女兒把筆甩了出去西篓，我心中怒火起來愈腾，說了她，她懟我岂津，后來坐沙發(fā)上靜下來虱黄，反求諸己，女兒這面鏡子照出是自己言行不一導(dǎo)致吮成，只能用愛化解~
感知自己狀態(tài)不好橱乱，坐下來閉上眼睛覺，狀態(tài)有所緩和~
兒子超過晚上十二點(diǎn)不睡覺粱甫，還在玩泳叠，我吼他早點(diǎn)睡，也不聽茶宵，我躺床上危纫，覺知到吼里帶著壓制，作用不大乌庶，只有做到早上叫他早點(diǎn)起床种蝶，晚上他自然睡得早~
一個(gè)人靜靜地坐床邊烤電火，想到今天會(huì)過來我們這里的老公的舅舅瞒大，腦海中出現(xiàn)上次在餐桌上移動(dòng)餐巾紙位置螃征，隱約感受到行為中有懟我之意，不想面對(duì)他~伴侶昨晚應(yīng)酬回家晚糠赦，嘴上沒說什么会傲，但心里不爽~覺察自己只接受好狀況，不接受別人在我看來不當(dāng)言行~
抗拒自認(rèn)為的負(fù)面行為拙泽，肢體觸碰后酥麻的自我滿足感淌山，來自能量層面，而不是現(xiàn)實(shí)主觀意識(shí)~
之前將頭腦中記憶當(dāng)作自性顾瞻，所以沒力量泼疑，老師文章說，要書寫出來卸掉頭腦中虛假人格荷荤，才會(huì)露出本自俱足自性人格退渗，接下來時(shí)間又準(zhǔn)備要書寫了~
自己準(zhǔn)備網(wǎng)購日常用品移稳，有拖延習(xí)慣，責(zé)罵女兒做作業(yè)拖延会油，只能從改變自己開始~
