2017倏然而逝媚送，2018如期而至。它如同空白的紙張寇甸，正等待著你飽含熱情的筆觸塘偎。
新的一年，每個(gè)人的期許各不相同拿霉。但無(wú)論你有著怎樣的愿望清單吟秩，只要活出自己想要的樣子，努力經(jīng)營(yíng)大大小小的日子绽淘，不辜負(fù)自己涵防，認(rèn)真生活就是2018年最好的狀態(tài)。
01
不熬夜
2017年9月沪铭，一位網(wǎng)友微博被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)壮池，她敘述了因長(zhǎng)期熬夜突發(fā)腦出血的經(jīng)過(guò)，讓無(wú)數(shù)網(wǎng)友一陣恐慌：
失聯(lián)整整9天杀怠，沒(méi)有什么別的原因椰憋。9月2號(hào)，上周六下午1點(diǎn)赔退，我突發(fā)腦出血住院了橙依。沒(méi)有任何預(yù)兆证舟，沒(méi)有任何劇烈碰撞。
姑娘前一天玩完手機(jī)窗骑，一點(diǎn)半睡覺(jué)女责，第二天中午起床，突然覺(jué)得脖子劇烈疼痛慧域，渾身汗如雨下鲤竹，到達(dá)醫(yī)院后，被診斷為腦出血昔榴，醫(yī)院下達(dá)了病危通知……
熬夜是對(duì)身體最大的消耗。抹最貴的眼霜碘橘，不如早睡一小時(shí)互订；杯子里泡枸杞，不如每天早起痘拆。
這世上沒(méi)有什么值得你徹夜不睡仰禽。不找你的人再晚也不會(huì)來(lái)，很多工作不必一晚上做完纺蛆。錢(qián)是賺不完的吐葵，身體是傷不起的。
02
好好吃飯
據(jù)說(shuō)人的細(xì)胞每半年就要更新一次桥氏，而制造新細(xì)胞的原材料就是我們每天吃進(jìn)去的食物温峭。所以說(shuō)“半年前的食物塑造了今天的你∽种В”
每一口食物都是能量的積攢凤藏。所謂生活品質(zhì)，不僅是背名牌包堕伪，買(mǎi)多少支口紅揖庄，更多藏在萬(wàn)千日月的一粥一飯，一餐一食中欠雌。
好好吃飯蹄梢，是對(duì)自己最大的愛(ài)惜。只有好好吃飯富俄，才能好好相愛(ài)禁炒，才能好好生活。
03
整理房間
每個(gè)人生活的地方都是一個(gè)能量場(chǎng)蛙酪。
你住的房間里就藏著你的運(yùn)氣齐苛。干凈舒適的屋子能讓人立刻放松下來(lái)，臟亂的屋子則是焦慮的來(lái)源桂塞，東西找不到凹蜂，經(jīng)常磕磕碰碰。
毀掉好心情的通常不是什么大事玛痊，而是這些不順心的瑣碎日常汰瘫。
屋子常掃，被褥常洗擂煞，扔掉沒(méi)用的東西混弥。房間變得敞亮，自在对省，日子也會(huì)變得輕盈蝗拿。生活是否精致從來(lái)與錢(qián)無(wú)關(guān)，重要的是一種態(tài)度蒿涎。
04
過(guò)好早晨
對(duì)于如何度過(guò)早晨哀托，基本有兩種人：
第一種人： 一睜眼發(fā)現(xiàn)要遲到了，于是匆匆忙忙洗漱劳秋，隨便穿上衣服仓手，抓片面包就風(fēng)風(fēng)火火地沖出門(mén)去。
第二種人：在清晨醒來(lái)玻淑，按照自己的節(jié)奏嗽冒，讀幾頁(yè)書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)补履，給自己做個(gè)早餐添坊，然后從容地投入一天的工作。
前一種人干像，往往平日里也慌亂不堪帅腌，隨時(shí)都在被時(shí)間追趕。后一種人卻完全相反麻汰，總能游刃有余地掌控自己的生活速客。
南懷瑾先生曾說(shuō)：“能控制早晨的人，方可控制人生五鲫∧缰埃”
很多時(shí)候，你怎樣過(guò)早晨就怎樣過(guò)一天位喂，你怎樣過(guò)一天就怎樣過(guò)一生浪耘。
05
學(xué)會(huì)斷舍離
人有時(shí)覺(jué)得累，并非因?yàn)閾碛械奶偎苎拢∏∠喾雌叱澹怯捎诒池?fù)了太多本可以丟下的物、事规婆、人澜躺，從而越走越慢蝉稳，越來(lái)越不堪重負(fù)。
衣柜里三年未穿的一堆衣服掘鄙，讓你耿耿于懷卻無(wú)能無(wú)力的辦公室斗爭(zhēng)耘戚，還有那個(gè)早已離開(kāi)，你卻依然念念不忘的人……他們白白耗費(fèi)了你的金錢(qián)操漠、時(shí)間和精力收津。
迎新和除舊不可分離。新一年浊伙，扔掉沒(méi)用的東西撞秋，忘掉不屬于你的人吧，從而騰出時(shí)間精力做更有益的事嚣鄙，遇見(jiàn)更好的人部服。
06
能掙錢(qián)，更要會(huì)花錢(qián)
