#? 整理印象筆記翻到自己幾年前的日記敛摘。#

發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在的狀態(tài)就是曾經(jīng)憧憬的樣子。

摘錄只言片語發(fā)布出來习贫，作為紀念逛球。

現(xiàn)在在語音寫作，每天都有至少一萬字的記錄苫昌。

現(xiàn)在寫下的愿望颤绕，也會在不遠的將來成為現(xiàn)實。

20160809? 感官收回

今天考瑜伽瑜伽教練證，筆試考到一道題奥务，如何感官收回物独。

感官收回是將注意力放在一件事情上，眼耳口鼻舌身意都敏銳去感知氯葬。

去體會身體和呼吸的每一點感受挡篓。

我們現(xiàn)在注意力常常太分散，

新奇的東西太多帚称，恨不得三頭六臂什么都去插一腳官研。

但其實精力有限，不過是自欺欺人，最后什么都不精通。

當下在做什么的時候就專注去做摔踱，

不去想等一下要做什么。

倉促是最要不得的態(tài)度蛛壳。

一旦倉促，就說明開始不耐煩所刀，不想再在這件事情上放注意力衙荐。

急著去做下一件事。

可下一件事開始浮创，我們又有同樣的心境忧吟，

如此循環(huán)，越來越急躁斩披。

20160810? 身體力行的樸素哲學

今天瑜伽課堂帶動考試結(jié)束溜族。瑜伽教練班的培訓也就此結(jié)束。

只剩下明天的拍照了垦沉。

喜歡瑜伽帶給我的寧靜和專注煌抒，它是身體力行的樸素哲學。

增強自己的覺察力厕倍。

對自己寡壮，和對周遭世界更敏銳。

感激姣姣老師帶我入門讹弯，進入一個新的世界况既。

讓我從此對自己的身體有了新的感知和覺悟。

我會堅持下去组民，美好身體任何時候都值得花時間和精力投入棒仍。

20160707? ?值得珍惜的天分

感謝老天爺給的天分。

是努力的天分臭胜。

而不是聰明的天分莫其。

是挑戰(zhàn)難關(guān)的勇氣和忍耐力癞尚。

短暫一生不要浪費。

去實現(xiàn)最想實現(xiàn)的夢榜配。

去過你最想過的生活否纬。

不要有遺憾。

去看看這個更大更精彩的世界蛋褥。

20160202 孤獨是靈魂的養(yǎng)分

孤獨是靈魂的養(yǎng)分。

因為獨處的時候沒有外界的人和事來當做借口睛驳。

人總是這樣奇怪的動物烙心，不管是什么樣的情緒或表現(xiàn)，有人陪同就立刻變得心安理得乏沸。

可以心安理得用忙碌來逃避跟自己相處淫茵。

有人陪伴吵吵鬧鬧也好，怨懟不甘也好蹬跃。

總好過自己一個人孤零零隨時面對清醒的痛苦匙瘪。

但只有孤獨，才能清醒蝶缀。

才能讓一個人有所成長丹喻。

有人陪伴的熱鬧和快樂不過是撫慰。

不同的朋友來來去去翁都，每個人都陪你走過一小段路碍论，

但終歸有一些時刻需要自己獨自面對。

每個人都需要有這樣的能力柄慰。

此刻窗外雨點打在樹上淅淅瀝瀝鳍悠，隱約還可以聽見風聲。

寢室里只有我一個人坐搔，整棟宿舍都因為尚未開學而空蕩蕩藏研。

只有我不斷敲擊鍵盤的聲音。

但此刻我也尤其輕松概行。

很久沒有這樣的機會深夜一個人敲鍵盤蠢挡。

自己跟自己談談心，像老朋友一樣占锯，沒有功利的目的袒哥。

這樣的時刻總是心境平和。

這是最好的時代消略。

20160301? 信仰

古典老師說堡称，俞敏洪不是要拓展業(yè)務才去講課，而是要把自己的觀點不斷跟別人講艺演，

自己才會篤信却紧。

王陽明龍場悟道之后的講學布道桐臊，也是這個道理。

他一遍一遍講他的信仰晓殊，就會更加相信断凶。就更有可能得到。

圣經(jīng)里說巫俺，看不見而相信的人有福了认烁，因為他們終將看見他們所相信的。

20160826??精進

精進是超越自律的另一種境界介汹。

自律只是意識覺醒却嗡，控制肉體的第一步。?

