驚慌
一覺醒來，總會有各種有驚無險籍铁。今天一醒來發(fā)現(xiàn)涡上，喉嚨扁桃體之間的吊鐘腫大趾断，大到一開始以為異物入喉，各種使勁扣噴也無效吩愧，后來意識到是發(fā)炎腫大而且又是無痛無癢的時候芋酌，驚恐萬分：發(fā)生什么事？要不要去醫(yī)院雁佳？有沒有病變脐帝？然而，我還是乖乖地帶著惶恐的心情去上班了糖权，直到下班已是20:00堵腹，似乎沒有那么嚴重，又累又餓星澳，干脆連醫(yī)院都不去了疚顷。
恐懼應該算是人類的基本情緒之一，某程度上起到警覺與保護的作用禁偎。今天的恐懼應該是來源于前幾天身體不適的無力感腿堤，只期望不要再次去醫(yī)院就好。經此一役如暖，雖說最近天氣多變笆檀，但更重要的是，自己在增強體質方面的關注程度有所下降盒至，例如酗洒，持續(xù)增加的體重，睡眠的缺失妄迁，減少的運動寝蹈，不規(guī)律的飲食，等等登淘。這背后，也有自律的問題封字。
既然都意識到自己的問題黔州，那就趕緊改變吧阔籽，例如寫完今天的情緒日記流妻，就趕緊睡覺去了。畢竟笆制，明后兩天還有兩16小時的VBA課程要完成绅这，然后周一一上班就立馬開會兩小時。現(xiàn)在看到這些日程表都有點心慌了在辆，晚安证薇。
