本書(shū)是關(guān)于學(xué)會(huì)使用大腦的文章迂卢。記憶在學(xué)習(xí)當(dāng)中至關(guān)重要亮隙,那么怎么提高自己的記憶力呢途凫?本書(shū)對(duì)其進(jìn)行了詳細(xì)的論述。
? 要想記得牢固溢吻,就必須運(yùn)用思維的各方面维费。首先,想象和聯(lián)想是記憶技巧的基石促王。其次犀盟,你運(yùn)用視覺(jué),聽(tīng)覺(jué)蝇狼、嗅覺(jué)阅畴、觸覺(jué)對(duì)試圖回憶的事物感知的越多,你就能夠強(qiáng)化你的記憶能力迅耘,而且能夠在需要的時(shí)候從大腦中訊速調(diào)取信息贱枣。你對(duì)各種感觀接受到的信息越敏感,你就能夠記得越好颤专!這種感覺(jué)的融合被稱(chēng)為通感纽哥。第三,運(yùn)動(dòng)能夠極大地提高大腦連接和記住東西的可能性栖秕。聯(lián)想對(duì)記憶提高也至關(guān)重要春塌,無(wú)論你想記住任何東西,都要確保使它與你內(nèi)心中某些穩(wěn)定不變的事物聯(lián)系起來(lái)。聯(lián)想發(fā)揮作用的方式是把某一信息與其它信息與其它信息連接起來(lái)只壳。
給你的記憶增加點(diǎn)樂(lè)趣俏拱。你的想象越有趣,越荒誕吕世,越愚蠢彰触,越超現(xiàn)實(shí),就越容易被記住命辖。想象比知識(shí)更重要况毅。因?yàn)橹R(shí)是有限的,而想象卻能包容全世界尔艇,促成進(jìn)步尔许,孕育革新。另外终娃,數(shù)字編號(hào)對(duì)于記憶有很大影響力味廊,因?yàn)榫幪?hào)可以使思想有序化,使記憶變得更加具體棠耕。在適當(dāng)?shù)胤奖M可能地使用各種顏色余佛,這樣能使你的想法“色彩斑斕”,因此也就更易于記憶窍荧!
為什么關(guān)鍵詞很重要辉巡?理解關(guān)鍵詞的重要性是培養(yǎng)創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造性問(wèn)題解決能力的基礎(chǔ),它也是思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)蕊退。記憶性關(guān)鍵詞迫使大腦沿著明確的方向合理聯(lián)想郊楣,使人們將已遺忘的故事重現(xiàn)!
線(xiàn)性思維與全腦思維瓤荔。最近的生物化學(xué)净蚤、生理學(xué)及心理學(xué)的研究進(jìn)一步證實(shí)了大腦的非線(xiàn)性特征。大腦不僅是非線(xiàn)性的输硝,而且是非常復(fù)雜地相互關(guān)聯(lián)著的今瀑,它值得人們花幾個(gè)世紀(jì)的時(shí)間去進(jìn)行這一項(xiàng)令人興奮的研究與探索。大腦是多維度的点把,完全能夠橘荠,而且就是專(zhuān)門(mén)吸收非線(xiàn)性信息的。它始終如此愉粤,當(dāng)你看相片圖片或理解每天碰到的圖象和周?chē)h(huán)境時(shí)砾医,它都是如此拿撩。聽(tīng)到一系列的句子時(shí)衣厘,大腦并不是一字一字、一行一行地吸收信息,而是把信息作為一個(gè)整體來(lái)吸收影暴,分類(lèi)错邦、理解,并且以多種方式反饋給你型宙。所以撬呢,如果信息能被“吸入”,那么大腦就能更好地處理信息妆兑。能夠滿(mǎn)足整個(gè)大腦需要的筆記及思維組織技巧魂拦,應(yīng)該不僅包括詞語(yǔ)、數(shù)字搁嗓、順序及線(xiàn)性芯勘,而且還應(yīng)該包括色彩,維度腺逛、視覺(jué)荷愕、節(jié)奏、空間意識(shí)等棍矛,換句話(huà)說(shuō)安疗,就是思維導(dǎo)圖。