如果讓你每天空出2小時(shí)闷沥，關(guān)閉手機(jī)萎战，讓自己專注做點(diǎn)事、看會(huì)兒書舆逃，你能做到嗎蚂维？
前幾天看了一部很久之前的一部劇，里面提到生活離不開手機(jī)路狮，它已經(jīng)成為身體的一個(gè)器官虫啥，那個(gè)時(shí)候手機(jī)并沒有普及，只是可以打電話奄妨、發(fā)短信而已涂籽。如今，真的應(yīng)驗(yàn)了砸抛。手機(jī)真的成為了人們身體的一個(gè)器官评雌，缺少了就無法生活。一天24小時(shí)除了睡覺是離不開手機(jī)的锰悼，就像人們離不開空氣和水柳骄。
以前的車馬、寫信箕般、發(fā)郵件耐薯，現(xiàn)在已經(jīng)過時(shí)了，這個(gè)時(shí)代的孩子生下來就是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代丝里，寶寶在肚子里就看到媽媽拿著手機(jī)刷屏曲初，生下來一天天長(zhǎng)大，孩子看到大人拿著手機(jī)杯聚，也會(huì)跟著模仿臼婆，從小就開始接觸電子產(chǎn)品，近視的孩子也逐漸增多幌绍，小小年紀(jì)就戴個(gè)厚重的黑框眼鏡颁褂。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代有它的優(yōu)缺點(diǎn)故响，疫情期間，孩子們可以通過線上上課颁独，不會(huì)耽誤課程彩届，像以前非典時(shí)期，孩子們只有停課在家誓酒，時(shí)代在進(jìn)步樟蠕，給生活帶來了便利，也帶來了傷害靠柑，很多孩子因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品耽誤學(xué)習(xí)寨辩。不僅僅是孩子，大人也一樣歼冰，是一刻離不開手機(jī)的靡狞，離開了手機(jī)似乎缺少了安全感，有些人已經(jīng)到了沒有手機(jī)就不能生活的狀態(tài)停巷，手機(jī)只剩下50%的電量心就開始發(fā)慌耍攘，需要隨時(shí)備有充電寶，手機(jī)依懶癥不輕畔勤。
前段時(shí)間蕾各，自己嘗試了一段沒有網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，除了拿出手機(jī)接電話庆揪，突然發(fā)現(xiàn)沒有手機(jī)也是可以生活的式曲，之前在書店買了一本《擺渡人3》一直斷斷續(xù)續(xù)的沒看完，這次終于堅(jiān)持讀完缸榛，有手機(jī)的時(shí)候總是聽到手機(jī)響吝羞，就會(huì)打開手機(jī)，然后就一發(fā)不可收拾的開始刷屏内颗，刷微博钧排、刷劇、刷視頻等等均澳，時(shí)間就這樣瞧瞧從你手機(jī)里溜走恨溜，當(dāng)你放下手機(jī)的那一刻，回過頭來想想找前，從這些刷屏中糟袁，學(xué)到了什么，什么都沒有記住躺盛，都是些泡沫無營(yíng)養(yǎng)的垃圾项戴。有次和朋友聊到手機(jī)這個(gè)話題，她說自己有天晚上刷抖音刷到第二天凌晨4點(diǎn)多槽惫，刷到上癮周叮，問她刷了些什么內(nèi)容辩撑，完全不記得，因?yàn)樗且晃怀踔欣蠋熢蛞鳎髞砉麛嘈遁d槐臀，耽誤自己太多的時(shí)間。自制力不好的人真的會(huì)被手機(jī)毀掉人生氓仲，也有一部分人拿手機(jī)當(dāng)做學(xué)習(xí)工具，方便查資料得糜。不好好利用就會(huì)變成魔鬼敬扛，讓你變成他的附庸，變成他的支配者朝抖。
有時(shí)候覺得可以放下手機(jī)啥箭，讓自己離開它一段時(shí)間，不要讓它成為你的習(xí)慣治宣，讓它一直控制著你急侥，無時(shí)無刻不在想它。不要讓它成為自己身體的一個(gè)器官侮邀，當(dāng)自己低頭的一瞬間坏怪，可以抬頭看看藍(lán)藍(lán)的天空，深吸一口氣绊茧，隨便走走铝宵，保持舒暢的心情。每天利用手機(jī)刷劇华畏、刷視頻鹏秋、刷微博的時(shí)間拿出來，告訴自己保證2小時(shí)不看手機(jī)亡笑，也許改掉習(xí)慣很難侣夷，但堅(jiān)持一定可以，一個(gè)月下來會(huì)有很大改變仑乌。就和駝背的人堅(jiān)持站墻20分鐘百拓，一個(gè)月下來一定會(huì)有所改變。
