早起白開(kāi)水，米粥半碗，胡蘿卜絲少許媒至，藥食
果汁一杯
10點(diǎn)白開(kāi)水二杯
12:30米粥半碗，豆腐少許
14:40香蕉一根
15點(diǎn)白開(kāi)水二杯
17點(diǎn)半咖啡一小杯
白開(kāi)水二杯
20：30藥食
明天最后一天啦谷徙，戒食戒掉欲望拒啰，哈哈
2017-2-21三三九第八天
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