學(xué)員效果對比圖
2019/6/17
男生特輯
我們來不及參與他們的少年時(shí)代抢野，唯有透過些許蛛絲馬跡拷淘，逆著時(shí)光往回看一眼，窺見當(dāng)時(shí)那個(gè)做著夢唱著歌的少年指孤。
原來启涯，這個(gè)頂天立地的男人也是從生活的歷練里，一步步走過來恃轩，才長成我們可以依靠的大樹
學(xué)員心得
1
年輕有為结洼，事業(yè)有成，辛勤的忙碌后叉跛，收獲事業(yè)和家庭的同時(shí)松忍，也收獲了一身的幸福肥，為了健康健美筷厘，在家庭的支持下鸣峭，來到人馬君伟桅，想要重新找回曾經(jīng)年輕的自己。
在群里叽掘，我們都親切的叫他亮哥，有了家庭的支持真的不一樣哦玖雁，幾乎沒有什么適應(yīng)期更扁，預(yù)熱階段的餐卡就標(biāo)準(zhǔn)的不像話，運(yùn)動(dòng)卡更是無論工作赫冬、出差浓镜、旅行風(fēng)雨無阻，身體是不會辜負(fù)汗水的劲厌，取得了一期減脂營減脂比14%的好成績膛薛。
作為一個(gè)爺們，開弓沒有回頭箭补鼻，既然決定參加了減脂營哄啄，那么就絕對按照督導(dǎo)和教練的方案來，跟著專業(yè)的人做專業(yè)的事风范，事半功倍咨跌！
從前的飯局啊，夜宵啊硼婿，老婆每晚的加餐啊锌半，通通再見，叫外賣軟件都被從手機(jī)上我下了寇漫。飲食一定控制卓场！運(yùn)動(dòng)方面州胳，想當(dāng)年誰沒年輕過记焊，誰沒做過追風(fēng)少年，不想在中年的道路上陋葡，越來越油膩亚亲，就試著動(dòng)起來！
用我們小督教話說腐缤，大胖子先從小運(yùn)動(dòng)來捌归，剛開始可以跑一刻鐘，然后半小時(shí)岭粤，然后四十五分鐘惜索！每個(gè)人的潛力都是無限的，就這樣通過一個(gè)多月的不斷的努力剃浇，十公里我也拿下了巾兆，成就感爆棚猎物！
2
如果你沒有改變的決心和重新開始的希望，就算有人監(jiān)督也是無意義的角塑。
在入營前蔫磨，他就分析過自己是否可以規(guī)劃好后6周的時(shí)間，而哪怕是這樣圃伶，他依然也有通宵達(dá)旦趕作業(yè)的情況堤如，但一周6天的運(yùn)動(dòng)和自制飲食他一直在堅(jiān)持。打卡群是個(gè)有魔力的地方窒朋，當(dāng)他看到辣媽們辛苦帶孩子打卡搀罢，加班族也在規(guī)律打卡，還有教練督教不厭其煩督促的時(shí)候侥猩，會發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持不算什么榔至。
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How to get fit？如何堅(jiān)持下去欺劳？
如果是要講如何get fit唧取，那覆蓋的范圍就太大了，幾本書也難以窮盡划提。關(guān)于減脂如何吃兵怯、如何睡、如何運(yùn)動(dòng)腔剂，在人馬君的減脂營中會有非常詳細(xì)的計(jì)劃媒区，并且每周隨著你的變化而更新。這一節(jié)我只想說在減脂過程中如何堅(jiān)持掸犬，以及你真的沒有理由不堅(jiān)持袜漩！
4
一期42天其實(shí)說長不長，說短也不短湾碎，正好讓我養(yǎng)成了健身的習(xí)慣宙攻，雖然這一期結(jié)束了，但我的減肥健身沒有結(jié)束介褥，我還會繼續(xù)用健身的方式去證明年輕人應(yīng)該是什么樣子的座掘。
講真，這樣的變化真的不可思議柔滔，我也會推薦更多的人加入到減脂營溢陪，健身這件事，努力一定會有所回報(bào)的睛廊。
5
如果是一個(gè)人的堅(jiān)持形真，當(dāng)出現(xiàn)對抗的時(shí)候，總是會自我安慰放縱一次沒關(guān)系超全，但是當(dāng)一個(gè)群體都在做同一件事情的時(shí)候咆霜，集體的力量才是堅(jiān)持的動(dòng)力邓馒，因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人在走這條孤獨(dú)的路蛾坯，而同樣有困難的他們都做到了光酣，為什么自己不能堅(jiān)持呢？
6
我們經(jīng)常看到一些成功人士俐东，他們時(shí)刻保持對時(shí)代的敏感性，以前他們專注于事業(yè)订晌，現(xiàn)在為了能保持活力虏辫，對身材的追求也走在最前端，畢竟身體才是革命的本錢锈拨。
不信砌庄，你看愛打太極的馬云爸爸、熱愛游泳的張朝陽奕枢，愛登山的王石娄昆，愛打高爾夫的李嘉誠，愛健身的王健林缝彬。萌焰。。我相信這個(gè)時(shí)代的每個(gè)人都需要一副健康的體魄谷浅，無關(guān)身份扒俯，無關(guān)年齡。
更多對比照
那個(gè)騎馬倚斜橋的翩翩少年一疯，是什么讓你變成了滄桑大叔呢撼玄？是歲月吧，還有愛墩邀。
為什么不為了他們找回當(dāng)初的自己呢互纯？
而我們，每一個(gè)執(zhí)著于拼搏的我們磕蒲，也可以像他們一樣留潦，用瘋狂感受生活只盹、用認(rèn)真對待工作，每一件事情都全心全意兔院。用更好的身體殖卑，靠近理想的生活，就像人馬君一直希望幫助每個(gè)人達(dá)成的狀態(tài)——重塑身體坊萝，重塑生活孵稽。
感謝人馬君線上營學(xué)員提供素材
圖片均由學(xué)員本人提供
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