大家好舷礼,我是月野大兔。
春天來了郊闯,你的春天來了嗎妻献?
廣州春天真的很美,讓人的心情都是甜甜的
前一陣子過年回家团赁,我見過了很多故人育拨,也聽過很多故事,有幸福的欢摄,有哀怨的熬丧,有無可奈何的……我發(fā)現(xiàn)幸福快樂的人往往都具備一個(gè)共同的特征:勤奮怀挠、善良析蝴、努力害捕,千帆過盡之后依然能保持一顆赤子之心。
在歲月的磨礪中闷畸,他們總是在努力讓生活變得更明亮尝盼,更燦爛。為此腾啥,他們會去培養(yǎng)一個(gè)小習(xí)慣东涡,亦或是做出一些小改變。千萬不要小看這些小舉動倘待,它們能讓你在有限的生命力活出盡可能多的趣味疮跑,讓你成為一個(gè)“生活家”。
以下就是我總結(jié)的快樂經(jīng)驗(yàn)凸舵。月野大兔每天看一看祖娘,內(nèi)心充滿了安定和實(shí)在。希望對你們也能有所幫助啊奄,讓自己快樂才是人生中最重要的意義呀渐苏。
①?不要反復(fù)咀嚼傷痛,學(xué)會原諒身邊的人和事菇夸。
在我們的生活里琼富,總有一些人人喜歡不斷反復(fù)咀嚼傷痛,不斷向身邊控訴別人的傷害庄新、背叛鞠眉,滿腹的負(fù)能量,不僅讓自己的生活變得更糟糕择诈,也讓身邊的人都避之唯恐不及械蹋。
“念念不忘,必有回響”僅限于我們的夢想羞芍,不開心的事和人則需要學(xué)會原諒哗戈,學(xué)會放下。因?yàn)槟暽顪Y過久荷科,深淵必然回以凝視唯咬。所以趕緊忘掉別人的傷害,曾經(jīng)的痛楚畏浆,這不是對生活的妥協(xié)副渴,而是一種積極的人生智慧。
在電視上劇《瑯琊榜》里全度,瑯琊榜第二公子蕭景睿與梅長蘇一段對話煮剧,讓月野大兔頗為震撼。
蕭景睿說,“凡是人總有取舍勉盅,你取了你認(rèn)為重要的東西佑颇,舍棄了我,這只是你的選擇而已草娜,若是我挑胸,因?yàn)闆]有被選擇,就心生怨恨宰闰,那這世間茬贵,豈不是有太多不可原諒之處,畢竟誰也沒有責(zé)任要以我為先移袍,以我為重解藻,無論我如何希望也不能強(qiáng)求,我之所以這么待你葡盗,是因?yàn)槲以敢饷螅裟芤源藫Q回同樣的誠心,固然可喜觅够,若是沒有胶背,我也沒什么可后悔的〈龋”
這是何等的心胸钳吟!何等的氣魄!“
深陷痛苦的人兒呀窘拯,趕緊向瑯琊榜第二公子蕭景睿學(xué)學(xué)红且,忘掉傷痛,忘掉背叛树枫,學(xué)會原諒,只有這樣景东,我們才能過得更開心一點(diǎn)砂轻。
②?不要總想著自己沒有的,要多多想想自己已經(jīng)擁有的
幸福的人斤吐,往往都具備一個(gè)共同的特征搔涝,就是懂得知足;不幸的人和措,也往往具備一個(gè)相同的特征庄呈,就是不知足。
朋友A小姐打電話跟月野大兔說派阱,“自己同學(xué)B小姐诬留,最近抑郁的天天躲在家里哭”。月野大兔不禁疑惑的反問道:“怎么會?她可是人生贏家文兑。人長得漂亮盒刚,工作能力超強(qiáng),房產(chǎn)好幾套绿贞,典型的白富美因块,有啥可抑郁的〖”
經(jīng)過一番了解涡上,才知道B小姐一直為結(jié)婚事情發(fā)愁。B小姐認(rèn)為自己什么都有了拒名,唯獨(dú)缺一個(gè)合心合意的伴侶吩愧,再加上年紀(jì)大了,所以內(nèi)心不免焦慮不安靡狞。
