元認(rèn)知--用上帝視角來審視自己的認(rèn)知思維。
? ? ? 這里給大家分享一個(gè)關(guān)于“元認(rèn)知”的新認(rèn)識(shí)--意識(shí)與淺意識(shí)
審視自己“淺意識(shí)”的能力
? ? ? 其實(shí)我們大多數(shù)時(shí)間都是在受潛意識(shí)的控制旋奢，包括我們?nèi)粘Ｐ袨椋蠖鄶?shù)行為（我可能有8成以上）都是受潛意識(shí)的控制去完成的然痊，去開車至朗，走路，吃飯剧浸，說話锹引，很多時(shí)候，都是一個(gè)很自然的過程唆香，并不是另一個(gè)我觀察著我驅(qū)動(dòng)的嫌变，另一個(gè)我叫“意識(shí)”。
圖片發(fā)自簡書App
? ? ? 我最近迷上了吃雞游戲袋马，但大多數(shù)時(shí)候我知道初澎，玩游戲并不是我想要的。（游戲中的我“潛意識(shí)”想要的享受和刺激感和舒適感虑凛。那么長期而言碑宴，我的意識(shí)會(huì)很清楚，過多的玩此游戲并無意義--“意識(shí)到”桑谍。
? ? 意識(shí)與淺意識(shí)--只有你意識(shí)上清楚明白延柠，加載到淺意識(shí)上的明白才能“知行合一”。
克里斯蒂亞諾·羅納爾多
? ? ? c羅锣披、詹姆斯贞间、馬云、李笑來等等之所以成功雹仿，是超越常人的自律和努力增热。C·羅納爾多，一個(gè)讓我非常敬佩的人胧辽，從小是一個(gè)窮小子峻仇，之所以有今天靠的不是僥幸，而是他的努力邑商，據(jù)說C羅每天堅(jiān)持做3千個(gè)仰臥起坐摄咆，把一種好的習(xí)慣變成自身的優(yōu)點(diǎn)，他的自律讓我感動(dòng)人断。
? ? ? 比如吭从，你知道很多道理（意識(shí)），但實(shí)際情況卻做不到（無法形成淺意識(shí)）恶迈，這就是沒有做到知行和一涩金。
望大家把“意識(shí)到”的好習(xí)慣變成“淺意識(shí)”。
