，精神不健康呢磷支？這個主要可能就是心的問題，也因此會影響身體或者精神健康廓潜。看現(xiàn)實世界辩蛋，可能有人沉溺于游戲、酒精悼院、毒品咒循、色情中据途，歸根到底還是在精神上沒有獲得滿足叙甸，卻走在錯誤的道路去尋求著某種能量的滿足。
然后這里很重要的一個問題蚁署，就是我們怎么樣才能獲得情感的滿足？小時候我們只能被動的去接受家人學校給我們的能量，他們給我們正常的愛遂赠，我們就能夠正常成長晌杰，有健全的人格跷睦，也擁有了去愛別人的能力肋演。如果小時候接受的是不健全的愛，那我們也可能在性格中體現(xiàn)這一點爹殊。但是在這里，我想說的是梗夸，當我們成年后，我們可以有自己獨立的自由意志反症，我們可以決定自己要怎么樣的生活。也因此得到愛的方式還是在我們自己的手中润绵，也就是通過給予愛來獲得愛。
老子的教授其實很簡單尘盼，但是要做好這種取舍卻不是簡單的事情烦绳。真正的愛悔叽，是需要我們?nèi)ソo予才能獲得的爵嗅。圓滿而幸福，平靜而喜悅的人生睹晒，也不是那么的復雜，只是當我們偏離了原本簡單的道路之后伪很，也就偏離了我們真正想要的東西了。