你看耻警,我們生活中的不快樂和焦慮感很多都是源于不知足,看不到自己擁有的甸怕,永遠(yuǎn)在盯著自己沒有的甘穿。
仔細(xì)想想,我們至深的需要其實(shí)很簡單梢杭,冬天有陽光温兼,夏日有輕風(fēng),粗茶淡飯武契,容膝小齋募判。
但總有人,太多的人咒唆,帶動更多的人届垫,喜歡把生活搞得花團(tuán)錦簇,冬日渴望驕陽似火全释,夏天奢求西伯利亞的寒風(fēng)装处,渴了要瓊漿玉液,餓了要珍饈百種浸船,而且想到做到妄迁,決不姑息遷就。
這樣的后果便是李命,永遠(yuǎn)都在追逐自己沒有的登淘,永遠(yuǎn)也無法找回自己丟掉的快樂。
經(jīng)常想想自己所擁有的封字,它們能在你疲憊的時(shí)候黔州,給你生活的溫暖和力量耍鬓。
在羨慕別人有個(gè)幸福圓滿的家庭時(shí),在覺得自己賺的不夠多時(shí)……月野大兔總提醒自己要感恩辩撑、我現(xiàn)在擁有的夠多界斜,父母健康,自己正年輕合冀,不必風(fēng)餐露宿各薇、不必饑寒交迫,唯有珍惜君躺,方才不辜負(fù)自己的生命峭判。
想著想著,我的內(nèi)心就變得平靜和和諧棕叫。
所以林螃,當(dāng)你焦慮不快樂的時(shí)候,多想想自己已經(jīng)擁有的一切俺泣,你可能就發(fā)現(xiàn)了自己的快樂疗认。
③?不要太在意別人的看法,擁有“被討厭”的勇氣
太在意別人看法的人伏钠,很難快樂横漏!畢竟讓所有人滿意、讓所有人喜歡只有人民幣才能做到熟掂。
20世紀(jì)90年代中期缎浇,全球最賺錢的模特叫作辛迪·克勞馥,她的左嘴角有一顆很明顯的痣赴肚。我看過有關(guān)辛迪的采訪素跺,她說,她出道的時(shí)候很艱難誉券,很多人建議她去除那顆痣指厌,她自己曾經(jīng)猶豫很久要不要去除。最后踊跟,謝天謝地踩验,幸好沒有,就是因?yàn)橛辛俗旖堑酿肭俣В懦删土诉@張全世界最值錢的臉晰甚。
月野大兔衙传,以前也是個(gè)極其在意別人看法的人决帖。別人說我,“剩女蓖捶,嫁不出去”地回,我就會極其焦慮不安;別人說我,“頭發(fā)亂糟糟刻像,臉寬畅买,肚子肉多,”我就自卑的想要鉆進(jìn)地里面去……但現(xiàn)在我不再這么想了细睡。我不再會輕易被別人的言語打擊到谷羞,更不會因此而懷疑自己。
擁有被討厭的勇氣溜徙,就是接受不是所有人都會喜歡自己湃缎、支持自己,能自始至終給自己支持與鼓勵的蠢壹,其實(shí)只有自己而已嗓违。
如此一來,就無須再靠外界給自己肯定图贸,慢慢擁有更強(qiáng)大的自我蹂季。
這個(gè)心理過程還挺難的,但為了自己每天都精進(jìn)疏日,一切付出都是值得偿洁。
最后,愿大家每天都有發(fā)自內(nèi)心的笑容制恍。
如果這篇文章對你有所啟發(fā)父能,就給月野大兔點(diǎn)個(gè)「在看」吧。因?yàn)楣膭顒e人净神,也會使自己變得開心何吝,幸福。
希望每個(gè)女孩都能成為「配得上任何光芒」的人鹃唯,點(diǎn)個(gè)「在看」爱榕,讓我看到你的決心吧~