在這個(gè)物質(zhì)世界拗慨，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)否認(rèn)錢(qián)的重要，但真正會(huì)花錢(qián)的人卻不多奉芦。會(huì)花錢(qián)不是意味著無(wú)節(jié)制地買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)赵抢，更不是為了省錢(qián)無(wú)底線地降低自己的生活質(zhì)量。
聰明人声功，總能把錢(qián)花在刀刃上烦却，選擇自己真正喜歡與需要的東西。
07
圈子雖小先巴，干凈就好
選擇和什么樣的人交往是一件非常重要的事情其爵，他們會(huì)潛移默化地影響你對(duì)生活的態(tài)度，以及看世界的角度伸蚯。
人生很短摩渺，一分鐘也不要在不值得的人身上浪費(fèi)。遠(yuǎn)離消耗你的人剂邮，遠(yuǎn)離給你潑冷水的人摇幻，遠(yuǎn)離總讓你遷就的人。
每個(gè)人身邊的位置只有那么多挥萌，無(wú)需把太多人請(qǐng)進(jìn)你的生命里绰姻，相處舒服的人幾個(gè)就夠了。
08
好朋友引瀑，常聯(lián)系
世間最美好的東西狂芋，莫過(guò)于有三五好友，可交心憨栽，不嫉妒帜矾，不迎合翼虫。
工作再忙也不要冷落了朋友，一念想起黍特，一聲問(wèn)候就會(huì)暖到心里蛙讥。我們總說(shuō)來(lái)日方長(zhǎng)，豈不知灭衷，再好的關(guān)系次慢，一旦斷了聯(lián)系，就不知道怎么開(kāi)口了翔曲。
生活中真正理解你迫像，愛(ài)你的人沒(méi)有幾個(gè)，遇見(jiàn)了就要好好珍惜瞳遍。
09
取悅自己
一段感情中最糟糕的事闻妓，不是失去心愛(ài)的人，而是太愛(ài)一個(gè)人而失去了自己掠械。
不要因?yàn)樘^(guò)在意別人的看法由缆，使自己活得畏手畏腳，對(duì)別人再多的顧忌都不如取悅自己來(lái)得實(shí)在猾蒂。
記拙Α：除了自己，沒(méi)有誰(shuí)能為我們的快樂(lè)負(fù)責(zé)肚菠。
10
多讀書(shū)
讀書(shū)是最劃算的看世界的方式舔箭。
不讀書(shū)只能活一次，讀書(shū)卻可以經(jīng)歷千百種人生蚊逢。多讀書(shū)层扶，日積月累须床，詩(shī)書(shū)的浸染能讓你越活越通透园爷，越活越輕盈。舉手投足愈加從容琳钉，眉宇之間更加淡然奢讨。
放下手機(jī)稚叹，好好讀一本書(shū)吧，讓時(shí)間緩下來(lái)拿诸，讓心靜下來(lái)扒袖。
11
常健身
一個(gè)人的身材往往暴露了他的生活狀態(tài)。身材好的人多數(shù)自律亩码，充滿活力季率。給人的印象也是干練利落。
不僅如此描沟，運(yùn)動(dòng)還是最好的保養(yǎng)品和情緒調(diào)節(jié)方式飒泻。跑跑步鞭光，跳跳舞，打場(chǎng)羽毛球泞遗，一場(chǎng)大汗淋漓之后惰许，所有煩悶都煙消云散。
年輕時(shí)覺(jué)得史辙，決定人生高度的熱情與智力汹买。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是體力聊倔。多運(yùn)動(dòng)是健康之道也是成功之道晦毙。
12
少抱怨，多改變
三毛曾說(shuō)：偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄耙蔑，也無(wú)不可见妒，但習(xí)慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了甸陌。
很多時(shí)候讓我們累的不是我們的工作须揣，而是我們的工作方式，讓我們疲憊的不是我們的生活钱豁，而是我們的生活態(tài)度返敬。與其抱怨，不如改變寥院。
改變不是一蹴而就的，改變就蟄伏的每天的日常里涛目。
每一個(gè)昨天都是舊秸谢，每一個(gè)明天都是新。
蹉跎了2017霹肝，2018要更懂得珍惜才是估蹄。
現(xiàn)在的生活不是你想要的，但卻是你自找的沫换。
明天的生活是你無(wú)法確定的臭蚁，但卻是你可以創(chuàng)造的。
人生最幸福的事莫過(guò)于通過(guò)自己的努力讯赏，把一切都變成自己想要的樣子垮兑。
2018，愿你不攀附漱挎，不將就系枪，善待自己，不辜負(fù)生活磕谅。
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