圖片發(fā)自簡書App
離開大學(xué)后，基本沒有再練過球泞遗。最多也就一兩個月一次惰许，約幾個朋友上場劃劃水。結(jié)果史辙，最近接連幾次約球汹买，都打的非常不如意。
認(rèn)識的朋友聊倔，因為我的打球風(fēng)格和杜蘭特很像晦毙，也就喜歡將我的外號叫做阿杜。但最近糟糕的投籃耙蔑，總覺得這個稱呼變得那么刺耳见妒。好像離那種在大學(xué)球場收控自如的感覺，越來越遙遠(yuǎn)甸陌。打球须揣，也變成了一種負(fù)擔(dān)。
當(dāng)然钱豁，仔細(xì)想想耻卡，狀態(tài)的嚴(yán)重下滑其實也很想的明白。已經(jīng)太久沒有單獨練習(xí)投籃牲尺、練習(xí)突破和控球卵酪，一直在吃老本。但身體和球場表現(xiàn)不會說謊谤碳，“你的確需要練習(xí)了”溃卡。
最近的一周，開始固定每天四十分鐘估蹄，針對性的定點投籃練習(xí)塑煎，體能練習(xí)。一周后再上場臭蚁，的確有找回部分之前的狀態(tài)最铁。當(dāng)然讯赏，針對性刻意練習(xí)任然會繼續(xù)。
很多時候冷尉，我們想變得更好漱挎，或者想恢復(fù)到原來良好的狀態(tài)。的確需要有針對性的進(jìn)行刻意的練習(xí)雀哨，效果總是不會讓你失望磕谅。
