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看《小森林》闷袒，不禁口舌生津坑律。
不得已逃回故鄉(xiāng)小森的市子，勞作之后霜运，料理自己種植的食物脾歇，每一粒米，每一口菜淘捡，每一勺湯藕各，都滋養(yǎng)身心。
春夏秋冬焦除，應(yīng)季而作激况，市子在這樣遵循自然節(jié)律的生活中，經(jīng)由食物慢慢理解了不辭而別的母親，內(nèi)心的力量逐漸增強乌逐，終于有勇氣去面對自己的人生竭讳，不再逃避。
用心料理的食物浙踢，會帶來真實持久的力量绢慢，哪怕過去很久，也能在回味中感受到津液滿溢的幸福洛波。
朋友打電話說胰舆，再次跌入情緒低谷，多年來反反復(fù)復(fù)蹬挤，真不知該如何是好缚窿。
問她每次都是怎樣又感覺好起來的，她想了想說焰扳，是食物倦零。
吃一顆葡萄，涼涼的果肉吨悍，甘甜的汁液扫茅，會一瞬間把自己從思緒的纏繞中拉出來，感受到真實的美好畜份。
那就先好好吃吧诞帐，也許就會有力量來面對自己紛亂的思緒。
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每個月最難熬的幾天爆雹，會想吃軟糯的紅豆沙停蕉。
記憶中最好吃的豆沙，是在漈下古村钙态，畫友的家中吃到的慧起。
端午節(jié)前夜，朋友煮好當(dāng)?shù)胤Q為“美容豆”的豆子册倒，只放砂糖蚓挤，在如今城市中罕見的大鐵鍋中不停攪拌，耗費幾個鐘頭驻子，炒制成豆沙灿意，再團成一個個小小的豆沙團，作為粽子餡料崇呵。
忍不住嘗了一個缤剧，入口微沙，稍含即化域慷，咽下許久荒辕，仍有醇厚的豆香停留汗销。
這樣細膩的口感，讓人不由得慢下來抵窒，仿佛唯有一小口一小口地細細品味弛针，才不辜負這令人動心的美食。
經(jīng)忱罨剩看到朋友說什么好吃得要哭了削茁，應(yīng)該就是這樣的感覺吧，有些食物掉房，不僅可口飽腹付材，還入心養(yǎng)人。
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好友快遞來一份手作的月餅圃阳，還專門打電話說抱歉，太忙了璧帝，本來想親手交給我的捍岳。
六個口味，五仁睬隶，抹茶锣夹，棗泥，豆沙苏潜，鴨蛋黃银萍，還有我最愛的榴蓮。從酥皮恤左，到餡料贴唇，都是親自選材加工。
已吃過飯飞袋，還是忍不住煮水泡茶戳气，選三個口味切成三份，一家人坐下來慢慢品嘗巧鸭。
宇治抹茶粉和綠豆渾然交融瓶您，隨著豆蓉在口中的延展清新的茶香逐漸彌散；五仁中的核桃纲仍、腰果呀袱、杏仁、蔓越莓和黑白芝麻郑叠，粒粒在目夜赵，味道分離聚合，變幻繁復(fù)锻拘；最愛的榴心蜜月油吭，外酥里滑击蹲，以茶清口，最后來吃婉宰，水果之王霸道的香氣和綿軟的口感歌豺，剛?cè)嵯酀匚队崎L心包。
想起最初的相識类咧，就是緣起這樣純粹的味道。
太多看似精美的甜品蟹腾，卻吃不出食材的原味痕惋，添加劑制造的虛幻之美，像噴了香水的假花娃殖，或可遠觀值戳，卻不想親近。她堅持從源頭做起炉爆，讓大家在手作中體驗到過程的快樂堕虹，吃出食物的正味。
因為她芬首，不再留戀那些花樣繁多卻很難給予真正滿足感的甜品赴捞，斷棄了很多只能帶來虛假撫慰的替代零食。
人生百味郁稍，難免有苦澀艱辛赦政，真正的甜品，只需一點耀怜，就足以喚醒你對這世界的美好感受恢着。
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回老家，喝姑姑送來的全羊湯封寞，正宗黑山羊然评，懸掛晾曬后大火煮文火燉，稍涼后掠去羊油再熱來吃狈究，既不腥膻碗淌，也不油膩。配著老爸腌制的爽口辣椒抖锥，吃了滿滿一碗亿眠。
晚餐老爸煮了玉米、栗子磅废，老媽用雞湯燉香菇纳像。
栗子不大，切小口拯勉，煮熟后炒干竟趾，趁熱剝皮吃憔购，味甘醇，質(zhì)沙糯岔帽。玉米就是玉米玫鸟，沒有水果玉米那樣甜，就是如玉之米的瑩潤清甜犀勒。黑色的野生香菇屎飘，有些人受不了這樣淳冽的山野之氣，我們卻甘之如飴贾费。
半夜醒來钦购，耳畔全是蟲鳴，聽著聽著褂萧，又沉入夢鄉(xiāng)押桃。
第二天爬山歸來，媽媽蒸的活餡大包剛出鍋导犹，熱氣騰騰怨规。兒子吃了三四個還不過癮，喊著把剩下的打包锡足。
