你跟我說某個人多么優(yōu)秀多么出色，我可能還不感興趣汽绢，但說到他有個不一樣的習慣我會感興趣吗跋。因為這些才是可以學習的。
諾貝爾文學獎得主門羅，只是個家庭主婦跌宛，人到中年才開始寫字酗宋，每天都寫，從未停下來過疆拘。
家里有4個孩子蜕猫，忙完孩子就是寫字，也不認為自己寫得多好哎迄。她說：“生活瑣瑣碎碎回右，寫字也就是出口，我每天對自己的寫作頁數(shù)有個定量漱挚，強迫自己完成翔烁。這和年齡增長有關(guān)。人們變得強迫自己做某些事情棱烂。配合寫字的是每天步行5公里租漂。如果我知道有哪一天我沒有辦法走那么多，我必須在其他時間把它補回來颊糜。”
她說秃踩，這其實是在保護自己衬鱼，這么做會讓你覺得如果你遵守所有好的規(guī)矩和習慣，就沒有什么可以打敗你憔杨。
她是不是得諾貝爾獎我不關(guān)心鸟赫，在這之前我也沒看過她的作品，但我真的為她的好習慣喝彩消别。
村上春樹年過半百抛蚤，每天都在長跑，風雨無阻寻狂，從未間斷過岁经。他只是為了鍛煉自己的耐力。他說蛇券，跑步時可以做很多事情缀壤，可以思考，可以聽音樂纠亚，可以漫無目的地放松塘慕，可以呼吸到新鮮空氣。
不是每一個人都喜歡村上的書蒂胞，但他的生活方式真的值得去學習图呢。到一定年齡，才知道人真的需要堅持點什么來“對抗”生活的無能為力。
沒有人天生是奇才蛤织，只是他們一定有個好習慣讓他們看起來不那么失敗赴叹。他們有自己對抗世界的方式，這個方式不是怨言不是憤世嫉俗瞳筏，而是悄悄地改變著自己稚瘾。
木心先生說，如果研究一種娛樂方式姚炕，堅持研究5年摊欠，你都會不一樣。試著鉆一件事情試試柱宦。對抗生活些椒，除了動嘴，找點別的方式吧掸刊。
再說一件不起眼的事免糕，我的一位友人說她父親看上去特別年輕，為什么忧侧？每天飯后散步時帶上一把熟花生米石窑，幾十年都這樣◎揪妫花生米松逊，這么簡單，但你試試每天吃肯夏，把枯燥的事重復1000遍試試吧经宏。
一位知名芭蕾舞演員在訪談中說過的一段話：“比如你一個禮拜休息兩天，但你如果超過兩天驯击，第三天你就會覺得什么東西不對勁了烁兰。每天訓練，肌肉對于你的動作產(chǎn)生記憶徊都，形成自然反應沪斟。一旦你停下來，這種肌肉反應馬上就減弱了碟贾。所以舞蹈最辛苦的不是動作币喧，是日復一日，重復做著已經(jīng)做過無數(shù)次的動作袱耽。僅此而已杀餐。”
