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I:上面片段告訴我們判斷1件事兒是否我有價值去.可以從效益值和收益半衰期兩方面來衡量指么。組合和可以將其分為1:高效益值叔壤，長收益半衰期繁堡，2:高效益值沈善，短收益半衰期乡数，3:低效益值，長收益半衰期闻牡，4:低效益值净赴，短收益半衰期。平時我們應(yīng)該多做長收益期的事件罩润。
A1:平時做的好的長收益半衰期事件有:我白天在門診跟導(dǎo)師學(xué)習(xí)做到是高效益長收益半衰期的事兒玖翅，每時每刻都能更新知識，對自己知識儲備哨啃，后期發(fā)展都有好處烧栋。晚上英語半小時的閱讀是低效益長收益半衰期事件写妥。上次也自我剖析了高效益低收益半衰期在下班后休息的那段時間拳球，微信，娛樂八卦新聞珍特，看視頻等都是自我放松祝峻，愉悅當(dāng)時的，對自我發(fā)展和自身管理沒有收益扎筒。
A2:繼續(xù)做好長收益半衰期事件莱找。
減少短收益:下班后不回家吃飯，上網(wǎng)嗜桌，和男朋友直接去醫(yī)院食堂奥溺，吃完飯下樓直接去圖書館查文獻(xiàn)2小時，目標(biāo)是寫完論文骨宠，直到2月中旬浮定。之后將這段休息時間可以改為上網(wǎng)查閱醫(yī)學(xué)性app比如醫(yī)脈通和優(yōu)麥，每次看2-3個病例层亿，醫(yī)學(xué)資訊2篇桦卒，增加業(yè)務(wù)能力，減少八卦娛樂事件匿又。
