007戰(zhàn)友有位帥氣的早餐小王子炸宵,連續(xù)做了五年早餐,每天在群里都會收到美麗早餐的問候狐树,打開美美的一天焙压。
想看小王子的早餐嗎?
先賣個關(guān)子。用曾曦的話說抑钟,論做早餐涯曲,就服他。我也是在塔』眉看著簡單,做起來就不容易了蛔溃。比如食物的種類绰沥,食物的切法,擺盤等等贺待,都是有很多小竅門的徽曲。
為此我特別把他的早餐內(nèi)容做了筆記,還去keep搜索了食物熱量配置麸塞,準(zhǔn)備好生研究秃臣,模仿模仿。
下面放圖哪工,表示剛開始學(xué)做早餐的模樣奥此。過段時間,放模仿研究后的雁比,看看是否能有個大轉(zhuǎn)變稚虎。
以此立志,如果做好了偎捎,分享簡書蠢终。沒做好,肯定會做好的茴她,不信你看~
水果作為日常加餐蜕径,未放在里面哦。
不過這個紫包真的好難吃败京。
湘妹子當(dāng)然離不開辣啦~
酸辣雞雜兜喻,還有配紅葡萄酒,是后話了赡麦。
早起一杯檸檬水朴皆,美白,還能清腸胃泛粹。
桃膠遂铡、皂角米、紅棗晶姊、蔓越莓扒接、黃冰糖熬制的五物養(yǎng)顏湯,最適合女神了喲。
不過要注意每個食材的比例配置钾怔,不然會酸喲碱呼。
這是一道蒸菜,由日本豆腐宗侦、蝦仁愚臀、青豆構(gòu)成。成功要素兩點矾利,一是食材要好姑裂,新鮮;二是淋上的醬汁勾芡到位很重要男旗。
山楂做成冰糖葫蘆最好吃了舶斧,不用擔(dān)心酸味沁人。這道菜不會告訴你察皇,焦糖很粘盤子茴厉,所以事先一定要抹很多油,保護(hù)盤子哦让网。
左上角的燉鍋是燉肉湯的好寶貝呀忧,每次都可以燉的非常入味。
左邊的是美的的燉鍋溃睹,適合燉粥而账,因為會保持水分。
早餐有粗糧因篇,蔬菜泞辐,美美的搭配,營養(yǎng)又健康竞滓。
期待后續(xù)的早餐精進(jìn)之路咐吼,畢竟發(fā)了個四,一年以內(nèi)要做一頓大餐商佑,請沙沙锯茄,雷蕾,小四茶没,方方肌幽,李躍吃。他們還說既然要請抓半,他們就要點菜喂急,什么剁椒魚,宮保雞丁笛求,啤酒鴨廊移,紅燒排骨等糕簿,這是交了一群什么朋友。
拍攝:華為p9
后期:snapseed