你為什么看起來總是不開心阵面?又是一個(gè)年輕的生命因?yàn)橐钟綦E落轻局,引起大家再度關(guān)注這個(gè)原本大眾不熟悉的話題:抑郁癥。
除了真正的抑郁患者外样刷,沒有人可以了解抑郁帶來的痛苦和絕望仑扑。對一切事物都不感興趣,沒有生命活力置鼻。對生活感到絕望的深淵內(nèi)的痛苦镇饮,沒有經(jīng)歷過的人,真的無法想象那種煉獄般的折磨箕母。
周圍的人每次都會(huì)不理解储藐,你明明很好啊嘶是!有什么理由抑郁呢钙勃?身邊有些朋友每次嘴巴都特別毒,一點(diǎn)起不了安慰的作用聂喇。我覺得抑郁有很大的原因是來自于原生家庭——家族遺傳的個(gè)人體質(zhì)辖源。家族環(huán)境,也可以說是個(gè)人天生的特質(zhì)希太、體征克饶,就帶著抑郁的因子。也有研究顯示誊辉,越是才華橫溢的人矾湃,抑郁的可能性越高。有些人的抑郁是來自特定事件的引發(fā)堕澄,有些人則是無緣無故的陷入抑郁的情緒中邀跃。
抑郁其實(shí)不需要什么誘因,它有時(shí)就會(huì)一生追隨一個(gè)人奈偏,至死方休。每個(gè)人天生體內(nèi)就有抑郁的種子躯护,只是看將來自己如何去開闊自己的眼界惊来,如何讓自己的生命活的更綻放。
我們所有人的痛苦棺滞,有80%以上都是自己內(nèi)在創(chuàng)造出來的裁蚁。因?yàn)槲覀兂3矢渊?吹剑湍阌邢嗤秤龅娜送髦ぃ思冶瘋纯噙^后矮男,很快就能夠走出來,積極樂觀健康地繼續(xù)生活室谚。沉浸在痛苦里面一直不出來的人毡鉴,大部分都是因?yàn)樽约核枷氩豢细淖儯幸u既有的情緒模式不想放下秒赤,久而久之猪瞬,抑郁就來了……
最好的治療就是生理心理的雙管齊下,最重要的來自于心靈入篮,只要走出內(nèi)心那個(gè)黑暗的世界就可以漸漸感受到生命里陽光的美好陈瘦。只要有意愿,每個(gè)人都可以走出抑郁的陰霾潮售,重迎生命中久違的陽光痊项!
林彩:一個(gè)熱愛生活,用生命感染生命綻放的精致女人酥诽!