心理專家指出，夫妻關(guān)系才是每個(gè)家庭的定海神針久又，他應(yīng)該在親子關(guān)系之上巫延。夫妻關(guān)系是家庭中的第一關(guān)系，也是一個(gè)人成長(zhǎng)中需處理好的首要關(guān)系地消。
我們很多家庭有了孩子之后便本末倒置了炉峰，父母把所有的精力都轉(zhuǎn)移到孩子身上了。我們自己也是這樣脉执，生了孩子之后疼阔，都一致認(rèn)為孩子才是最重要的，然后，家庭矛盾層出不窮婆廊。
約翰·戈特曼的《幸福的婚姻》中有一段話“世上最難經(jīng)營(yíng)的公司迅细，是家庭，最難相處的關(guān)系否彩，是夫妻”疯攒。
最近嗦随，靜下來(lái)理清生活列荔，確實(shí)感到這句話的真諦。感覺(jué)自己在外面枚尼，總能讓大多數(shù)人的一致認(rèn)同和接受贴浙，怎么回到家這個(gè)不能、那個(gè)也不行署恍。
格局財(cái)商創(chuàng)始人趙正寶老師說(shuō)：“了解自己最難崎溃，你的問(wèn)題取決于另一半的反饋”。
婚姻是一門大學(xué)問(wèn)盯质，婚姻中的兩個(gè)人想要幸福美滿袁串，需要用一生去修行。
那么呼巷，如何才能把我們婚姻經(jīng)營(yíng)好呢囱修？
一、我們出現(xiàn)的問(wèn)題
我這些年的付出王悍，希望得到另一半的高度認(rèn)可和回應(yīng)破镰。然而，他卻抱怨我家務(wù)做的太少压储，放在家里和孩子的心思太少鲜漩。不管對(duì)待自己的小家還是原生家庭的大家，我甘愿犧牲與奉獻(xiàn)集惋，希望能為家人們創(chuàng)造出更好的條件≡兴疲現(xiàn)在，意識(shí)到了我一直有著犧牲的心態(tài)刮刑，視一切為負(fù)擔(dān)喉祭。為了家人我不得不舍棄自己的興趣和愛(ài)好，而去從事自己根本不感興趣的工作为朋，并逼迫自己一定要做出成績(jī)來(lái)臂拓，便不斷負(fù)重前行。
【當(dāng)一個(gè)人有著特別強(qiáng)烈的犧牲的心態(tài)的時(shí)候习寸，她的身邊一定會(huì)出現(xiàn)一個(gè)放縱者胶惰，犧牲者培養(yǎng)放縱者∠枷】
確實(shí)是的孵滞，比如我畢業(yè)七年來(lái)甘愿為家里付出中捆，三年的時(shí)間給了弟弟20萬(wàn)，卻換來(lái)是弟媳的理所當(dāng)然坊饶，在欠債累累的情況下泄伪，她還能心安理得地不上班。所以我意識(shí)到了不能再這樣一味地縱容他們匿级，適可而止蟋滴，往后的路早晚要他們自己走，我?guī)偷昧艘粫r(shí)痘绎，幫不了一世津函，我這樣幫他們或許是害了他們，人終究要自立自強(qiáng)才是長(zhǎng)久之計(jì)孤页。
對(duì)于我們的小家尔苦，我也撐起了半邊天。希望在婆家能得到應(yīng)有的尊重行施，另一半的正面反饋允坚；想聽到奶奶說(shuō)的“他們家娶到你，那是祖墳冒青煙了”這樣類似的話蛾号，我就心滿意足了稠项。然而，并沒(méi)有须教，于是我感到失落皿渗、失望和無(wú)助。試圖懷疑我當(dāng)初的選擇轻腺，經(jīng)常困惑結(jié)婚的意義乐疆，慢慢厭倦了犧牲的行為，甚至想過(guò)結(jié)束這段關(guān)系贬养，還自己一片寧?kù)o挤土。
然而，逃避問(wèn)題并不是解決之道误算。問(wèn)題一直在那里仰美，只是你置之不理罷了，企圖放棄或換一個(gè)人儿礼，我們可能產(chǎn)生另一些矛盾咖杂。婚姻是包羅萬(wàn)象蚊夫，婚姻是需要經(jīng)營(yíng)的诉字，沒(méi)有經(jīng)營(yíng)的婚姻，實(shí)在是難有幸福可言壤圃。
二校哎、正視問(wèn)題是解決問(wèn)題的第一步
【當(dāng)我們批評(píng)別人的特質(zhì)時(shí)私蕾，其實(shí)同樣也自己也具有這種特質(zhì)律歼≈辉酰】
即你對(duì)別人表現(xiàn)的不滿，其實(shí)是對(duì)自己的內(nèi)心深處的不滿冲杀。我們對(duì)整個(gè)世界的不滿效床，其實(shí)就是對(duì)自己內(nèi)心投射的一種表現(xiàn)。仁者見仁 智者見智漠趁，看起來(lái)你是對(duì)配偶不滿扁凛，那是你自我需求最旺盛的地方。
