不知從何時起“抑郁”“焦躁”成為了我們生活中最常見的詞語，青年人之間也流行起了“喪文化”答朋。我們物質(zhì)生活得到極大滿足贷揽，可幸福感卻越來越低。
“抑郁癥”也開始變得普遍梦碗，因此覺得世界殘忍而放棄生命的人大有人在禽绪，是誰偷走了我們的快樂？我們?nèi)绾握一卣嬲淖约骸?/p>
《永遠(yuǎn)成長的蘋果樹》是由清華大學(xué)出版洪规，金尚編著的治愈系作品印屁，書的封面是兩顆互相纏繞，結(jié)滿碩果的蘋果樹斩例，象征我們與父母間的牽絆雄人，也代表著原生家庭對我們的影響。
書的簡介特別吸引我：“如果父母的結(jié)合沒有法律保障念赶，我拒絕出生柠衍。如果父母有種種基因和遺傳的病變，我拒絕出生晶乔。如果父母的關(guān)系里總是在互相詆毀和仇恨，我拒絕出生牺勾。如果父母已經(jīng)有多個孩子正罢，還要繼續(xù)不斷的超生，我拒絕出生……”如果我有選擇的權(quán)利驻民，我會不會想要來著人世一遭翻具。
《永遠(yuǎn)成長的蘋果樹》全書分為回溯過去、立足當(dāng)下回还、展望未來三個部分裆泳，系統(tǒng)的講述了如何破除“原生家庭決定論”，走出抑郁柠硕，尋找真我工禾。本書不僅找到抑郁的原因运提，同時還寫出了具體的改善之道。
原生家庭對每個人的影響都是巨大的闻葵，但是我們沒有任何人能有權(quán)利選擇自己的父母民泵，這一切都在我們出生之前就注定了。所以正如書里所說槽畔，我們能做的就是接納這些不完美栈妆。
第一篇回溯過去主要講述抑郁癥的原因以及解釋一些大家對抑郁的誤解，想要從根本上戰(zhàn)勝抑郁厢钧，首先就是要認(rèn)識它鳞尔。抑郁癥不會傷害其他人，他們的攻擊性都留給了自己早直，他們其實不是單純的想不開寥假，也不是靠熱心人的勸解就能痊愈的，他們的痛苦其實無人能懂莽鸿。
第二篇立足當(dāng)下昧旨，主要寫了一些很具體的緩解辦法。即便不是抑郁癥患者祥得，書里的小方法同樣能打敗不開心兔沃，讓生活開心一點再開心一點。這部分內(nèi)容的編寫更像教科書级及，書里主次分明乒疏，小標(biāo)題總結(jié)重點，再加上具體的事例論證饮焦。閱讀起來簡潔明了怕吴，更方便記憶。
第三篇展望未來县踢，四篇讀后感和兩篇隨筆構(gòu)成转绷，占全書很小的篇幅，但是卻是溫暖的所在硼啤，作者在最后寫道：“生命很短议经，請珍惜，每一個當(dāng)下的瞬間谴返；生活很長煞肾，請相信，世上沒有到不了的彼岸嗓袱〖龋”
抑郁癥終究是少數(shù)群體，他們的脆弱和敏感我們不能體會渠抹，但是我們也有不開心的時候蝙昙，我們也時刻受到原生家庭的影響闪萄，我們以為有些創(chuàng)傷一輩子都不會愈合，我們以為有些事永遠(yuǎn)也過不去耸黑。其實事情不是這樣桃煎，生活究竟怎樣自始至終都取決于你自己，也只取決于你自己大刊。
越長大我們的生活中的快樂就越少为迈，我好像都不記得上次開懷大笑是多久以前的事情了，既然世界這么糟缺菌，難道我們都要選擇去死么葫辐？當(dāng)然不能，不管外面怎樣伴郁，我還是要勇敢的活下去耿战。既然還要活著，不如和李誕說的那樣：“開心點焊傅，朋友們剂陡，人間不值得『ィ”