是用理性和藏在基因里的欲望作斗爭嘹承。

而精進則更像是完全超脫了這些紛爭窗价，

眼里心里只有想要做成的那一件事，那一個目標叹卷，

至于方法和工具都能任意為己所用撼港，手到擒來。

這是道和術(shù)的關(guān)系骤竹。

大道至簡帝牡。大音希聲。

這重中之重是找到你要做的那一件事瘤载，沉浸下去否灾。

那才是你的燈塔。也許暫時只是一個模糊的光點鸣奔，也足以讓你不迷失方向墨技。

離得越近，就會越清晰挎狸。

20160807? ? 理想生活的源頭

生活精彩扣汪，掌握平衡的人越來越多。

美國的超模锨匆，好萊塢的影星崭别，中國的演員，或者一些做幕后工作的普通人恐锣。

越來越多的人能追尋自己想要的生活茅主，

肆意任性，不按常理出牌土榴，偏要挑戰(zhàn)規(guī)則诀姚，卻還偏能走得讓人嘆服。

從不在乎世俗的眼光開始玷禽，然后把自己的生活過成榜樣赫段。

讓人羨慕呀打。

但越來越多活得肆意的例子其實說明這并不是天賦異稟或者天生好運。

各種出身各種環(huán)境下都可以有這樣的讓人心羨慕覺得實在好運的人糯笙。

第一個讓我有這種感覺的人是大冰贬丛。

他做主持人開酒吧唱民謠結(jié)識一幫志同道合的朋友，

然后光是把他們的故事和經(jīng)歷寫下來就出了三本書長期霸占暢銷榜给涕。

之前會覺得他實在好運豺憔，有這樣的機遇和這樣的勇氣稠炬。

現(xiàn)在反而慢慢發(fā)現(xiàn)，有些東西不過是自己給自己設了限制首启。

你覺得不可能撤摸，你覺得做不到。就沒有勇氣去邁開這一步准夷。

在圈子或者行業(yè)之外的時候總覺得遙不可及，

但邁出了那一步其實很多機會就自然而來地來了衫嵌。

然后你就真的能踏上你想走的那條路读宙，走得越來越遠结闸。

雪小禪也是。

一個文藝女青年酒朵，我也曾在深夜看她的小說不肯睡覺桦锄。

她找到自己這方面的天賦，用到極致蔫耽，被認可结耀，又賺到足夠的錢，就有底氣過自己想要的生活匙铡。

飲茶寫字图甜，返璞歸真。開講座鳖眼，認識各種像她一樣有趣的人黑毅。

這是我能想到的最理想的狀態(tài)了。

才華被認可具帮，接受市場檢驗博肋，有足夠成就感和專業(yè)的底氣低斋。

做自己熱愛的事情。

金錢和時間都自由匪凡。

這是多美好的事情膊畴。

這種理想狀態(tài)的起源是有一件真心熱愛的事業(yè)，并愿意為之付出足夠的時間和精力病游。

名和利不過是水到渠成的事情唇跨。

能不能做得成要看你是否愿意在沒有任何收獲的時候仍然愿意堅持投入。

工作再累衬衬，你也愿意熬夜去做买猖。

20160909??熱愛和深情才是安穩(wěn)度過一生的保障

去找到你想做的到底是什么，然后去開始做滋尉。

熱愛和深情才是安穩(wěn)度過一生的保障玉控。

全心去做一件事，全心去愛去信一個人狮惜。

你試過高诺，抱著破釜沉舟的決心去做了之后才知道到底可不可行。

從無到有的過程碾篡，你需要全然付出虱而。

付出時間與精力，而且要懂得沉默與隱忍开泽。

好東西都是在沉默中完成的牡拇。

默默去做，直到長出青苔穆律。

人皆全能惠呼，只要有心。

20160629? 柔軟且自立

外柔內(nèi)剛众旗。

又柔軟又自立罢杉。

今天看到的超棒的理念。

像水一樣的女孩子贡歧，

潤物細無聲滩租，去影響去改變，

而不是去壓制去爭辯利朵。

20160807? 幸福的真諦

幸福的真諦是對自己所擁有的一切充滿感激。

不是事事都想要最大最好技即，不是一言不合就要換掉樟遣。

奶奶說的縫縫補補又三年才是能把沙漠過成行宮的態(tài)度。

感激擁有的一切葵陵，因為愛惜而不斷修正，讓它們變得更好娇钱。

不管是對人還是對事文搂，這都是擁有幸福的最簡單的方式煤蹭。

眼神清澈取视，心思單純，目光堅定。

珍惜現(xiàn)在有的一切丢早。

越感幸運越要努力秧倾。

兢兢業(yè)業(yè)讓自己配得上這一份幸運那先。

一直有人疼愛，一直會被欣賞斤葱。

20160622? ?長成一顆樹

要長成一顆樹揍堕，獨立自由生長汤纸。

有自己的疆土和空間贮泞。

才承載得起別人的愛或尊重敬仰幔烛。

永遠要靠自己的力量饿悬，在這個世界上有立足之地乡恕。

用鋼鐵般的意志去掌控傲宜。

真正擔負起自己的命運夫啊。

20161013? 要發(fā)光

別奢望在黑暗里能被看見撇眯，只有當你開始發(fā)光，才可能被人追隨锚国。

20180702? 浮生偷得半日閑

我喜歡每天寫日記的時光血筑。

不需要很多字煎楣，每天有一點自己的時間择懂，能跟自己單獨呆一會。

寫寫小確幸困曙。

專注的赂弓，放松的，就很好翔怎。

我愛這世界，充滿熱情對待生活飘痛。

沒有那么多欲望和干擾宣脉。

專心做好手頭的那件事。

對自己的生活和看得見的成長心滿意足塑猖。

我愛自己羊苟，舍不得放縱自己蜡励。

上天給我的美好阻桅，我想傳遞給更多的人。

正確的事情有足夠耐心稽寒，不急著出成果瓦胎。

這樣的人才是能成大事的人尤揣。