? 每一個人本就是特立獨行的個體租悄，擁有不可復(fù)制粘貼的靈魂眶俩。無論是孑然一人還是二人家庭，我們總需要一些空間和時間來單獨面對真實的自我拴袭。只有擁有高質(zhì)量的獨處读第，才是對生活最大的饋贈。
? 還記得日本作家村上春樹嗎拥刻？他總是遵循著自己的專屬時鐘：早上五點起床怜瞒，跑步，喝咖啡般哼，閱讀吴汪，寫作。有人曾問他這樣的生活日復(fù)一日會不會覺得無趣蒸眠？他說漾橙，“我每天覺得非常充實，相反還覺得有很多事情沒來得及做楞卡。每天的我霜运，內(nèi)心感到平靜，愉悅且充實蒋腮√约瘢”著名演員孫儷也是如此，有通告的時候?qū)Ｗ⑴臄z池摧，暫時休息的時候練瑜伽案淋、帶孩子、研究身邊的一切美好事物险绘，還關(guān)注流浪寵物的問題并寫了一本心得踢京。人生并不是只有觥籌交錯的喧嘩和燈紅酒綠的浮華誉碴，更多的是自己與內(nèi)在靈魂的合作與交流，讓自己的內(nèi)心更充實瓣距、博大黔帕，擁有更廣闊的視野。
? 現(xiàn)在的我蹈丸，也早已突破20這道門檻成黄，走向了社會的大舞臺，開啟了自己的新篇章逻杖。身邊很多姐妹會問我奋岁，自己一人的生活終究無趣，為何不尋一個對象一起共度時光荸百？我想說闻伶，一個人的生活，同樣可以有趣够话、精彩蓝翰、光芒四射。況且只有先過好自己的生活女嘲，才能經(jīng)營成功的家庭畜份，培育優(yōu)秀的下一代。那些看似熱鬧的背后欣尼，殊不知在深夜時爆雹，會有多少孤寂與蒼涼的真實靈魂？
人生的大部分時光愕鼓，是與自己獨處的時光钙态；人生大部分的挑戰(zhàn)，是突破自己拒啰、走出自己的挑戰(zhàn)驯绎。先真正了解自己完慧，安排好自己的每一天谋旦，從daily plan（日程表）開始，堅持無數(shù)個好習(xí)慣屈尼，讓自己的生活變得更整潔册着、更有質(zhì)量、更充實脾歧、更高效甲捏。終究一天，你會發(fā)現(xiàn)鞭执，你會擁抱一個全新的自我和世界司顿，你的靈魂開始博大芒粹，仿佛站在一個塔頂上俯視著蕓蕓眾生。與自己進(jìn)行高質(zhì)量的獨處大溜，才是對生活最大的饋贈化漆，才是未來幸福生活的基石與開始。
附：可以堅持的好習(xí)慣：
1. 每天閱讀20分鐘钦奋；
2.一周打掃1-2次座云；
3.平時多噴一點室內(nèi)香氛，放點香薰付材；
4.每天思考今日完成的事情朦拖，失誤的事情，明日的目標(biāo)厌衔；
5.學(xué)一門語言或新技能璧帝。
6.每天整理好自己第二天的穿搭；
7.學(xué)會物品歸類葵诈，學(xué)會斷舍離裸弦。
8.可以聽輕音樂進(jìn)行冥想或思考。
