認(rèn)識自己不容易，因此我們創(chuàng)造了所有外在的一切疫萤，讓外在照見自己颂跨。當(dāng)媽媽說我好可愛，我認(rèn)識到自己可愛的品質(zhì)扯饶，當(dāng)奶奶說我好聰明恒削，我認(rèn)識到自己聰明的品質(zhì)池颈，當(dāng)老師說我好認(rèn)真，我認(rèn)識到自己認(rèn)真的品質(zhì)……可是钓丰，當(dāng)爸爸說躯砰，你太煩人了，當(dāng)哥哥說携丁，你怎么那么笨琢歇，當(dāng)同學(xué)說，你太馬虎了……我們認(rèn)識到自己另一面的品質(zhì)
是的梦鉴，那都是我李茫，既聰明又笨拙，既可愛又煩人肥橙，既認(rèn)真又馬虎……這些魄宏，都很好，對于我來說都很好存筏，因為那就是我宠互，所有的一切構(gòu)成了我的完美。但如果我們認(rèn)為這個是好的椭坚，那個是不好的予跌，這個應(yīng)該，那個不應(yīng)該善茎，生活的壓力匕得、恐懼和匱乏就來了。我們開始不斷證明巾表，不斷表現(xiàn)，我們活成了別人眼中的自己略吨，而忘了我們只是想通過外部的世界認(rèn)識自己的初心集币。
當(dāng)有一天，我突然醒來翠忠，重新憶起我只是通過外在的世界認(rèn)識自己鞠苟，我開始看著我自己，當(dāng)別人否定我的時候秽之，我真的就不好了嗎当娱？當(dāng)親人指責(zé)我的時候，我就真的不被愛了嗎考榨？如果我依靠證明獲得外在的欣賞跨细，那我自己又是什么樣子？明明是想看見自己的長相河质，看見自己的不同面向冀惭，但為什么要拼命變成一個模樣震叙？這樣好玩嗎？
好吧散休，這種游戲我玩夠了媒楼。當(dāng)外在給我一個反饋，我開始真正看著自己戚丸，只是照鏡子划址，我的心會不舒服嗎？如果不舒服限府，是什么觸動了我夺颤？從什么時候開始我的心開始不平靜？從什么時候開始谣殊，我把一些詞匯與我是不好的開始掛鉤拂共？找到那個鉤子，輕輕地拿下來姻几，隨著一個鉤子一個鉤子被拿下來宜狐，我的心開始變得越來越柔軟，越來越輕松蛇捌，越來越自在……
帶著這樣輕松的心抚恒，再去照鏡子的時候，我像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣欣喜络拌，那里沒有美丑善惡俭驮，只有探索的驚喜，那是真正的寶藏春贸，不同于世界任何一個人混萝，那是獨一無二的寶藏。如此這般萍恕，認(rèn)識自己的旅程才真正開始逸嘀，宇宙的大門才開始向自己打開……
原來認(rèn)識了自己就認(rèn)識了他人，認(rèn)識了自己就認(rèn)識了世界允粤，認(rèn)識了自己崭倘，就認(rèn)識了整個宇宙！
