Our goal should be to live life in radical amazement.…get up in the moring and look at the world in a way that takes nothing for granted.Everything is phenomenal; Everything is incredible; Never treat life casually. To be spiritual is to be amazed.
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工作上的忙碌讓時(shí)間走得越發(fā)快了敲霍。一下子就進(jìn)入第二周了域携。這周仍然有任務(wù)沒有完成，但是體會(huì)到了學(xué)習(xí)未知事物的小小興奮部蛇。比如發(fā)現(xiàn)一首平實(shí)卻充滿力量的小詩(shī)剂陡，新認(rèn)識(shí)一個(gè)美好的單詞鸦列，都足夠讓我偷偷地興奮上片刻。
瑜珈的練習(xí)主要是在早晨鹏倘。心里是有點(diǎn)小糾結(jié)的薯嗤，因?yàn)橹嗅t(yī)里說要根據(jù)四時(shí)的變化來調(diào)整我們的作息，每天6：30練習(xí)瑜珈纤泵，那會(huì)兒太陽(yáng)還沒出來呢骆姐，可是也找不到更好的練習(xí)時(shí)間了。瑜珈老師說最好能夠在固定的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)捏题，想想也不去糾結(jié)了玻褪。就都定在6：30吧」《瑜珈之樹》里不止一次地提到要關(guān)注自己在練習(xí)體式時(shí)的感受以及變化带射。
英語(yǔ)。依然是一天一篇閱讀循狰。本周發(fā)的文章題材像是另一種形式的心靈雞湯窟社，可是我看得有滋有味，并能從中受到一些啟發(fā)绪钥。有營(yíng)養(yǎng)的“雞湯”文灿里，總是樸實(shí)無華的，能給人以啟發(fā)以及有相對(duì)應(yīng)的方法論程腹。
閱讀匣吊。完成了《情商》的第二部分的閱讀，文章里大多數(shù)是理論知識(shí)寸潦，但是也穿插著一些例子色鸳，也不覺得枯燥無味，反而是越看越想往下看见转。也意識(shí)到自己在情商方面還有很大的提升空間命雀。“不善于控制情緒的人，常常會(huì)經(jīng)歷內(nèi)心的斗爭(zhēng)池户，從而損害其專注工作和清晰思考的能力”咏雌，這真的是我之前的心理寫照呢。李笑來老師一直強(qiáng)調(diào)最寶貴的財(cái)富實(shí)際上是我們的注意力校焦。我們必須要把寶貴的注意力全部放在自己身上赊抖，“你的一切價(jià)值，都是你的注意力的產(chǎn)出寨典》昭”?這樣回想起來，我真的太浪費(fèi)了耸成。浪費(fèi)自己的專注力报亩，常常把自己的專注力放在一些不利于自己成長(zhǎng)的事情上。
這周雖然是忙碌的井氢，雖然仍然有一些任務(wù)沒有完成弦追。但是整個(gè)內(nèi)心的狀態(tài)卻好極了。當(dāng)人的狀態(tài)很好時(shí)花竞，時(shí)不時(shí)就會(huì)有幸福感涌上心頭的劲件。我聽了 一場(chǎng)雪楓講的古典音樂，跟著他的指導(dǎo)欣賞了一首古典音樂约急。閉上眼睛零远，靜靜聆聽，竟然很好地放松了我的大腦厌蔽，睜開眼睛時(shí)疲憊已經(jīng)被音樂帶走了牵辣。心里不禁感嘆好的音樂的神奇的力量。專注于個(gè)人成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)奴饮，越學(xué)習(xí)纬向，心里越開闊，以前自己驚嘆的一些“神奇”的事情仿佛都并不是那么神秘了戴卜，一切都是合情合理的罢猪。另一個(gè)變化是偶爾會(huì)感受到了思想的自由，不去理會(huì)世俗叉瘩，整個(gè)人都能飛起來了膳帕。
（這篇本應(yīng)該昨天以前完成的小結(jié)，拖到今天才完成薇缅。昨天送材料去市里危彩，回來已經(jīng)是很晚了。小結(jié)這種文章真的拖不得泳桦，今天寫跟昨天以前寫已經(jīng)是不同的心境了汤徽。不大對(duì)味，像是應(yīng)付任務(wù)一樣灸撰，我得檢討）
