書籍：《臣服實(shí)驗(yàn)》
作者：邁克·A·辛格
推薦指數(shù)：五顆星（五星為最高）
內(nèi)容簡介：
作者邁克·A·辛格在聽到了腦海中的聲音后锐想，開始探尋消滅它們的整個旅程贱纠。他的旅程開始于對“我”的覺醒，對自己內(nèi)心恐懼的探尋。在經(jīng)歷了不自知、自知灭忠、對抗、控制和放手后座硕，最終到達(dá)臣服的狀態(tài)弛作。這其實(shí)是一個生命的痛苦、掙扎华匾、探尋映琳、發(fā)現(xiàn)和最終綻放的過程。通過“放棄”“我”的偏見和喜惡蜘拉，“臣服”于“生活”本身萨西。但這種臣服并不意味著過一種沒有意志的生活。而是由當(dāng)下的生命而非我的主觀想法所主宰旭旭，將個人意志與我們身邊的自然力量結(jié)合谎脯。
舉個簡單的例子，周末來臨的時候您机，天突然下雨了，這個時候你可能會想“為什么要今天下雨呀年局？好不容易熬到周末际看，我想出門呀！為啥你的晴天時間跟我的工作時間那么相似矢否，真的好討厭呀仲闽！”如果你臣服于生命，你就會讓它下雨僵朗，轉(zhuǎn)而做其他的事情赖欣，而不是抱怨天氣屑彻。
邁克的人生實(shí)驗(yàn)是：如果生命在以某種方式展開，而我反對它僅僅只是因?yàn)閭€人偏好的話顶吮，那么我將放棄個人好惡社牲，讓生命來做主。如果生命讓一些事情發(fā)生悴了，那就把它們都當(dāng)做是來引渡我的搏恤。如果自我要抱怨，那就用一切機(jī)會讓他放手湃交，然后向生命臣服熟空。哪怕在自己對生命展現(xiàn)的東西不盡滿意時，也能夠深深臣服于它的安排搞莺。
看似很“虛無縹緲”息罗，當(dāng)你細(xì)讀，你會發(fā)現(xiàn)它講述的也許也會是你的生命之旅才沧。
所思所想：
“我們有上天賦予的意志迈喉，可以遵從內(nèi)心來決定想要一件事情辦成什么樣子，并且以頭腦糜工、內(nèi)心以及身體的力量來使外部世界服從弊添。但這也使我們需要不斷面對自我方式與自然方式的斗爭。個人意志與現(xiàn)實(shí)生活的斗爭最終總是會消耗我們的生命捌木。在這場戰(zhàn)斗中油坝，勝利時，我們歡欣鼓舞刨裆；失敗時澈圈，我們垂頭喪氣。多數(shù)人只會在得償所愿的時候開心帆啃，因此我們總是不斷試圖掌控一切瞬女。問題是，非得這樣做嗎努潘？”
這一段話诽偷，讓我想起自己過去二十多年的生活中不斷出現(xiàn)的與自己內(nèi)心、與世界之間的掙扎疯坤，那些掙扎讓我陷入自我懷疑报慕、自我毀滅的狀態(tài)。關(guān)于人生的意義這個課題压怠，雖然已經(jīng)找到某些答案眠冈，但我卻覺得它大概是我要修一輩子的功課。
在我的身上顯現(xiàn)過神奇卻又幸運(yùn)的事情菌瘫。這些事蜗顽，也許就是生命的啟示布卡。在某個幾乎要放棄自己的晚上，迷糊中入睡雇盖，碰到一個從迷霧中走來的和尚忿等，他走向我并對我說了八個字，頓悟的瞬間被驚醒刊懈，所有的掙扎在那一刻消失这弧，若執(zhí)意要追尋真正的實(shí)像，大概不會來到今天虚汛；大學(xué)期間也曾有過一段迷惘時光匾浪，閱讀、跑步是我麻醉自己的行為卷哩。你能想象我是如何走出來的嗎蛋辈？操場邊開著的一束紅色小花給了我答案——我是如同它們一般毫不起眼的小花，盛開就是存在的意義将谊，不為被看見冷溶，不為被喜歡，只是為了看到并感受這個絢爛多彩的世界尊浓。這是生命存在的希望逞频。
“那個一直被我觀望和評判的害怕的、陷入困境中的人栋齿，他確實(shí)是人啊苗胀。靈魂是有感情、思想瓦堵、希望基协、恐懼和夢想的人。我不應(yīng)該把他關(guān)起來菇用，不停要求他閉嘴澜驮。還有很多更有建設(shè)性的方式來處理這些不安的、以自我為中心的能量惋鸥。我需要學(xué)習(xí)放松內(nèi)心而不與自己做太多的思想斗爭杂穷。那個聲音說話并不意味著我就要洗耳恭聽或讓它影響我生活的方向。它與我無關(guān)卦绣，不管它說什么我都應(yīng)該放松耐量。“
