今天是劉老師慧心課第2天
上午家排：父母關(guān)系
有了昨天的經(jīng)驗，我放下一切審判沽一，只是讓自己做當(dāng)下那個我，一個有兩個爸爸漓糙，一個媽媽的孩子铣缠。一入場，我就想起兒時對同學(xué)父親的向往兼蜈，我就無聲壓抑地淚流滿面攘残，我就這樣一直緊緊地看著親生父親，多么希望他能抱一抱我为狸，可是他紋絲不動（跟真實一樣）歼郭，此刻強烈的情緒讓我不愿看其他人一眼。等到心里產(chǎn)生百般無奈的時候辐棒，我回頭看向母親病曾，母親的關(guān)愛的眼神讓我釋放了委屈牍蜂，我終于可以哭出聲來。過程中養(yǎng)父讓我覺得是安全的泰涂，我可以做我自己鲫竞。當(dāng)劉老師請親生父親對親生母親說“親愛的，你是我的摯愛逼蒙，我愛你.....”時从绘，我瞬間又爆發(fā)一陣眼淚，我敏感到我被困擾的另外一個點找出來了是牢，一直以來父母相互之間的指責(zé)讓我情感分裂僵井，我不愿選擇要我承認(rèn)跟誰親，更不想擔(dān)當(dāng)因為親愛某一個人而不愛另外一個的罪名驳棱，更不想被指責(zé)因為思念父親就是對有養(yǎng)育之恩的母親是一種背棄批什。我也不愿去接受父親的指責(zé)：離婚都是母親的錯。我只是個孩子社搅，你們之間的恩怨不要拉我成為幫兇驻债。我只是個孩子，你們都是我最親的人形葬，無論好壞合呐，我都想親近。結(jié)束時荷并，我和母親擁抱了合砂，養(yǎng)父也來擁抱我們，我內(nèi)心踏實溫暖源织，可是老師說到“親生父親愿意離開的就可以離開了”翩伪，然后生父真的離開了，我突然心疼起來谈息，“這是要我不再管他了嗎” 缘屹，我想到生活中他只是一個人在過，我想照顧他侠仇，但是一直猶豫要不要把他帶在身邊轻姿，如果帶他身邊，我養(yǎng)父心里會不會難過逻炊？戲里戲外我hold不住了互亮，我感覺跟親生父親還沒化解，后來我找了助教武靜安老師余素，她的意思是：可以照顧他豹休，但是他只是他了，不再屬于家庭桨吊。事實上生父也感受到他是這個家庭的局外人威根，不再屬于這里了凤巨。我不確認(rèn)我是否理解到位，但是感覺自己產(chǎn)生了一種處理這個問題的界限洛搀，內(nèi)心平靜下來 敢茁。
下午是限制性信念。
當(dāng)滿滿一張負(fù)能量的信念出現(xiàn)在眼前留美，我發(fā)現(xiàn)我基本已經(jīng)沒有太多限制自己的問題了彰檬，這些年的心理課程沒有白學(xué)的感覺。但是我發(fā)現(xiàn)“我必須勇敢”等居然也羅列在上谎砾，我有點意外僧叉。老師讓我們對著臺上去讀自己的信念的人哈哈大笑三聲。我是驚到了棺榔，不是一直教我們要善待他人嗎？怎么還在人家痛苦的點上嘲笑他隘道？不管如何症歇，我先體驗再說。我站在臺上谭梗，看著大家大聲地嘲笑我“必須勇敢”忘晤，頓時覺得無趣，哈哈激捏，我也想笑了设塔，是啊，我為什么一定要勇敢远舅！我就掉眼淚闰蛔，害怕怎么啦，我總有一天會長大图柏，會處理這樣那樣的事情序六，害怕也是一種自我保護(hù)啊。我會處理的時候蚤吹，我就不需要用害怕或者勇敢來評價自己了例诀。
感謝現(xiàn)場大家給力的嘲笑。我下臺后積極參與到嘲笑他人中去裁着，我愉悅地接受著大家的幫助感動流淚繁涂，流著淚感受著大家的痛，一顆顆可憐的孩子的心二驰。作為父母扔罪，我如何讓我的孩子不遭受這樣的苦痛，真正地做她自己呢诸蚕？
我好期待后面的課步势。
