悟納合之悟5.2總結(jié)
今天的學(xué)習(xí)闪幽，我學(xué)到了：全然接納自己酗电，快樂(lè)愿景，六大工具捌议，十八般武藝孽锥，安裝十二條快樂(lè)軟件和種信念嚼黔。
我感悟到轉(zhuǎn)念在我們的實(shí)際生活中的重要性。如果我們?cè)谌唤蛹{自己的前提下惜辑，遇見(jiàn)出現(xiàn)的問(wèn)題時(shí)唬涧，不是急著馬上解決問(wèn)題，而是先問(wèn)自己盛撑，經(jīng)由這個(gè)問(wèn)題碎节，我想要得到怎樣的有效結(jié)果？當(dāng)有效結(jié)果確定后抵卫，需怎樣的有效行為來(lái)實(shí)現(xiàn)這結(jié)果狮荔？想要有有效的行為，需有怎樣的有效情緒狀態(tài)配合行為介粘？想要有有效的情緒狀態(tài)殖氏，我們需有怎樣的新思維模式來(lái)支撐？那新的思維模式從何而來(lái)呢姻采？它從這里來(lái)雅采，首先通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，需要找出我們慣有的局限性信念慨亲，然后用所學(xué)的六大工具婚瓜，或十八般武藝，或十二條快樂(lè)軟件轉(zhuǎn)念巡雨、打破慣性思維模式闰渔，這樣我們就有了新的思維模式，新的思維模式支撐有效情緒铐望，有效情緒配合有效的行為冈涧，有效的行為實(shí)現(xiàn)有效結(jié)果，有效結(jié)果決定我們豐盛的人生正蛙。這樣問(wèn)題就迎刃而解了督弓。
我的人生我做主，先成為再擁有乒验；我決定要把所學(xué)的工具應(yīng)用到家庭生活愚隧、工作中，時(shí)刻覺(jué)察锻全，面露善容狂塘，口吐善言录煤，遇見(jiàn)不如意的事，先轉(zhuǎn)念荞胡，打破慣性思維妈踊，再?zèng)Q定選擇何種方案處理，追求達(dá)到最佳效果泪漂。說(shuō)到這里廊营，我已經(jīng)能感受到我未來(lái)生活的美好，想想都陶醉萝勤。
感恩馬老師的辛苦付出露筒；感恩與悟納合聚成愛(ài)新生命系統(tǒng)結(jié)緣；感恩體系內(nèi)的每一位老師用他們的生命對(duì)我生命的陪伴敌卓、接納慎式、包容、引導(dǎo)假哎、支持瞬捕；感恩我自己鞍历，感恩自己當(dāng)時(shí)做出的選擇舵抹；感恩自己的堅(jiān)持；感恩父母給我的陪伴劣砍；感恩先生一路以來(lái)對(duì)我的理解與包容惧蛹；感恩兒子一路以來(lái)陪著我前行；感恩重慶平臺(tái)所有人對(duì)我的鼓勵(lì)刑枝；感恩同修們一路以來(lái)對(duì)我的幫助香嗓；感恩這一路以來(lái)幫助我的所有我認(rèn)識(shí)抑或不認(rèn)識(shí)的人、事装畅、物靠娱；感恩遇見(jiàn)的一切一切，感恩掠兄、感恩像云、感恩！PO I
