很多時候在最親的人面前乳丰,反而更容易情緒失控散址,看似雞毛蒜皮的小事喉镰,最后演變成撕破臉的爭吵旅择。
同在一個屋檐下哪里有不磕磕碰碰的時候,關鍵看你怎么處理:
1侣姆,控制情緒
在氣頭上容易語無倫次生真,所以控制情緒是溝通解決的第一步。如果覺得實在忍不住了捺宗,深呼吸一分鐘柱蟀,出去走一圈。待情緒穩(wěn)定再說話蚜厉。
2长已,準確說出自己的語言
小孩子很真實,他想要什么就會直接去表達昼牛,不會讓人去猜术瓮。
而我們大人往往認為你應該懂我。
拜托大家都要工作贰健,照顧家庭胞四,哪有這么多心思來猜猜我是誰。
我們很久沒有出去旅游了霎烙,要不最近計劃一下撬讽?
東西亂扔以后很難找的蕊连,我給你專門空出了一個地方,你看怎么樣游昼?
最近體檢醫(yī)生建議我吃清淡一點甘苍,就麻煩你下次煮菜少點鹽。
如果遇到一些實在沒辦法講清楚的事情烘豌,又不是很重要载庭,那就來點距離吧。