比如：另一半經(jīng)常嫌我邋里邋遢闯传、馬馬虎虎，看到我洗澡水總是灑一地卤妒、開燈總是不及時(shí)關(guān)甥绿，然后他會(huì)急忙關(guān)掉再嘮叨我一番。我就感覺(jué)他心眼小则披，這點(diǎn)雞毛蒜皮的小事共缕，他都要計(jì)較，再說(shuō)我喜歡去那都開上燈士复，等我不用再全部關(guān)掉图谷，他老是指責(zé)我不及時(shí)關(guān)燈，我認(rèn)為這是對(duì)我行為的不認(rèn)可阱洪，誰(shuí)都不愿意看到別人不斷否定自己便贵。與此同時(shí)，我何常又不是小心眼呢冗荸？面對(duì)婆婆天天“奶奶的”口頭禪深感厭惡承璃，說(shuō)了幾次都無(wú)動(dòng)于衷，于是我不斷抓狂蚌本。這也表現(xiàn)了我跟老公具有同樣的小心眼盔粹，一句話都包容不了，我經(jīng)常因?yàn)閯e人的一句話就徹夜難眠程癌，所以舷嗡，我需要不斷敞開心扉，從容面對(duì)他人指責(zé)嵌莉，對(duì)他人行為順其自然进萄。
夫妻關(guān)系中，難免少不了抱怨。很多人經(jīng)常抱怨：“這輩子就毀在他手上了垮斯、把一生最好的時(shí)光都給他了郎仆，最后什么也沒(méi)得到”。就像奶奶兒時(shí)經(jīng)常向我抱怨這輩子嫁給爺爺是多么的不幸兜蠕∪偶。可是在我們晚輩看來(lái)， 一直以來(lái)都是爺爺在外做苦力熊杨，很少看到奶奶出去干活曙旭，奶奶負(fù)責(zé)操持家里的人情世故，爺爺也不會(huì)說(shuō)話晶府，經(jīng)常說(shuō)話會(huì)得罪人桂躏，大概奶奶嫌棄他一點(diǎn)吧，然而川陆，在同一代人中她還是算幸運(yùn)的剂习。
婚姻經(jīng)營(yíng)過(guò)程中，我們需要不斷設(shè)身處地?fù)Q位思考较沪，對(duì)對(duì)方的狀態(tài)感同深受鳞绕，或許我們就能戒掉不少抱怨。
三尸曼、要解決問(wèn)題们何，必須跳出問(wèn)題框架
【所有的問(wèn)題都是偽裝的禮物和寶貴的經(jīng)驗(yàn)】
當(dāng)你的需求沒(méi)有得到滿足的時(shí)候，你的人生會(huì)上升到新的一個(gè)臺(tái)階控轿，并得到一個(gè)新的禮物冤竹。比如解決了一個(gè)誰(shuí)洗碗、誰(shuí)交水電費(fèi)茬射，并不是解決了這一個(gè)問(wèn)題鹦蠕，而是解決了雙方內(nèi)心匱乏的問(wèn)題。你所看到的每個(gè)人躲株、每件事都是你內(nèi)心深處的投射片部。
【你所遇到的每件人每件事，自己要付百分之百責(zé)任霜定〉涤疲】
很多人不認(rèn)同這句話，很多人認(rèn)為是別人讓他成為這個(gè)樣子的望浩。為什么要我付百分之百的責(zé)任他們辖所？那么問(wèn)題來(lái)了， 當(dāng)初又是誰(shuí)找的他的呢磨德？盡管你會(huì)說(shuō)是他先追的你缘回，但又是誰(shuí)跟他互動(dòng)的呢吆视？所以，最終還是你選擇了他酥宴，你們才在一起了啦吧，其實(shí)婚姻是你一個(gè)人的事情∽竟眩婚姻問(wèn)題是你一個(gè)人面對(duì)自己的內(nèi)心授滓，調(diào)整自己的狀態(tài)，然后了解自己內(nèi)心的缺口肆糕，就能解決婚姻的問(wèn)題般堆。于是，就能對(duì)生活中發(fā)生的事情百分之百負(fù)責(zé)诚啃。我們不要去怪罪別人淮摔，怪罪別人沒(méi)有用，要始終牢記那句話“你無(wú)法改變世界始赎，只能改變自己”和橙。
【或許當(dāng)你嘗試改變自己時(shí)，你的世界也在慢慢發(fā)生變化】
找到你們存在的問(wèn)題极阅，始終秉持著愛(ài)去接受它胃碾， 沒(méi)有什么問(wèn)題用愛(ài)解決不了的。
真心實(shí)意地付出是一種完美的體驗(yàn)筋搏，你不會(huì)覺(jué)得心力交瘁，你不會(huì)因?yàn)榈貌坏礁屑ざ鴳崙嵅黄讲匏怼＿@樣的付出奔脐，是完全不求回報(bào)的。因?yàn)槟阒肋@樣的付出對(duì)每個(gè)人都好吁讨，每個(gè)人包括你自己髓迎。
