郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1310天? 2021－12－12
第七期? 第五周? 第二次? 觀察員
感悟:
咨詢(xún)
1.? 當(dāng)面對(duì)多個(gè)話(huà)題悬钳，先要去澄清來(lái)訪者最想先聊哪個(gè)話(huà)題咆爽。
2. 選擇最恰當(dāng)?shù)膯?wèn)句去確認(rèn)來(lái)訪者的目標(biāo)挫酿。并且當(dāng)目標(biāo)比較模糊的時(shí)候圍繞著來(lái)訪者的話(huà)去好奇惨缆，找到一個(gè)清晰的具體的可以去討論的方向目標(biāo)辟灰。
3. 詢(xún)問(wèn)來(lái)訪者愿不愿意使用奇跡問(wèn)句去想象岔冀，這個(gè)說(shuō)法討論討論凯旭。詢(xún)問(wèn)來(lái)訪者的感受。
4. 體會(huì)到來(lái)訪者很重要使套，聽(tīng)的出來(lái)他做了什么罐呼，然后用簡(jiǎn)單的一句話(huà)共情效果很好。
來(lái)訪者給到的:
對(duì)孩子的愛(ài)實(shí)在是太重要了侦高，前提一定是尊重嫉柴，放下太高的期待，真的想說(shuō)太高的期待也會(huì)變成詛咒奉呛，現(xiàn)在快樂(lè)對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)真的已經(jīng)變成最大的奢侈品计螺。所以在孩子小的時(shí)候，最大程度地讓他感受到快樂(lè)瞧壮，寬容登馒，尊重和愛(ài)，會(huì)是孩子一生巨大的財(cái)富咆槽。
第七期 第五周? 第一次? 咨詢(xún)師
? 今天聊到一個(gè)關(guān)于生命的話(huà)題陈轿。非常佩服來(lái)訪者老師的深度覺(jué)察和反思能力。給我?guī)?lái)一個(gè)思考罗晕，也讓自己有機(jī)會(huì)去思考如果已經(jīng)明白生命沒(méi)有什么意義時(shí)該怎么去面對(duì)以后的生活济欢？面對(duì)親人的相繼離世赠堵，在承受了巨大的悲傷后去思考生命的意義小渊，然后覺(jué)知道這些悲傷的事情除了帶個(gè)我們無(wú)助悲傷外，同時(shí)也有一些其他的思考茫叭。當(dāng)事件發(fā)生時(shí)酬屉，允許自己沉浸在巨大的悲傷中，本身也是一種療愈。在這場(chǎng)咨詢(xún)中呐萨，同樣最大的感受是來(lái)訪者是自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家杀饵，其次道大于術(shù)，溫暖的陪伴讓來(lái)訪者自己去看自己谬擦，貼著來(lái)訪者走切距，沒(méi)有太強(qiáng)的助人之心，反而會(huì)收到意想不到的效果惨远。最后谜悟，還是要去掌握一些能夠處理情緒的方法。
第七期? 第五周? 第三次? 來(lái)訪者
1. 學(xué)會(huì)去覺(jué)察自己內(nèi)心的不滿(mǎn)來(lái)源于哪里北秽？她是來(lái)提醒自己需要做點(diǎn)什么了葡幸。當(dāng)覺(jué)察到有所不滿(mǎn)就要抓緊去處理一下這份情緒，而不是等它積累贺氓，積累多了可能就會(huì)因一點(diǎn)小事兒而爆發(fā)蔚叨，這樣就會(huì)損傷關(guān)系。
2. 面對(duì)高能來(lái)訪者辙培，只需要做好陪伴蔑水，傾聽(tīng)，盡量給一個(gè)寬松的環(huán)境讓他可以自由表達(dá)扬蕊，自己就可以梳理出一些東西肤粱。
