收獲:關(guān)系大于一切
從不同角度胳喷,不是所有角度湃番,向未來向成功經(jīng)驗(yàn)看一下,順勢(shì)而為吭露,并非每個(gè)角度看
自我暴露吠撮,咨詢師自己給來訪者暴露,你的情況我當(dāng)年遇到過讲竿,我是怎么處理的泥兰,不主張,如果失敗個(gè)成功题禀,都幫助不大鞋诗。
每個(gè)人情緒的張力都很大,慢慢變小迈嘹,穩(wěn)定下來削彬,就開始可以處理事情。
約練壓力秀仲,可以約box
咨詢問句要背融痛,練,熟練
咨詢總急著找例外啄育,結(jié)果來訪者說沒有例外酌心,不能急著問,要醞釀發(fā)酵挑豌,到一定程度才會(huì)想到安券,讓自己慢下來
和來訪者問題一樣,不知道怎么問氓英『蠲悖可以真誠告訴有同樣問題,一起看看怎么辦铝阐,探討經(jīng)驗(yàn)址貌,做引子而不是專家
怎么做觀察員?中級(jí)總?cè)号羌纛l练对,去年3月
以前遇恐嚇不能釋懷,聽她說吹害,做容器螟凭,說多了就可以釋懷,不要?jiǎng)裾f和否定它呀,讓她倒出來
自行療愈螺男。接納棒厘,欣賞,情感鏈接下隧,傾聽理解奢人,更多的是態(tài)度不是技術(shù)。最終還是修自己淆院。
鎖是保護(hù)何乎,更有安全感,如果外界安全感多了就不需要鎖門了迫筑。生活時(shí)間量表宪赶,搬家結(jié)婚,換班等都會(huì)有脯燃。
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