這段時(shí)間，我列出自己的優(yōu)缺點(diǎn)和另一半的優(yōu)缺點(diǎn)建丧，發(fā)現(xiàn)另一半的優(yōu)點(diǎn)比我還多排龄。原來(lái)先前我的眼里只有他的缺點(diǎn)，心里就存不了優(yōu)點(diǎn)翎朱，然后就會(huì)顯得凡事斤斤計(jì)較橄维。當(dāng)我懷著優(yōu)點(diǎn)的角度與他溝通我們面臨的問(wèn)題，溝通就變得游刃有余拴曲，很多小事都能迎刃而解争舞；當(dāng)我嘗試放下怨氣和接受不滿，去真正體會(huì)真心實(shí)意的付出的奧妙澈灼，身心愉悅竞川，生活也慢慢在變得和諧起來(lái)店溢。
這種付出也叫無(wú)條件的愛(ài)，你沒(méi)有附加任何條件委乌，你不想改造對(duì)方床牧， 你沒(méi)有對(duì)對(duì)方報(bào)有更高的期望。他快樂(lè)遭贸，你也快樂(lè)才對(duì)戈咳。
四、或許你也需要無(wú)條件的愛(ài)
看過(guò)育兒的相關(guān)書籍革砸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)育孩子的前提是無(wú)條件的愛(ài)除秀，同樣，幸杆憷婚姻的前提也是“無(wú)條件的愛(ài)”册踩。
焦慮來(lái)自于對(duì)無(wú)常的抗議。如果你總是抗拒一件事情的發(fā)生效拭， 無(wú)常就是不正常暂吉；你抗拒它，就會(huì)產(chǎn)生焦慮缎患。你有了無(wú)條件的愛(ài)就會(huì)允許無(wú)常的發(fā)生慕的， 并欣然接受。
【婚姻就是我們?yōu)榱藦浹a(bǔ)自身的不足挤渔，而去找的對(duì)象肮街，所以我們對(duì)對(duì)方有了很多的期望，給了對(duì)方很多的壓力判导，試圖去改造對(duì)方嫉父。】
當(dāng)我們懷著去改造另一半的想法眼刃，我就會(huì)心生抱怨绕辖、失望、報(bào)復(fù)擂红。這時(shí)婚姻就會(huì)像一個(gè)牢籠一樣仪际。
你能夠真正認(rèn)識(shí)到。解決解決問(wèn)題的根本根源在于你自己的內(nèi)心昵骤。
當(dāng)你懷著無(wú)條件的愛(ài)去接受你生命中所發(fā)生的每一件事情树碱，那么婚姻關(guān)系比較和諧起來(lái)。
有一則神話是這樣的：兩個(gè)相愛(ài)的人在地球上創(chuàng)造了一座伊田園涉茧，并開啟了天堂之門赴恨。經(jīng)驗(yàn)說(shuō)這是不可能的，愛(ài)說(shuō)事無(wú)好壞伴栓，全是在人伦连；驕傲說(shuō)這太可笑了雨饺，愛(ài)說(shuō)事無(wú)好壞，全是在人惑淳；謹(jǐn)慎這太冒失了额港，愛(ài)說(shuō)事無(wú)好壞，全是在人歧焦；理性這不合理移斩，愛(ài)說(shuō)事無(wú)好壞，全是在人绢馍；迷信說(shuō)只會(huì)帶來(lái)霉運(yùn)向瓷， 愛(ài)說(shuō)事無(wú)好壞，全是在人舰涌；遠(yuǎn)見說(shuō)這沒(méi)有希望猖任， 愛(ài)說(shuō)事無(wú)好壞，全是在人瓷耙。當(dāng)你說(shuō)話時(shí)朱躺，要讓你的話語(yǔ)，發(fā)自于愛(ài)搁痛；當(dāng)你沉默時(shí)长搀，要讓你的沉默發(fā)自于愛(ài)；當(dāng)你責(zé)罵時(shí)鸡典，要讓你的責(zé)罵發(fā)自于愛(ài)源请；當(dāng)你與你的伴侶相互保護(hù)時(shí)，你們的保護(hù)也應(yīng)該發(fā)自于愛(ài)彻况。
【經(jīng)營(yíng)婚姻最大的基礎(chǔ)就要有一顆真心巢钓，然和才是用這顆真心實(shí)實(shí)在在的為愛(ài)、為家付出疗垛。】
這個(gè)世上沒(méi)有天生一對(duì)最般配硫朦，也沒(méi)有人能永遠(yuǎn)活在火辣贷腕、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中咬展，當(dāng)我們能在親密關(guān)系的旅途中泽裳，學(xué)習(xí)面對(duì)自己最好以及最差的特質(zhì)，學(xué)會(huì)接受和放手破婆，最終找到通往愛(ài)和幸福的橋梁涮总。
讓愛(ài)在你的生命里生根，美好的事就會(huì)發(fā)生祷舀。
