今天群里的多名小伙伴們討論了深受鼻炎困擾的經(jīng)歷，我心有戚戚焉「萆遥現(xiàn)在想起曾經(jīng)的那些年顷帖，生活中經(jīng)常缺乏幸福感的原因美旧，我覺得身體欠佳要為此承擔(dān)很大一部分責(zé)任。
那時(shí)的我贬墩，身體是敏感而又脆弱的榴嗅。起不了早床，熬不了夜陶舞，中午還得午睡嗽测，卻總是覺得睡不夠，容易頭昏腦脹犯困肿孵，不容易集中注意力唠粥。那時(shí)的我，很怕受涼停做，很怕感冒晤愧，一旦感冒，病程時(shí)間長(zhǎng)蛉腌，甚至支氣管炎官份、咽炎只厘、鼻炎一起發(fā)作，難受得讓人懷疑人生舅巷。四季輪換羔味，天氣變化，也會(huì)影響我的心情钠右。我常常一個(gè)人咀嚼著一首首古詩(shī)詞赋元，里面充斥著那么多的傷春悲秋、離愁別緒飒房，很能引起我的共鳴们陆。那時(shí)的我，在大好的青春年華情屹，性格也是內(nèi)向坪仇、敏感而又脆弱的，表面波瀾不驚垃你，內(nèi)心陰晴不定椅文。那時(shí)的我，心情不好的時(shí)候惜颇，也許并不會(huì)很清晰的對(duì)應(yīng)上某個(gè)具體的人或物皆刺，只是毫無(wú)抗拒的去接受一種難以言表而又真實(shí)存在的情緒。那時(shí)的我凌摄，是一個(gè)習(xí)慣于沉侵在自己的世界里給自己加戲的少女羡蛾。
如果現(xiàn)在去找我當(dāng)年曾經(jīng)寫下的一些東西，零零散散的锨亏，也只有少量的一些詩(shī)詞或者是云里霧里的一些心情文字痴怨。當(dāng)時(shí)的我，具體是沉侵在在什么樣的心情中寫下了那些詩(shī)詞或文字器予，現(xiàn)在多半已經(jīng)不得而知浪藻，能夠確認(rèn)的只是冷清、傷感乾翔、凄涼始終占據(jù)著主基調(diào)爱葵。我迷戀這種感覺，卻也排斥這種感覺反浓。我迷戀是自以為對(duì)生而為人的痛苦有一種不同于他人的理解能力萌丈，而我的世界對(duì)于他人來(lái)說(shuō)不可理解±自颍縱然是天下熙熙辆雾、天下攘攘，而我仍然在我的世界里絕世而獨(dú)立巧婶。我有父母姐弟乾颁，有親朋好友涂乌，即使他們?cè)谖疑磉叄瑹狒[喧囂轉(zhuǎn)瞬而逝英岭，我還是覺得自己是孤單的一個(gè)人湾盒。我排斥是由于我潛意識(shí)里不希望自己偏離社會(huì)主流價(jià)值觀，我不希望自己跟這個(gè)世界格格不入诅妹，我希望能夠得到周邊熟悉的人的認(rèn)同罚勾。我也喜歡陽(yáng)光燦爛的日子，喜歡美好的事物吭狡，喜歡健康尖殃、陽(yáng)光、積極划煮、外向的那一類人送丰。那時(shí)，我也常吵谇铮苦惱：為什么我內(nèi)向器躏、敏感而又脆弱，為什么我不是健康蟹略、陽(yáng)光登失、積極、外向的那一類人挖炬，為什么我想改善的努力和嘗試似乎收效甚微揽浙。
記得幾年前有一位律師朋友曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，如果某件事情你想了很久很久都沒有結(jié)果意敛，很可能那件事情本來(lái)就是沒有結(jié)果的馅巷。當(dāng)時(shí)我覺得很有哲理，如果一件事情現(xiàn)在解決不了空闲，也許以后自然會(huì)解決令杈，當(dāng)然也可能很長(zhǎng)時(shí)間還是沒法解決走敌。但無(wú)論是什么樣的狀態(tài)碴倾，你與其不得不接受，還不如順其自然掉丽，放下心里的負(fù)擔(dān)跌榔。接受是一種跟自己的和解，是一種直面而不是逃避捶障，總比不肯接受心里有結(jié)要強(qiáng)僧须。所以你有難受也罷，有情緒也罷项炼，其實(shí)不能真正解決問(wèn)題担平。該宣泄的時(shí)候就宣泄示绊，宣泄完了還是該干什么就干什么去。
慢慢的生活穩(wěn)定了暂论，身體的病痛緩解了面褐，心結(jié)解開了。我不知道這三者是同時(shí)發(fā)生的取胎，還是有先后次序的展哭，亦或者是交織在一起的。具體是怎樣發(fā)生的闻蛀，倒也不是很重要匪傍，重要的是我覺得自己的狀態(tài)好多了，雖然還是覺得達(dá)不到理想狀態(tài)觉痛。
然后到了16年役衡，某一天我覺得工作容易疲勞，很影響效率薪棒，健身具有迫切性映挂，就去律所附近健身工作室開始鍛煉。熬過(guò)了最初幾個(gè)月的不適應(yīng)期盗尸，一年多時(shí)間下來(lái)柑船，體質(zhì)有明顯改善，肩頸毛病得到有效緩解泼各，能承受更大的工作強(qiáng)度鞍时，工作效率提高了。我洞悉了時(shí)間管理的奧秘扣蜻，即給予重要而不緊急的事情較高的優(yōu)先級(jí)逆巍，以后再做其他重要而不緊急的事情時(shí)，也變得更容易堅(jiān)持莽使，而不是輕易放棄锐极。而除了這些，我忽然發(fā)現(xiàn)自己的情緒也相對(duì)更穩(wěn)定芳肌，不容易波動(dòng)了灵再。
傷春悲秋，離愁別緒亿笤，如今這些漸行漸遠(yuǎn)翎迁。身體健康，心情自然陽(yáng)光净薛。從運(yùn)動(dòng)健身開始汪榔，不僅是增強(qiáng)體質(zhì)那么簡(jiǎn)單，更是一種生活方式的改變肃拜，會(huì)給一個(gè)人帶來(lái)意想不到的驚喜痴腌。