每次回家都不知道帶什么才好，感覺買一大堆東西壳坪，也比不上爸媽親手做的一頓飯菜舶得，而看我們大快朵頤，他們就滿意得無以復(fù)加爽蝴。
很多店面打著“媽媽的味道”招徠生意沐批，開始也盡心盡力，慢慢就各種敷衍懈怠蝎亚，差別也就在此吧九孩。
不惜成本選可靠食材，不辭辛勞用心烹制发框，只為吃到的人喜歡躺彬，能多吃一口，如此用心梅惯，若無深愛宪拥，終難持久。
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一大早廚房里就有聲響铣减，聽出他削了地瓜塊她君，搗了花生碎，接水煮上葫哗，輕輕出門缔刹。
等我起來球涛，他已跑步回來，買了青菜校镐，洗凈切好亿扁，放入又加了小米面的粥中，再次開鍋就可以吃了灭翔。
金黃的地瓜甜糯魏烫，顆粒飽滿的花生香脆，新鮮的小白菜燙過后愈發(fā)青翠肝箱。趁熱一勺一勺吃下哄褒，心里的安定感就一點一點生發(fā)。
忍不住又喝了一碗煌张。
以前總覺得家里的飯菜滋味寡淡呐赡，喜歡外出吃大餐，可吃著吃著就厭倦了那種油膩辛辣重口味骏融，好像沒有各種刺激性的調(diào)料就無法做菜一般链嘀。
現(xiàn)在，越來越喜歡在家吃的感覺档玻，因為是按自己的口味親手制作怀泊，再簡單的飯菜，也覺得十分可口误趴。
能滿懷喜悅地為自己和家人做飯霹琼，一日三餐，不覺厭煩凉当，這才是真正的大餐吧枣申。
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《小森林》快結(jié)尾時，市子收到媽媽的來信：
在某個地方摔倒時看杭，
每次回頭看之前的自己忠藤，
發(fā)現(xiàn)每次都在同一個地方摔倒。
盡管一直很努力楼雹，
卻總在同一個地方畫圓圈模孩，
徘徊到最后，不過是回到了原點 贮缅，很讓人失落瓜贾。
但是每次，積累下了經(jīng)驗携悯，
所以不管是失敗還是成功 祭芦，
都不再是原點，
那么憔鬼，不應(yīng)該叫圓圈 龟劲，而應(yīng)該是螺旋胃夏。
從某一個角度看，
仿佛是在同一個地方兜轉(zhuǎn)昌跌，
其實仰禀，多少會偏離上一點 或下一點。
如果是那樣蚕愤，也還好答恶。
也許，人本身就是螺旋萍诱，
在同一個地方兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)悬嗓，
每次卻有不同，或上或下裕坊，或橫著延伸出去包竹。
我畫的圓每次在不斷變大，
所以籍凝，螺旋每次也在不斷變大周瞎，
想到這里，覺得自己還是應(yīng)該再努力一把饵蒂。
一遍又一遍地讀声诸，市子終于明白了她螺旋式人生的比喻，知道哪怕兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)退盯，也不會是徒勞的重復(fù)双絮。而因為不能下定決心留在小森，甚至連一些必須的設(shè)備都不敢添置得问，這樣
不能全力以赴去對待的生活，對小森软免，對自己宫纬，都不夠尊重。
想到這里膏萧，市子也決定再努力一把漓骚，在春天來臨之際離開了小森。五年后榛泛，她帶著愛人回到小森蝌蹂，但這一次，不再是逃避曹锨，而是主動的選擇了孤个。
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節(jié)后問朋友怎樣了，說和家人相處沛简，吃了很多好吃的齐鲤，感覺好些了斥废，去看了中醫(yī)，正在調(diào)養(yǎng)身體给郊，問我是否認識專業(yè)的心理咨詢師牡肉，再也不想這樣反反復(fù)復(fù)了，想好好調(diào)整心態(tài)淆九。
推薦了最信賴的好友统锤，為終于邁出一步的她開心。
心里難過的時候炭庙，覺得生活太過苦澀的時候饲窿，感覺快要撐不住的時候，也許就是身體太過虛弱的一種提醒煤搜。
這種時候免绿，需要去吃那些能提供踏實而恒定的補養(yǎng)的食物，那些實實在在讓你感覺到幸福的食物擦盾。
哪怕是一個人嘲驾，也可以調(diào)正心念，
用心為自己做一頓飯迹卢，慢慢地辽故，這份正念之源就會灌溉進生活的方方面面。
所以腐碱，情緒低落的時候誊垢，更要好好吃飯，用真正的美食把自己喚醒症见，讓身心得到滋養(yǎng)喂走，才有力量找回那份開心的感覺吧。
說太多了谋作，還是芋肠，好好吃飯吧！
