愛里相遇 時間管理 DAY6

一巷怜、學(xué)習(xí)的路徑和方法 7種。

學(xué)習(xí)的路徑和方法

二绣张、閱讀的目的

1儲備知識关带。

2理解力和悟性提高侥涵。例上善若水宋雏。做管理:對待員工,柔和卻充滿力量嗦明。做市場:利他精神。

3間接人生經(jīng)驗的積累娶牌。

三馆纳、閱讀方法

1、主題式閱讀鲁驶。 例:時間管理。葉武濱壹罚,張萌的書寿羞,對比閱讀,提煉干貨绪穆。

? ? 先粗讀再精讀

? ? ? 先看目錄虱岂。看完畫導(dǎo)圖第岖。

2、深度思考蔑滓。

? (1)刨根問底遇绞,剝洋蔥

? (2)火眼金睛燎窘,辨析能力,去偽存真付鹿。有記錄

? (3)敢于質(zhì)疑蚜迅。質(zhì)疑自己舵匾,質(zhì)疑他人

? (4)假設(shè)推演谁不。如果我是關(guān)老師,我怎么設(shè)計烛缔?創(chuàng)造練手的機(jī)會轩拨。

? (5)思維訓(xùn)練。創(chuàng)造聯(lián)想和思維發(fā)散能力亡蓉。

3、分享和鏈接

倒逼自己成長

四砍濒、分享知識的三個階段:無知者無畏? 有知不敢說 有知敢說

對標(biāo)人物:例閱讀方面氣球?

吸星大法:研究對標(biāo)人物。(1)思維方式(2)學(xué)習(xí)方法(3)閱歷和經(jīng)歷樊卓。

鏈接牛人:表白杠河,學(xué)習(xí),交流券敌,取經(jīng),反饋待诅,寫復(fù)盤。


笑笑熊

任務(wù)的兩個方面

正向反饋的兩個因素

不能堅持是因為自己真的不好嗎募书?

變成習(xí)慣之后,完成這件事消耗的心智會越來越少锐膜。

培養(yǎng)習(xí)慣的五個法則

1累進(jìn)法則:

2時間法則 :開始最重要 連續(xù)最重要

3內(nèi)外法則:前期靠外部(外部力量:打卡,公眾監(jiān)督)而柑,后期靠內(nèi)部荷逞。

4激勵法則:實質(zhì)性的獎勵。儀式(花一朵小花)例日歷上打?qū)础?/p>

5提醒法則:(1)想都不要想种远,馬上去做。要早起坠敷,立馬掀開被子起床妙同。(2)干擾的時候記得要提醒。(3)做完記得要復(fù)盤膝迎。復(fù)盤粥帚,迭代升級,向經(jīng)驗學(xué)習(xí)的工具限次,不重來就是快芒涡。挑對人,選對人卖漫,跟對人费尽。


想到了什么?

1羊始、畫思維導(dǎo)圖旱幼。想到自己在上學(xué)的時候就經(jīng)常要做這個動作店枣。學(xué)完教材速警,尤其是數(shù)學(xué)。我會把書合上鸯两,從第一章想到最后一章,大標(biāo)題长豁,小標(biāo)題钧唐,重點內(nèi)容。一個都不差匠襟,這樣才證明我掌握了钝侠。這是當(dāng)時我對自己的要求该园。同理到讀書上。現(xiàn)在反而沒有這個動作帅韧,只是追求讀完里初,好像還在量的層面上,這是自己需要改進(jìn)的地方忽舟。

2双妨、鏈接牛人,一定要有反饋叮阅。我們在使用吸星大法向牛人吸取精華的時候刁品,他們也會希望得到我們的反饋,每個人成長的環(huán)境不同浩姥,場域不同挑随,接收到的信息也會不同。牛人也需要這個部分勒叠,同樣的事件信息在每個人的思維里進(jìn)行碰撞兜挨。所以一定要及時反饋哦!


如何做眯分?

1暑劝、讀書過程中將思維導(dǎo)圖用起來。讀書在質(zhì)不在量颗搂,慢以致遠(yuǎn)担猛。

2、研究牛人丢氢,關(guān)欣老師傅联。從她的思維方式,學(xué)習(xí)方法疚察,閱歷和經(jīng)歷了解她蒸走,學(xué)習(xí)她,有哪些能應(yīng)用到我的身上貌嫡。

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