不管你是否相信迎卤，有另一個我存在于我的身體內(nèi)拴鸵。深切地感知到她的存在玷坠，是我讀大一時蜗搔，她能感知得到她對自由的渴望劲藐，可我給不了她，不愿讓她受傷害樟凄，是我阻止她出現(xiàn)的理由聘芜。她喜歡讀詩、喜歡美食缝龄、喜歡一切美的事物汰现。我以為通過我的眼睛讓她看見就可以。2016年叔壤，當(dāng)我不顧一切瞎饲，跑到拉薩，跟隨著大自然的作息炼绘，跟隨人群的步伐嗅战，感受他們的虔誠，我才終于明白她是獨(dú)立于我的俺亮，她應(yīng)該有自己的思想驮捍，她也有能力保護(hù)自己，她應(yīng)該要長大脚曾。于是我們握手言和东且、擁抱。8個月之后我們出發(fā)去追尋丟失了的那一部分本讥。我很高興那一趟旅程遇到的舍友珊泳，他們身上都有這個東西——勇氣與熱愛。不再與她爭執(zhí)之后囤踩，我感覺自己少了很多的內(nèi)耗旨椒，多了一個名為希望的東西。
“無論我們是誰堵漱，生命都會讓我們經(jīng)歷那些必須面對的事综慎，但問題是，我們愿意將這個力量用于自我改造嗎勤庐？我發(fā)現(xiàn)示惊，只要我們愿意在更深的層次處理自身的改變，那么即使是在非常激烈的情況下也不會留下心理傷痕愉镰。我自身的臣服體驗(yàn)已經(jīng)教會我要深刻地尊重生命的變革性力量米罚。”
2017年10月丈探，在到達(dá)蘭塔的第二天录择，在轉(zhuǎn)彎時因超速從摩托車上摔下來，摔得非常嚴(yán)重，最糟糕的感受是我覺得生命正從我的血液中流走隘竭。暈倒過程中的那幾秒塘秦，我似乎看到自己的一生從眼前閃過。幸運(yùn)的是摔倒后我很快就被一輛路過的私家車送到診所动看，轉(zhuǎn)移到更好的診所時得到醫(yī)生尊剔、護(hù)士以及陌生的中國同胞非常貼心的安慰和照顧。發(fā)生事故后的兩個月菱皆，我會常常問自己“為什么须误？為什么是我？我做錯了什么仇轻？”不愿再忍受痛苦京痢，我想知道答案，于是從網(wǎng)上買了一堆心理書籍篷店。但如同辛格所說“生活中的一切都會教給你一些東西历造，它們能促進(jìn)你的成長〈樱“我遇到了《秘密》這本書吭产，它給了我勇氣去面對事實(shí)，讓我相信一切都是最好的安排鸭轮。自此我終于算是從事故的陰霾中走出來臣淤，但真正明白發(fā)生的意義是在2018年5月。途徑馬路發(fā)現(xiàn)有個人被車撞了并從他身上碾過窃爷，他躺在地上維持著那個姿勢邑蒋，不喊不叫，路過的醫(yī)生詢問一番之后初步判斷雖然外在沒有出血按厘，但內(nèi)部器官應(yīng)該傷得很嚴(yán)重医吊。那一刻，我明白了發(fā)生在我身上的這件事是生命給我的提醒逮京，讓我關(guān)注自己以及身邊人的健康卿堂。我開始不再那么介意留在我身上的那些傷疤，因?yàn)闆]有什么比健康地活著更值得讓人開心懒棉。而且草描，它們是生命對我的提醒、幸運(yùn)來到我生命的印記策严。
辛格說“在過去的人生中穗慕，我總以為自己知道什么對于我來說是最好的，然而生命本身似乎比我更清楚這些事妻导。”經(jīng)歷過一些事逛绵，再回頭怀各，看得更清楚。而我被感動得稀里嘩啦的竟然是辛格描述他走進(jìn)一家錄像帶术浪，認(rèn)出了十年前幫助過他獲得貸款的吉姆渠啤，神奇的是吉姆所需要的貸款數(shù)額跟他當(dāng)年需要的數(shù)額一模一樣！那一刻我也明白每一次在我需要幫助的時候能夠得到他人的幫助添吗，是因?yàn)槲乙苍谒诵枰規(guī)椭臅r候幫助過他人。愛從未消失份名，它流經(jīng)我們碟联，又流向他人。
”沒有要做的決定僵腺，有的是你和你面前的事的交互鲤孵。認(rèn)為我要去做決定，是因?yàn)槲矣懈鞣N牽掛辰如、欲望和恐懼普监。唯一能幫我們的，是放下琉兜、釋懷凯正。如果你能放下自己的這些欲望和恐懼，那就沒有什么決定需要做豌蟋，剩下的到只是生活本身廊散。“愿我能夠放開那些來自我內(nèi)心和大腦的個人好惡，看到當(dāng)前的情況需要我做些什么梧疲，跟隨指引生活允睹。我愿意接受這些力量來到我的生命中，給我指引幌氮。
