隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提高徒像，許多家長(zhǎng)越來越關(guān)注孩子的健康發(fā)展，其中一個(gè)關(guān)鍵因素是身高秸歧。
眾所周知厨姚，孩子的身高問題不止是健康問題，還會(huì)關(guān)系到自信等键菱。
特別對(duì)于男孩子谬墙，身材若矮小可能招致嘲笑、被欺凌的問題经备，所以身高問題至關(guān)重要拭抬。
日前，有人在網(wǎng)上咨詢能否上醫(yī)院給孩子打生長(zhǎng)激素侵蒙。
有網(wǎng)友評(píng)論：
這當(dāng)然是失之偏頗的造虎，那么，究竟能否給孩子打生長(zhǎng)激素呢纷闺？
1.嚴(yán)格按照身高發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)來判斷算凿，以正規(guī)醫(yī)院意見為準(zhǔn)。
首先犁功，我們先要看看孩子的身高是否低于平均平氓轰。
下面是最新的身高對(duì)照表：
（上述標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值可與孩子的實(shí)際身高、體重上下浮動(dòng)兩個(gè)百分位浸卦。）
如果孩子的身高明顯騙矮署鸡，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)，如果醫(yī)生認(rèn)為孩子需要打生長(zhǎng)激素限嫌，那么遵照醫(yī)囑靴庆。
例子1：
小A的男孩子6歲才100CM，去醫(yī)院做了身體的全面檢查怒医。
后來發(fā)現(xiàn)孩子的一側(cè)睪丸畸形炉抒，影響了身體內(nèi)正常的激素分泌。
在醫(yī)生的建議下每年定期打生長(zhǎng)激素的針裆熙，幾年后端礼，孩子的身高漸漸跟上同齡人。
2.不能草率給孩子打促進(jìn)生長(zhǎng)的針入录。
例子2：老李家女孩身材矮小蛤奥，聽說打生長(zhǎng)激素能促進(jìn)孩子身高，便帶她到一家小醫(yī)院打針僚稿。
一連打了幾個(gè)月凡桥，效果不明顯。
但孩子的體重卻顯著增加蚀同，原本80斤缅刽，增加到130斤左右啊掏，怎么也降不下來，成了同學(xué)的笑柄衰猛。
后來去正規(guī)醫(yī)院檢查迟蜜，醫(yī)生說說因?yàn)閬y打激素導(dǎo)致孩子體內(nèi)紊亂，很難解決啡省。
老李后悔不迭娜睛，花錢買了麻煩！
總之卦睹，生長(zhǎng)激素主要用于治療自身生長(zhǎng)激素分泌不足所致的矮小癥青少年畦戒。
如果孩子因?yàn)樯砀卟环蠘?biāo)準(zhǔn)，可以在正規(guī)醫(yī)院做檢查后结序，遵照醫(yī)囑長(zhǎng)期注射生長(zhǎng)激素直至骨骺線閉合障斋。
否則，不能用生長(zhǎng)激素給正常孩子進(jìn)行增高徐鹤！不然可能導(dǎo)致骨骺提前閉合垃环，造成不再長(zhǎng)高的后果！
那么返敬，對(duì)于發(fā)育在正常范圍內(nèi)的兒童晴裹，該如何促進(jìn)身高呢？
1.重視營養(yǎng)補(bǔ)充救赐。
這里主要指蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。建議每日讓孩子喝兩杯牛奶（不少于400ML）只磷，可助力增高经磅。同時(shí)，日常應(yīng)加強(qiáng)微量元素的攝入钮追，如鈣预厌、鐵、鋅等元媚。另外要注意控制體重轧叽，因?yàn)轶w重超標(biāo)者大多不容易長(zhǎng)高。
2.加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)刊棕。
戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子升高的發(fā)育幫助很大炭晒。
幼兒時(shí)期：可以進(jìn)行體操運(yùn)動(dòng)。
學(xué)齡時(shí)期：做大量向上跳躍的動(dòng)作甥角，如跳繩网严、打籃球、踢足球等嗤无。
青少年時(shí)期：跳高震束、跳遠(yuǎn)等跳躍活動(dòng)不錯(cuò)怜庸，籃球，排球等全身性體育運(yùn)動(dòng)也可選擇垢村。
3.保證足夠睡眠割疾。
學(xué)齡前的兒童一天睡眠時(shí)間應(yīng)當(dāng)在10-12小時(shí)之間；孩子上小學(xué)或初中時(shí)嘉栓，每天要睡大約9-10小時(shí)宏榕；即使上了高中，每天也要有8-9小時(shí)用于睡眠胸懈。
4.避免長(zhǎng)久蹲著担扑。
如小朋友長(zhǎng)時(shí)間保持蹲姿，雙腿就長(zhǎng)期處于彎曲的姿勢(shì)趣钱，這對(duì)腿部的血液供給和骨骼的健康發(fā)育都很不利涌献，同時(shí)也不利于長(zhǎng)高。
所以不要讓孩子蹲的太久了首有，蹲一會(huì)就要換一個(gè)姿勢(shì)燕垃，或者參加一些其他的活動(dòng)。
5.衣著適當(dāng)寬松井联。
過于緊身的服裝會(huì)阻礙人體的血液循環(huán)卜壕，尤其是過緊襪子，容易造成腿部血液流通不暢烙常，從而限制了孩子身高的發(fā)育轴捎。
6.慎用增高補(bǔ)品。
濫用增高藥物蚕脏，可能造成青春期孩子性功能早熟侦副。且此類補(bǔ)品為藥物，有一定的毒副作用驼鞭，切勿迷信使用秦驯。
7.定時(shí)測(cè)量身高。
家長(zhǎng)要定期為孩子測(cè)量身高挣棕，在孩子發(fā)育期译隘，最好每月測(cè)一次。
如每年孩子長(zhǎng)高不到4cm洛心，且身高發(fā)育明顯落后于同齡人時(shí)固耘，家長(zhǎng)就應(yīng)該給予足夠重視，帶孩子接受相關(guān)的檢查皂甘，如骨齡檢查玻驻，或檢測(cè)其生長(zhǎng)激素水平等。
以便找出身高長(zhǎng)不高的原因，并采取積極治療璧瞬。
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